半夜醒來睡不著覺

一是考慮機體的脾胃虛寒症引起的體質虛弱，二是長期精神緊張因素導致，三是心腎不交的發生等出現的睡眠品質差等首先要注意合理安排作息時間，可以通過鎮靜安神助眠和營養神經的藥物治療，另外注意調理身體。

由於不能面診，給您的建議或診斷都僅供參考，有問題隨時就診。建議醫院體檢，排除內科疾病