文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

關愛老人耳健康如何延緩老年性聽力下降？

　大聲和父母說話他們卻聽不清，打電話老爸老媽嗓門大得震耳，電視聲音不知不覺就被他們調得很大，父母的話越來越少，性格也越來越孤僻……您知道嗎？父母老了，衰老的不僅僅是容顏和身軀，還有聆聽自然的雙耳。老年聽力問題值得關注 “2013年

冬天曬太陽也有講究

　在冬天裡曬太陽，對增加人體皮膚和內臟器官的血液迴圈，提高造血功能，調節中樞神經，增強人體各部位新陳代謝和免疫功能均大有益處。特別是對防治兒童佝僂病和成人骨質疏鬆症，都有著非常好的醫療效果。但是，在冬季裡曬太陽必須要講究科學。有關專家對

內分泌失調會引發哪些婦科疾病？

　年輕、美麗、苗條、緊致，女人渴望的一切似乎都離不開它，它能裁決細胞應該燃燒分解多少食物，然後釋放多少能量，它也能決定細胞產生乳汁、毛髮、分泌物或其他新陳代謝等。現代女性由於本身有經、帶、胎、產等特殊生理過程，日常生活中又肩負工作、家庭

五節六式緩解壓力

　五節操降壓法第一節，站立呼吸：身體直立，雙腿併攏，稍微抬頭，閉目寧神。右手臂屈肘，五指自然伸開，輕微撫胸。左手臂屈肘，五指自然伸開，輕微按腹，進行深呼吸10～20次，雙手掌心隨之起伏。然後，雙手交換位置，左手撫胸，右手按腹，再深呼吸

冬春季節口角炎纏人吃些含核黃素的食物可緩解

　近期，南京市婦幼保健院因口角炎前來就診的患兒明顯增多，絕大多數孩子就診時口角部位出現潮紅、起皰，嚴重的甚至發生糜爛、裂口、結痂等症狀。該院皮膚科馬小玲主任說道，嘴唇的潤滑是依賴皮脂腺分泌的皮脂來維持的，由於南京冬春季節氣候乾燥，皮脂

冬補不健脾等於“白補” 脾胃好營養才易吸收

　冬季進補的食物，很多都比較滋膩，難消化，有些又有點偏溫補。對於一些脾胃功能差的人，建議先調脾胃再進補。脾胃乃“後天氣血生化之源”，脾胃不好，運化功能不能發揮，吃進去的東西不能被身體消化吸收，無法轉化為身體所需的營養物質，不僅浪費補品，

白帶異常拉響婦科病的警報

　正常白帶是從輸卵管、子宮、子宮頸及陰道等處所排出及滲出液體的總稱，主要成分是陰道上皮的滲出液，子宮內膜及子宮頸腺體，輸卵管內膜上皮等處的分泌物，以及該處剝脫的上皮細胞和少量白細胞，微生物等，正常白帶呈液狀，透明白色或乳魄，可以滑潤陰道

黃豆平衡體內雌激素

　秘方一：能不熬夜就不熬夜睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快，健康也會嚴重受損，所以能不熬夜就儘量別熬夜吧！每晚睡眠4小時或不足4小時的人，身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。要提高睡眠品質

壓力山大要注意遠離過勞死

　最新的一項“2012關愛職場白領、關注白領健康調查”顯示，2/3的受訪者認為自己的身體狀況處於亞健康狀態，危害身體健康的主要因素中，工作壓力、環境污染和缺乏鍛煉位列前三。中國內地上班族的壓力全球最大這項調查由媒體和知名企業共同進

肛腸專家指出：軟椅子“一坐不起”容易患痔瘡

　日常生活中，有很多人都喜歡坐軟椅子而不願坐硬板凳，因為坐軟椅子感覺很舒服很享受，殊不知這裡面暗藏陷阱。肛腸專家指出，久坐軟椅子易得痔瘡。患者：得痔瘡禍起軟椅子 27歲的薛明在一家網路公司做動漫設計，一年前發現有便血現象，以為吃火鍋上

練功時為什麼會出現腹部脹滿

　個別人學練氣功時卻出現了腹部脹滿等不舒服的感覺，並因此驚慌，不知所措。其實學練氣功後出現腹部脹滿的原因主要有以下四種。 1、調息不當：有的氣功功法比較注重呼吸方法，初學者掌握不好，容易出現不適感覺，甚至出現偏差。尤其對一些要求腹式深呼

女生手腳冰涼的十個對策

　文章導讀手腳冰涼會導致女性月經少、月經不調，甚至不孕;女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期，由於體虛，更容易引起手腳冰涼。如果不及時加以預防，會導致精神不佳、身體畏寒。長期手腳冰涼在冬季還可能導致手腳凍傷。另外與風濕病、胃病等疾病有關

冬季養生秘訣吃3多防4病護5部

　中醫認為冬季是匿藏精氣的時節，冬令進補以立冬後至立春前這段期間最為適宜。冬季養生主要指通過飲食、睡眠、運動、藥物等手段，達到保養精氣、強身健體、延年益壽的目的。養生要特別注意吃三多、防四病、護五部。飲食：掌握“三多”原則多吃白色食物

喝姜湯的好處可預防空調病

　導讀：喝姜湯的好處，姜湯經常用於治療感冒、驅寒，其實喝姜湯不止這些好處，喝姜湯還有很多的好處，下面四季養生網小編為您介紹，喝姜湯的好處。喝姜湯的好處： 1、增進食欲如果胃口不開，可以在飯前先喝些姜湯，就能增進食欲、促進營

治好內分泌失調，告別青春痘

　內分泌系統是調節人體功能和維持體內環境相對穩定的重要組成部分。它是由分散於全身不同部位的內分泌腺組成的。人體內的主要內分泌腺有垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、胰島和性腺等。內分泌系統的資訊傳遞者是內分泌細胞產生的高效能有機化學物質——激

四類痘痘背後暗藏的健康隱憂

　 1、大姨媽痘出現原因：主要跟女性荷爾蒙等有關，當體內男性與女性荷爾蒙處於不平衡的狀態，就會誘發痘痘形成。這也就是為什麼有些人服用避孕藥影響到荷爾蒙的分泌，痘痘就此長不停。這些痘痘發生的時間大多都是生理期前後，常被稱為生理痘。出現

氣功療法有什麼好處

　中老年人如何自我保養？因為這些初學者往往對氣功的理論涉獵不深，如果直接從靜功練起的話，過分注重意念活動，容易產生偏差。動功對於意念的要求並不嚴格，練功者只要熟練掌握動作套路，便可開始注意呼吸與動作的配合，從而慢慢進入意識的平靜狀態，即氣

白帶異常別以為洗洗就好

　白帶是女性健康的晴雨錶，正常的白帶，沒有特殊顏色，也沒有異常氣味，白帶是女性生殖系統是否健康資訊之一，絕非不潔之物。你懂它給你帶來的信號嗎? 白帶增多大多數是病變分泌物性增多，有下列幾種：一、膿性白帶：色黃或黃綠，粘稠或呈泡沫狀，

提醒：老人長期服藥須定期監測腎功能

　慢性疾病合併腎病使得老年患者死亡風險成倍增加從廣東省腎研所、南方醫院國家慢性腎病臨床醫學研究中心獲悉，近年來，老年人高血壓、糖尿病、腦卒中等慢性疾病患病率逐年攀升，在慢性疾病基礎上合併腎臟病使得老年患者死亡風險成倍增加。此外，抗生素

31歲男子交91歲女友女性該如何延緩衰老

　美國賓夕法尼亞州一位31歲的男子Kyle Jones與91歲女子Marjorie McCool相戀。Kyle Jones表示自己從來都沒有與同齡女子約會過，但是卻喜歡和老年人共度美好時光，而且偏愛65歲以上的老年人。老少戀、戀母情結