文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

荷爾蒙減少的原因有哪些

　換上鮮花多彩的夏日裝，不經意才注意到手臂上的小毛毛長長的，顏色變深了，去游泳池游泳，才發現腿上甚至臉上也如此，驚慌之餘我們驚問：“這是怎麼了？”其實，這就是荷爾蒙在作怪。國外的女性通常不會真正等到，醫生要求補充荷爾蒙的時候才通過醫生途徑

雞蛋雖好但男人不宜多吃

　我們都知道，雞蛋的營養價值豐富，但男人雞蛋吃太多對健康不好，最新研究還發現，男性每週吃七個雞蛋，可能對身體造成危害，甚至加速死亡。下面隨小編來看看具體是怎麼回事吧。研究者發現，每週吃7個或更多雞蛋的男性的死亡率上升了23%。在這期間，

不同體質女性白帶異常的食療方

　脾虛型面色蒼白、四肢不溫、精神疲倦、納少便溏，舌質淡，苔白膩，脈緩。食療藥膳 1.魚鰾燉豬蹄：魚鰾20克，豬蹄1只，共放砂鍋內，加適量的水，慢火燉爛調味食，每日1次。 2.雞肉白果煎：雞肉200克(切塊)，白果10克，黨參30克，白

專屬白領懶人食譜速熟美味又健康

　職場女性的壓力如今早已非比尋常，每天大部分時間都在工作，因為工作原因都在外面就餐，但是經常吃速食不利於身體健康，想回家做飯吃但是又沒有時間，是不是很糾結?不要著急，今天小編給大家推薦七款懶人食譜，五分鐘就可以搞定，不用浪費很多時間就能吃

堅持運動可增強抗寒能力8至12倍

　伴隨寒潮來襲，連日來氣溫是一降再降，漫長而寒冷的冬季正式步入舞臺。走在馬路上，只見行人各個縮頭縮腦，街頭的一些鍛煉場地也明顯冷清了許多，更多的人選擇躲在溫暖的辦公室裡或家裡，足不出戶。 “這麼冷的天，走在外面都哆哆嗦嗦，只想待在空調房

睡眠不足！小心胃病襲擊你

　有些中年人認為自己身強力壯，少睡點覺沒關係，白天超負荷工作，晚上盡情娛樂，上網聊天、去歌舞廳消遣、看電視到後半夜、打麻將到天明。殊不知，經常睡眠不足會引起胃病。據美國洛杉磯醫學研究機構的研究發現，經常熬夜睡眠不足的人，其胃病發病率是一

怎麼正確練太極降血壓

　下面我們為大家詳細介紹，常練太極拳的優勢有哪些，希望能對您有所幫助。測量兩組心肺耐力發現，有打拳習慣的中年男性，最大攝氧量較同齡者增加29%，女性則增加15%。而有打拳習慣的老年人，最大攝氧量也較同齡者多出18%至19%。專家指

胃癌最震驚世人的早期信號

　胃癌發病高峰年齡為50至80歲，不過許崇安介紹，近年胃癌有年輕化的趨勢。近年胃癌有年輕化的趨勢胃癌的高危人群包括：患有中、重度胃潰瘍、萎縮性胃炎、腸上皮化生或不典型增生者；感染過幽門螺桿菌的人；胃手術後10年以上；胃

美女是怎樣煉成的

　很多人表面說很注重自我形象，他們也深知形象對自己的重要性，但是往往越重視的東西，越容易走進誤區;如：熱水洗臉、頻繁沐浴、過度蒸面等等，都是生活中常見的護理誤區;要護理自己首先就得從生活小事開始改善，以下是相關對策，趕緊來看看吧。一、

初春時節乍寒乍暖強健血管多做做小動作

　初春時節，乍寒乍暖，屋內外的冷熱刺激，讓老人本就脆弱的血管隨時接受嚴峻的考驗。國家體育總局運動醫學研究所主任醫師黃光民介紹，為了將各種突發危險控制在搖籃中，老人除了要堅持鍛煉、健康飲食、調節情志外，還應該每天做些小動作，強健血管。張

盤點楊梅的功效作用助消化增食欲減肥抗衰老

　夏季楊梅當令，是不少喜歡的水果。楊梅吃起來酸甜可口，是不錯的消食水果，而且楊梅中含有的多種營養元素還能起到消炎抑菌、防癌抗癌、美容減肥等功效。楊梅的功效與作用，有哪些呢?想知道怎麼挑選新鮮的楊梅嗎?隨小編一起來看看吧。楊梅的功效與作

刮宮和人流的區別

　文章導讀刮宮功能主要是指刮去子宮內膜或者是宮腔內的絨毛額度是婦產科常見的一種手術，主要是人工流產的方式之一同時刮宮也是分為診斷性和治療性的兩種，想生活充滿了人流沒有成為人工流產他主要是流產的方式來終止妊娠藥懷孕，不想要做孩子的要孩子呢

內分泌失調禍起何因

　 ◎黃褐斑患者：我有漂殼的臉蛋，迷人的身材，唯一的遺憾是臉上有一些討厭的黃褐斑，去鐳射美容了多次，手術之後又悄悄爬上來。通過內分泌治療，臉上的點點慢慢變淡了。分析：約為28.2%患此症的中青年女性是因為內分泌失調而引起的皮膚色素沉

女孩化妝要注意7大禁忌

　現在越來越多的mm不化妝都不敢“出門”，因為她們深知自己化妝與不化妝的區別;為什麼化妝與不化妝會有如此大的差異呢？是因為現在的化妝技術，還是因為她們觸犯了化妝的禁忌呢？不管是出於什麼原因，我想經常化妝的mm們，都應該仔細看看以下化妝的7

專家呼籲：警惕“心臟高危期”

　最近，中國影視界連續損兵折將。從2月19日開始，著名導演孫羽、路學長、袁牧女，以及被譽為“南方第一剪”的電影剪輯師藍為潔接連因心血管疾病突發離世，僅僅四天就折損4名英才。一波未平一波又起，2月27日，又有媒體爆出35歲的深圳某公司管理人

男性要保護前列腺多吃這些食物

　每一種果蔬的健康“能量”其實不盡相同，你知道身體各個部位最愛的果蔬分別是什麼嗎?《生命時報》記者就此採訪了天津營養學會名譽理事長付金如和中南大學湘雅醫院營養科教授李慧明，為你繪製一張全身“果蔬營養地圖”，教你從頭到腳補充果蔬。大蒜、蘋

研究發現逐級爬樓梯燃脂更多

　人們往往認為，三步並作兩步，跳級爬樓梯會消耗熱量更多，鍛煉效果更強。然而，據英國《每日郵報》12月13日報導，英國羅漢普頓大學一項新研究發現，與跳級爬樓梯相比，一級一級逐級爬樓梯消耗的熱量其實更多。研究人員表示，跳級爬樓梯一開始會消耗

警惕五大症狀預示脾胃病上身

　由於生活習慣的不規律，現在很多人都有脾胃不好的毛病，要麼食欲不好、要麼常鬧肚子、要麼臉色不佳，更甚者會出現疾病的表現。現在很多人都有脾胃不好的毛病中醫認為，人體的氣血是由脾胃將食物轉化而來，故脾胃乃後天之本。中醫認為

中老年怎麼正確練氣功

　氣功的特點主要有： 1、發揮練功人的意識能動性。這一特點主要體現在三個方面。（1）、變被動為主動：歷來的治療方式基本上都是醫生給患者進行檢查、診斷和治療，患者總是處於被動接受狀態。氣功療法則是患者通過親自練功，自己為自己治病，變被

男人的健康法寶黃精酒

　補充精力吃什麼?小編給你推薦黃精酒，來看看為什麼吧。中醫認為，黃精味甘性平，入脾、肺、腎經。黃精主要以根莖入藥，由於它的樣子很像雞頭，因此又稱為“雞頭參”。寒冷的冬天，晚餐時喝上一小盅自己泡的黃精酒，不但能活血暖身，更能為一些“心