孩子缺鋅和缺鈣,吃什麼水果能補

考慮孩子缺鈣缺鋅積極補充
孩子缺鋅缺鈣單純水果補充，考慮不行的鈣含量高的食物一般是肉食，豆製品雞蛋加牛奶，鋅一般是肉食乾果等

孩子如果是真的檢查後發現缺鋅鈣的話，食補只是一方面。一定要結合臨床一起用藥的
您孩子的情況可以多吃水果，例如，香蕉，蘋果，橘子，都是含鈣鋅非常多的，還應該帶孩子多曬曬太陽的