晨起喝水加什麼東西有利於排毒

你好.這個多喝水就可以的，也可以放鹽。都利於排毒。不要擔心。蘋果、草莓，黃的鳳梨、香蕉，紫的葡萄、提子，還有桃、梨、龍眼、荔枝、西瓜、橘橙等等，也有排毒效果的。

建議您飲水過程中加枸杞，菊花，蜂蜜，冰糖，檸檬各適量泡水喝最好有利於清心悅目，促進新陳代謝