每天早上慢跑晚上不吃飯一個月能瘦多少斤

病情分析： 堅持下去的話，一般十斤，建議平時早晚監測體重變化
指導意見： 根據體重變化及時調整運動及飲食量，多休息，避免緊張勞累

病情分析： 您好，您的情況考慮是體重超標，屬於平時飲食不當導致的。
指導意見： 您說的可以減掉2公斤是沒有問題的。建議您一定要堅持，這樣才可以到達瘦身的目的的。