優酪乳是否什麼樣的人都能喝

優酪乳適合各種人群，中老年人，兒童，成年人都可以的。
牛奶兒童喝喝還好
優酪乳適宜人群
一般人群均可食用 適宜乳糖消化不良的人群；適宜身體虛弱，氣血不足，營養不良，腸燥便秘之人食用；適宜高膽固醇血症，動脈硬化，冠心病，脂肪肝患者食用；適宜癌症患者；適宜皮膚乾燥之人食用，也可作為美容食品食用；但應注意要適量，不能加熱喝，不要空腹喝，不宜與抗菌素同服，飲後，及時漱口