手腳冰冷,免疫力差,

這種經常怕冷和手腳冰涼的現象考慮屬於陽虛體質，陽虛可以影響氣血運行和消化功能，陽虛生外寒。可以吃些比較熱性的食物，如羊肉、狗肉等，但是食療畢竟很慢，最好看看中醫，用中藥溫陽補腎健脾治療，如右歸丸合人參健脾丸等藥物治療，或用中藥湯劑加減治療，平時忌食生冷食物，注意保暖。