體重120多，有什麼好的減肥方法

病情分析： 減肥是需要耐力的，同時飲食和運動相結合才能有效減肥的。
指導意見： 建議管住嘴，邁開腿，飲食多吃蔬菜水果和粗纖維食物，同時每天運動半小時，跑步，快走，轉呼啦圈等都是不錯的方法。

病情分析： 減肥需要控制飲食以及多參加體育運動，減少能量攝入增加能量消耗。
指導意見： 你這個年齡還處於發育階段，不建議服用藥物，還是多運動吧，慢跑、游泳、騎車等等都可以