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問題 【失眠】 【歸檔】 15年03月15日

晚上睡不著覺與工作環境有關係嗎

問題描述 我想問下我在ktv兼職,上早上8點到下午4點班時晚上睡覺很好,上夜裡12點到早上8點時,12點前也就是七八點睡覺怎麼也睡不著不知道是操心大還是怎麼了,然後就是夜裡十二點去上班一點半下班睡覺,睡覺是在上班的地方沙發上睡,也睡不好,是咋回事,
網友回答
2015年03月15日 12:04

病情分析: 這種情況和你工作的環境性質有很大的關係。
指導意見: 如果可以的話,最好找份輕鬆的兼職工作,儘量不要上晚班