營養飲食

牛肉豆腐的做法有哪些?

牛肉豆腐如何做味道才更加的純正,能夠讓我們享受到極致的味道,其實對於方法技巧的瞭解是必須的,因為燉煮牛肉豆腐的時候所需要的各種調料,以及火候的掌握都應該講究。

方法一、

食材食譜熱量:402.9(大卡)

主料牛肉200克豆腐100克

方法/步驟

1、 將牛肉按紋路的垂直方向切成片

2、 用生抽、料酒、白糖、幹澱粉、鹽與切好的牛肉片拌勻,按照同一方向快速攪拌3分鐘,然後再牛肉上倒一層生油,醃上30分鐘以上。

3、 辣椒切成末,蔥切細。

4、豆腐切成片鋪在盤裡,加入高湯或者雞精兌水,放點鹽,剛好淹沒過豆腐就可以,放在沸水鍋裡蒸3分鐘。

5、 鍋裡放油,燒至5成熟,倒入醃好的牛肉,辣椒末迅速翻炒,待牛肉變色,加入蔥花就可以了,注意剛才牛肉在醃制過程中已經放入調料了,炒的時候就不用加調料了。

6、 把炒好的牛肉裝到蒸好的豆腐上。一份味道極佳的牛肉豆腐就成功了。

方法二、

牛肉燉豆腐的做法:

1. 牛肉切小塊,入沸水中過一下,去除血水;

2. 豆腐切成小長方塊,分別放入盤中待用;

3. 鍋上火,注入花生油燒熱,下蔥花、薑片、牛肉炒幾下;

4. 放入料酒、醬油、食鹽、清湯燉至八成熟(我一般是用高壓鍋燉熟);

5. 然後加入豆腐燉熟即可。

6.最後再放點香菜和香油味道更鮮美。