營養飲食

​魚子炒雞蛋的做法有哪些?

魚子炒雞蛋是很多地方的特色做法,可能很多朋友都沒見過這種做法,覺得很新奇,而這種做法不僅味道美味,營養也是很豐富的。魚子跟雞蛋兩種食材都是營養價值很高的,但是想要做好魚子炒雞蛋,首要要去除魚子的腥味,那麼下面一起來看看這道菜的做法吧。

魚子的處理方法

魚子的外層都會有一層薄薄的膜,這層薄膜正是魚子腥味的關鍵發源地,所以首先我們要把這層薄膜撕掉扔了。然後我們還要在魚子加入適量鹽和料酒,拌勻後把魚子醃上10分鐘左右,這樣就可以徹底去除掉魚子的腥味了。醃的時候如果再放些姜末或姜汁水和洋蔥丁,則去腥效果更好。

魚子醃好以後倒掉醃出的汁水,然後就可以動手做好吃的魚子炒雞蛋了,比較常見的魚子炒雞蛋做法有如下幾種。

魚子炒雞蛋的做法一

食材原料:魚子小半碗,雞蛋4個,鹽、蔥花、生抽各適量。

準備:把雞蛋打入魚子中,加蔥花、鹽和生抽打勻待用。

做法:起炒鍋把油燒至高溫,取雞蛋液再迅速攪打幾下倒入鍋裡,翻炒至雞蛋成型即可出鍋。

魚子炒雞蛋的做法二

食材原料:雞蛋3個,魚子80g,生抽適量。

準備:把雞蛋、魚子和生抽倒在一起打勻待用。

做法:炒鍋燒到油開始冒煙,倒雞蛋液,用筷子快速翻炒成型即可。

魚子炒雞蛋的做法三

食材原料:魚子120g,雞蛋3個,生抽、鹽、香菜段各適量。

準備:魚子提前醃好,雞蛋加適量細鹽打至細鹽化掉。

做法:起炒鍋先把雞蛋炒熟盛出,炒鍋重放油燒熱,放魚子小火翻炒至熟,放生抽炒勻後再倒雞蛋翻勻,撒香菜段出鍋。