文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

氣功和太極拳有什麼異同

　太極拳和氣功二者相同之處主要是首先，隨著社會的發展，作為武術流派之一的太極拳，在社會生活中逐漸減少了技擊作用，而更加突出了太極拳鍛煉的健身價值和傳統藝術表演價值。太極拳名家在《十三勢行功歌》中就有詳推用意終何在，益壽延年不老春的觀點

中年女性最大的健康危機教你逆轉前驅糖尿病

　為什麼女性進入中年以後，不能再讓體重“順其自然”的發展呢？人到中年，保持體重將越來越難，隨著更年期的到來，體重問題也將成為女性健康的最大挑戰。雌激素能促進脂肪的形成，這意味著女性的身體比男性更容易儲存脂肪。隨著年齡的增長，新陳代謝逐

自檢：怎樣辨別女性白帶異常？

　 1.炎症性白帶由於感染的病源不同，白帶的性狀也各不相同，根據不同的白帶性狀，伴隨的症狀及體征，可大致區分居於何種炎症。 ①黴菌性白帶白帶呈糊狀或呈凝乳狀，可見陰道壁充血，病情重時外陰紅腫，YD粘膜附有白色的膜狀物，拭去白膜，可以看到

冬天多吃酸提高抵抗力有助預防感冒

　國家公共營養師熊苗告訴《生命時報》記者，平時不妨多吃些酸味食品，能有效提高人體對病菌的抵抗力。研究表明，口感酸的水果所含的維生素C往往比較多。100克酸棗就含900毫克的維生素C。此外，山楂、獼猴桃和沙棘果都含有豐富的維生素C。維生

10種健康食物輕鬆祛除心火

　文章導讀心火旺的症狀主要表現分虛實兩種，虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等，真讓人難受，下面就讓小編為大家介紹10種有效祛除心火的食物，讓大家擁有健康好心情。 1、綠豆

保護牙齒有什麼關鍵點

　我們每天都要吃各種各樣的東西，所以，牙齒是最繁忙的，也是最容易受到細菌侵襲的。要想有一個好牙口，就要從日常生活做起，掌握一些保護牙齒的小方法，這樣你的牙齒才能健健康康。那麼，該如何保護牙齒? “百物養生，莫先口齒”。對口腔健康危害最大

老人氣功養生有什麼好處

　下面介紹一下練氣功對健康者的益處。 1、預防保健《黃帝內經》講：“正氣記憶體，邪不可幹”，“精神內守，病安從來”。這表明練氣功具有預防疾病、保健強身的作用。現代研究證明，練氣功具有明顯的消除心身疲勞，恢復體力和精力，提高工作效率，

盤點：醫生絕不碰的6大食物

　日常生活中很多東西我們常吃，但其實是存在危害的，來看看醫生絕對不會吃的六種家常食物吧! 1、罐裝番茄醬。罐子裡襯中的樹脂含有雙酚，這是一種會引起從生殖疾病到心臟病、糖尿病和肥胖一系列病症的合成雌性激素。研究發現，大多數人體內的雙酚水準

小小尿檢別漏了B超查腎要仔細

　今天（3月13日）是“世界腎臟日”。浙醫一院泌尿外科主任謝利平教授提醒：體檢中最省錢的尿檢，千萬不要漏查了，腹部B超檢查時，請對腎臟看仔細嘍。謝利平教授曾獲得“世界華人泌尿外科成就獎”，2013年被選為美國泌尿外科年會官方網站封面人

內分泌失調會導致乳腺增生嗎

　內分泌失調會不會導致乳腺增生？內分泌失調很多時候是因為，女性朋友平時不良的生活習慣導致的。內分泌失調易致乳腺增生，保護好自己的乳房很重要，學會預防乳腺增生。據瞭解，內分泌失調易致乳腺增生乳腺增生往往與心境有密切聯繫，心情舒暢、心胸開

當心！女性白帶太少也是種病

　女人白帶過少也是病? 若白帶明顯減少或缺乏，則會出現陰道乾澀、灼熱疼痛、性欲減退、性交不適或困難等症狀，還可伴有頭暈耳鳴，下肢酸軟無力，煩躁不安，毛髮稀疏等。長期白帶過少，陰道自我防禦功能減弱，女性容易感染陰道炎陰道炎陰道炎。一般來說

哪些衛生習慣有助於身體健康

　大家都知道不衛生肯定不健康，但有沒有想過其中的關聯呢?通過這幾年發生的多起公共衛生事件，讓許多人都達到了這樣一個共識：病魔雖然可怕，但我們日常生活中的不良衛生習慣更可怕!諸如隨地吐痰、亂扔廢棄物、用手指沾唾液數鈔票、翻書、看報;沖人打噴

專家：胃癌檢查五大常見誤區

　胃癌發病率逐年升高，很多年輕人沒到40歲就被診斷為胃癌，胃癌的早期診斷顯得更加重要，胃癌檢查的誤區有哪些？胃癌發病率逐年升高胃癌檢查的誤區有哪些？胃癌也是現在發生率越來越高，不少人都承受胃癌的傷害，現在更是許多的年輕

怎麼練習氣功按摩內臟

　氣功調攝養生法，是通過充分發揮練功者的主觀能動性，以意識、呼吸、按摩和肢體運動等訓練為其特點，以動作姿勢、呼吸、按摩和肢體運動等訓練為其特點，以動作姿勢、呼吸方式和精神意識的調整為基本內容的養生方法。中醫認為“精、氣、神”為人生三寶，只

孕婦感冒要謹慎食物治療更安全健康

　孕婦可謂是最害怕感冒的人群之一，感冒病毒在懷孕早期會對胚胎造成傷害，若再伴有高熱，其危害更是令人擔憂。而且孕婦用藥還有很多需要注意的地方。如果採用食療法更加能夠保證孕婦和小寶寶的健康。感冒初期喉嚨癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口

女內褲“蛛絲馬跡”反映疾病

　不明血跡：尿道有紅色分泌物，多是腫瘤的臨床特徵;肛門處有血跡，鮮紅色，就要考慮是肛裂、痔瘡的發生了;肛門反復出現暗紅的血液，多是直腸或大腸有惡性病變的徵兆。白帶異常：當白帶出現數量、顏色、氣味的變化時，就預示著發生疾病。如白帶中混

慢性腎炎隱匿性極強每年驗尿及早揪出隱匿性腎炎

　 3月13日是世界腎臟病日，今年的宣傳主題是“關注老年慢性腎臟病”。腎臟疾病的發病率高，正常人群約6.1-10%，也就是每10個人中就有一個人可能患有腎病。對於腎病，早期發現是及早治療的關鍵。然而，腎臟是個“任勞任怨”的臟器，在受損初期甚

關於新衣服有什麼處理方法

　我們有時發現在新衣服上面，有一股異味，這是新衣服上殘留防皺處理時的化學藥品――甲醛。在高壓、高溫環境下，甲醛分子與棉纖維分子交鏈結合，產生防皺效果。但是處理過程不夠嚴謹，或處理後清洗不淨，經常造成甲醛單體由布料中釋放出來，甚至新衣本身就

冬季用熱薑水泡手治頭痛

　頭疼起來什麼事都做不了，經常犯病不僅妨礙生活，還會使人性情變得暴躁。頭疼時不妨用熱薑水泡手，可以有效緩解頭痛的症狀。頭疼大多是由於頸內、外動脈及其他腦血管運動功能障礙，充血膨脹，壓迫神經而引發的。因此，減輕腦部血管充血可以起到緩解作用

白帶如水要當心子宮內膜癌

　健康女性的白帶是一種微酸性的黏稠物，一般量不多，顏色呈乳白色、雞蛋清樣，稍有腥味，有濕潤陰道、排泄廢物、抑制病原菌生長的作用。但當女性患上婦科炎症等疾病後，白帶就會發生變化，特別是出現水樣白帶、白帶中有血，要引起警惕。如果白帶突然變得