高血壓的老人進補的時候有什麼禁忌

到了秋冬季節，很多人會感到口、鼻、皮膚等部位有些乾燥。以下4種食物是秋冬進補之寶，既可滋補又能潤燥。紅棗：秋冬首選紅棗進補，紅棗是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，若能與銀耳、百合、山藥共同煨食，療效更好。包心菜：其維生素C的含量是番茄的3.5倍，鈣的含量是黃瓜的2倍。它還含有較多的微量元素鉬和錳，是人體製造酶、激素等活性物質所必不可少的原料，能促進人體物質代謝，是秋冬季理想的飲食。紅薯：由於紅薯
到了秋冬季節，很多人會感到口、鼻、皮膚等部位有些乾燥。以下4種食物是秋冬進補之寶，既可滋補又能潤燥。紅棗：秋冬首選紅棗進補，紅棗是滋陰潤燥、益肺補氣的清補食品，若能與銀耳、百合、山藥共同煨食，療效更好。包心菜：其維生素C的含量是番茄的3.5倍，鈣的含量是黃瓜的2倍。它還含有較多的微量元素鉬和錳，是人體製造酶、激素等活性物質所必不可少的原料，能促進人體物質代謝，是秋冬季理想的飲食。紅薯：由於紅薯

高血壓是指動脈收縮壓或者是舒張壓持續升高，一般起病緩慢，有時可有心悸和心前區不適感等症狀，勞累後加重，併發症高血壓危象誘因常是緊張、勞累、寒冷、突然停藥等。
患者應該避免重體力活動，保證足夠的睡眠，避免腦力和體力的過度興奮，藥物一般從小劑量開始，不要隨意停藥或者是減藥，戒煙酒，低鹽低脂飲食，多吃新鮮水果蔬菜，防止便秘，控制體重，保持樂觀情緒。