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問題【減肥】 16年06月03日

米醋泡紅糖香蕉真的能達到減肥作用嗎

問題描述網友性別：女
網友年齡：42歲
詳情描述：
米醋泡紅糖香蕉真的能達到減肥作用嗎

網友回答

2016年06月03日 00:00

不能,香蕉含澱粉,可以水解為糖,而糖吃多了會轉化為脂肪,所以會增肥,建議科學健康減肥,堅持運動注意營養補充,飯吃7分飽,少吃甜食品和零食,平時多吃水果,