中醫護脾胃要喝什麼茶
2014-07-07
　 喝水要一口一口地喝，不能狂飲，逆之則傷脾胃，導致水濕內停。每天三杯茶是護脾胃的良方。上午喝綠茶，下午喝烏龍茶，晚上喝普洱茶。 綠茶 綠茶又稱不發酵茶，它盡可能的保留了鮮茶葉內的天然物質，屬於茶中之陽。上午喝綠茶在於使陽氣上升，心神俱
補血吃什麼？運動擁有好氣色
2014-07-07
　 擁有好氣色要吃什麼？ 1、紅棗補足氣血 紅棗可以補血養顏，是女性保有好氣色的常備藥材，而就西方營養學的角度來看，紅棗含豐富的維生素C及多種礦物質、氨基酸等營養素，原本就是一個營養價值高的食物。 2、白木耳有助排便 白木耳含有
排卵期出血保健六招 注意私處清潔平穩情緒
2014-07-07
　 女性每個月都會有一次有規律性的出血現象，我們稱之為“月經”，而在非月經期間出血，則是不大不小的健康問題了。排卵期出血一般都出現在月經來潮後的第14天左右，而且出血量少，有的人僅僅是少量的咖啡色的分泌物，持續時間一般在2-3天，大部分女性
“熱射病”奪命 三伏需小心
2014-07-07
　 據報導：上海今夏已10餘人非職業性中暑死亡 現代快報記者30日從上海市疾控中心獲悉，今夏中暑患者明顯增多，非職業性中暑死亡患者已有10餘人，其中室內中暑患者占三成以上。記者從上海閔行區中心醫院獲悉，截至30日17時，這家醫院已有3名患者
女人6個簡單補血小訣竅
2014-07-07
　文章導讀 看人的第一眼就是看氣色是否好，女人如果面色暗黃就需要補血才能讓面色看起來更加健康。今天就教大家6個簡單補血的小訣竅，讓你氣色紅潤更加有魅力，補足氣血才能更美麗哦。 泡熱水澡 每天睡前泡一個熱水澡不僅能夠溫暖身
治療女性痛經的藥酒
2014-07-07
　 氣滯血瘀型 丹參祛痛酒丹參、元胡各30g，川牛膝、紅花、郁金各15g，酒500ml,冷浸或熱浸法制取。月經前3天開始服用，每日3次，每次15～20ml。 田七丹參酒田七30g，丹參60g，黃酒500ml。熱浸法制取。每日2次，每次2
調理內分泌失調的三大藥方
2014-07-07
　 調理內分泌失調的三大藥方 藥方一： 原料：柴胡12克、當歸12克、白芍12克、白術15克、丹皮9克、梔子9克、薄荷6克、生薑6克、茯神15克、炒棗仁12克、合歡皮12克 做法：將以上的藥，加水煎服即可。 注意：每日飲用一劑。
必學太極三種松腰法 行走松腰法促進生命活力
2014-07-07
　 在練習太極拳的時候，大家都知道松腰很關鍵，腰部的靈活與協調增加，腎的功能也就隨之加強，繼而人的精力也就逐漸旺盛，而對於太極拳的練習而言更是如行雲流水，達到“力發於足，主宰於腰，行於四肢”真正實現“氣遍周身不稍滯。”因此要學會這三種松腰法
空調吹過頭可能中“陰暑”
2014-07-07
　 “從中醫角度來說，在外面長時間曝曬中暑的我們稱之為‘陽暑’，而相對的則是‘陰暑’，現在越來越多的人被其侵襲。經常有患者來看病的時候，說自己關節酸痛、沒汗但怕冷。”北京中醫藥大學東方醫院呼吸科醫學博士馬建嶺表示，這主要就是人們以錯誤的方式
好髮型拯救臉型 15款修顏髮型百搭超流行
2014-07-07
　 【導讀】什麼樣的髮型才是最百搭的呢？想要一勞永逸？你需要一款合適的髮型來拯救不完美臉型。女生中最多的圓臉型適合什麼樣的髮型呢？最新流行髮型設計，15款氣質髮型完美修飾臉型，時尚百搭超流行。 中長髮中能修飾圓臉的髮型也有很多。這一款
男人“自摸”更“強大”
2014-07-07
　文章導讀 每一個正常的男人都想要讓自己不管是在家裡還是在外面都能是最強大的，但是沒有最強大，只有更強大，你想要更強大的話就請給自己“摸一摸”吧! 1、下腹部摩擦 臨睡前，將一隻手放在臍下恥骨上小腹部位，另一隻手放在腰上，然
中醫推薦喝菊花茶的10個好處
2014-07-07
　 菊花茶是現代人常喝的一種飲料，不僅能夠起到清熱、止渴的作用，對於治療一些疾病有著重要的作用。菊花中含有高達17種的氨基酸，同時還含有多種維生素和微量元素，不僅能夠泡茶喝，還能夠製作成為各種美味佳餚。所以說，喝菊花茶有什麼好處，清熱、
夏季穿涼鞋有什麼健康隱患
2014-07-07
　 涼鞋和拖鞋應該是很毒人哦夏季 喜歡的鞋單品。那麼你知道關於夏季穿涼鞋有什麼健康隱患。 許多女性夏天穿著涼鞋或拖鞋，表面上看似很寬鬆，但實際上鞋與皮膚的摩擦會增加，從而刺激皮膚增厚。經常穿尖頭高跟涼鞋的女士由於受力面狹小，則更容易
扇貝肉的做法
2014-07-07
　 材料：扇貝肉，蒜瓣5-6瓣，蔥一根，香菜一根; 調味料：醬油1大勺，糖1小勺，雞精1小勺，香油適量。 做法： 1、蒜，蔥，香菜，洗淨切未備用。 2、調味料中除香油外放入碗中加入蒜未拌勻，倒入鍋中煮開，改小火煮約5-8分鐘，做成蒜蓉汁。
四款營養膳食 養出紅潤氣色
2014-07-07
　 豬肝補血補鐵 拯救貧血女 相信對豬肝比較瞭解的朋友都知道豬肝具有很好的補血補鐵功效，是貧血女的救星。但怎樣吃豬肝才能充分的發揮它的這一功效呢？ 用豬肝補鐵時，吃法很重要。研究表明，100克生的新鮮豬肝含鐵22.6毫克，而100克
夏季視力模糊要小心“肝”
2014-07-07
　 烈日當頭，不僅要防止中暑，還要注意保護自己的眼睛。如果長時間暴曬，陽光中的紫外線會增加我們患白內障及其他水晶體、視網膜疾病的可能性。 針對夏季太陽毒、肝火旺都會影響視力的情況，一方面需要注意用眼衛生，烈日當頭時外出，可以佩戴墨鏡或撐起遮
從面部特徵看出壽命長短
2014-07-07
　 一、眉毛在面相上又稱“長壽官”，故眉毛端正，成一字形或稍成新月形者，有較長的壽命。眉毛中若長有一兩根很長的眉毛，同時眼睛、鼻子、嘴巴間的距離寬裕且膚色潤澤，這也是長壽之相。 富貴在天，生死由命，有些人天生就註定是健康長壽的，那面相
產後媽媽 如何在豐胸
2014-07-07
　 母乳餵養後如何豐胸 一些女性在哺乳期過後，會出現明顯的胸部縮小、乳房下垂等情況。那麼，母乳餵養後如何豐胸呢? 其實，大多數媽媽產後並不會出現乳房鬆弛。但也有幾種情況會影響胸部挺拔：生育多胎，乳房會變得鬆弛;年齡大了，乳房會因重力的作用變
練習24式簡化太極拳 要注意哪幾個要點
2014-07-07
　 不管是練習舞蹈、武術之類的，都會有它們的自己的一些注意事項需要注意，那麼在練習24式簡化太極拳時需要注意什麼呢?下面小編就來為大家介紹一下關於24式簡化太極拳的注意事項，同時小編還介紹了關於24式簡化太極拳的動作名稱以及其各個動作的要點
驚訝 一口魷魚等於40口肥肉
2014-07-07
　 魷魚作為一種美食，歷來深受人們的喜愛。什麼熗爆魷魚卷、鐵板燒魷魚、翡翠魷魚、麻辣魷魚等等不一而足，甚至在街頭的燒烤攤上，烤魷魚也是最受歡迎的燒烤品種之一。點擊圖片進入下一頁>> 魷魚，也稱柔魚、槍烏賊。它和墨魚、章魚等軟體腕足類海產品在