自製減肥水果茶配方 四款茶品幫你平坦小腹

如果你還在喝花草茶或是中藥茶的話，只能說你OUT了哦，現在最流行最有效的減肥茶品莫過於自製水果茶了，既有中藥茶的減肥效果而且還含有花草茶的清香和維生素，保養皮膚的同時也能起到消脂的效果，四款水果茶配方幫你快速瘦身。

梨茶

梨子性偏寒，用梨子泡茶的話可以促進消化，另外梨子還有消痰降火的效果，如果你有便秘的情況，梨子是最佳的排毒水果，將梨子去皮切成小塊和茶葉一起泡，非常美味呢，如果感覺味道比較淡的話，可以加一些冰糖。

橘茶

色香味都有的橘子茶可以加速你體內的新陳代謝，而且用橘子泡茶的話，還能防癌呢，將橘子分成一片片的與茶一起泡，橘子皮也不要扔掉，可以和白糖一起用開水沖服哦。

杏茶

杏果是比較偏酸的，但是卻不寒，用杏幹和茶葉一起泡的話，可以清熱祛毒哦，常常喝杏茶的話，絕對不會出現便秘等問題，但是不能一次喝太多哦。

綜合果茶

鳳梨原汁200g 檸檬原汁一匙，柳叮原汁一匙多點，百香果原汁一匙，蘋果原汁少許糖適量紅茶一包，將所有的材料放入鍋中加水煮開，在加紅茶攪動就好了，很好喝哦。