藥枕當心變毒枕頭 要了你的命
2014-07-08
　 夏天容易失眠，因此有助睡眠的枕頭應運而生，藥枕就是其中之一。不少商家宣稱藥枕填充物為純天然中草藥，具有治療頸椎病、失眠等功效，甚至有些藥枕可以改善心血管疾病。但是，這些具有保健功能的枕頭枕如商家所說具有療效？ 其實醫生表示，普通的海綿
高膽紅素血症
2014-07-08
　文章導讀 高膽紅素血症的主要是日常生活來判斷黃疸的意義，去同事那也是肝功能的重要指標，正常人的血清膽紅素呢，主要是在一定範圍之內，高膽紅素血症在日常生活中超過一定的量的就會發現黃疸的指數，黃疸的一些病症同時高膽紅素是在日常生活中的主要是
好習慣改善內分泌
2014-07-08
　 多吃黃豆和豆製品 黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素，在預防乳腺癌方面扮演重要角色，尤其是黃豆，可以改變體內激素的分泌。 臨床醫學研究顯示，黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用，當體內雌激素太低時，黃豆或豆製品會使它增加，但當雌激素太
健康養生好生活 常吃四種堅果類食物
2014-07-08
　 在這樣的季節中，如果想要做好養生的話，食物是最不可缺少的了，在食物中養生功效最好的非堅果類食物莫屬了，下面小編就為您介紹4種堅果類食物的不同養生功效。 核桃 核桃來源於胡桃科植物胡桃的成熟果實。核桃也稱羌桃，胡桃。 核桃原產于亞洲
快速解決脾虛的好方法
2014-07-08
　 脾虛怎麼調理？女人脾虛會導致氣血不暢，加速容顏衰老速度。如何調理脾虛呢？脾虛的症狀有哪些？ 女人脾虛會加速容顏衰老 小編今天健康提醒你：脾虛常見5種症狀。多吃以下食物，可以健脾補虛，遠離脾虛困擾。 脾虛的症狀 症狀一 舌苔
每天需要喝8杯水的真假理論辨識
2014-07-08
　 夏季人的排汗量增多，多喝水能補充人體水分流失。而近日，網路盛傳“一日喝8杯水理論”，還有“身體會不知不覺脫水，口渴才喝已經太遲”的理論。然而，有專家認為，飲水量應當根據條件而調整，沒必要強迫自己喝那麼多水，而且喝得過多也並非無害，有增加
想做個健康的男人 多吃這些
2014-07-08
　 男性要健康，就要多多食用含有一下元素的食物哦，多吃這八種食物，讓疾病遠離你，做一個健康充滿魅力的男人。 1、食用富有植物纖維的食物 植物纖維的主要作用在於能加速腸場的蠕動，降低膽固醇和某些膽鹽，減少血液中的葡萄糖和脂酸，有降壓的作用，另
腫瘤患者如何改善睡眠品質？
2014-07-08
　 名醫信箱： 自從我去年檢查出肺癌後，我就壓力很大，經常睡不好，雖然經過積極治療腫瘤控制得很好，也沒有明顯的不舒服的地方，但我就是很擔心，難以入睡，經常做一些奇怪的噩夢，有時候還被嚇醒了，醒來後就很難再入睡。也常常影響了家裡人，導致老伴
什麼是氣功練功要領
2014-07-08
　 對於一個想學氣功的人來說，面對繁多的氣功功法以及各功法對呼吸、姿勢、意念的不同要求，常常不知從何入手。或雖學練氣功很長時間，但進展不大。更有甚者，還有人走火入魔，練出偏差。究其原因，往往是沒有很好地掌握練功要領造成的。 這個規矩的重要
弓形蟲治療
2014-07-08
　文章導讀 弓形蟲形成的主要是一些弓形蟲的寄生性的一些生物，生活中的也是比較常見的它主要是由於一很多疾病傳染性的一些致命的，寄生蟲在日常生活中的一定要及時的進行預防或治療，弓形蟲的廣泛存在於細胞內的寄生蟲寄生在動物身上它主要是通過呼吸道的
健身房裡最能燃脂減肥的運動TOP5
2014-07-08
　 第1名：熱瑜伽 最大功效：超級燃脂 如果你：因久坐長出小肚子 熱瑜伽是迄今為止減肥效果最好的運動。比起游泳、慢跑等傳統有氧運動，熱瑜伽能帶動你從未用過的肌肉，達到出人意料的減肥效果。比如手臂上舉的“山立式姿勢”，看似簡單，卻能拉長身體兩
乳腺增生有可能是內分泌失調
2014-07-08
　 對於內分泌失調，我們也許並不陌生。女性25歲以後，身體狀況開始出現下滑，很多以前不曾遇到的問題，比如面部黃褐斑、乳房腫塊、子宮肌瘤等問題相繼出現。這些都有可能是內分泌失調所致。 乳腺增生實質——內分泌失調 乳腺增生症的實質是由於女性
那些肌膚愛“吃”的蔬果 黃瓜抗衰老去皺紋
2014-07-08
　 當今時代，皺紋是每個女人的大忌，它會敲響每個女人的青春美夢。而如果聰明的你懂得吃對食物，則可以讓皺紋遠離你。那麼吃什麼可以抗皺紋抗衰老呢?水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一
氣功靜功與動功有什麼區別
2014-07-08
　 “靜功”是指練功時軀體在空間的位置保持不動的一類功法。雖從外形上看不動，精神也很寧靜，但人體內的臟腑機能在定向性的意念活動影響下，都在不停地調整運動，即所謂“動中有靜”、“外動而內靜”、“形動而內神靜”。 “動功”是指練功時，軀體在空
兩組簡單瑜伽可改善頸椎不適
2014-07-08
　 首先進行準備活動，包括頸部、腰部的前後拉伸和繞環，然後在床上平躺，放鬆全身骨骼和肌肉。 魚式 平躺，以頭頂和臀部支撐身體，腰部及頸部懸空，雙腿放鬆。 鋤式 平躺，雙腿緩慢上舉，逐漸向頭部貼近，雙腿始終保持伸直，最好以雙腳在頭部上方著地
專家支招 有效緩解胃脹
2014-07-08
　 不少人在吃飯的時候都會狼吞虎嚥，希望用最快的速度吃完飯，好節省時間去做其他的事情。 吃飯狼吞虎嚥會出現胃脹的症狀 殊不知這可是給自己惹下了大麻煩，長期使用狼吞虎嚥的方式吃飯，久而久之就會出現胃脹的症狀。 介紹一些方法治療胃
女性哭泣可減壓當心有損腸胃
2014-07-08
　 眼淚能清除體內致憂鬱物質 心理專家研究發現，人悲傷時掉出的眼淚中，蛋白質含量很高。這種蛋白質是由於精神壓抑而產生的有害物質，壓抑物質積聚於體內，對人體健康不利。美國聖保羅-雷姆塞醫學中心精神病實驗室專家研究發現，眼淚可以緩解人的壓抑感。
美女要學會遠離這些生活習慣
2014-07-08
　 漂亮女人誰都想做，但大家都知道，想要做漂亮女人，不是一件容易的事情，尤其是對於那些懶惰的女人來說;俗話說：天下只有懶女人，沒有醜女人，確實如此，只要大家能夠養成良好的生活習慣，相信不久之後，你就是漂亮女人的代名詞。 1、戀床 現在醒
過敏人群：少吃光敏食物出門包住皮膚
2014-07-08
　 對於過敏人群來說，春天是個內憂外患的季節。 春季大量的花粉彌散、空氣污染混合作用，加上這個季節“蘇醒”的皮膚屏障功能減低，人們外出踏青，被空氣中的花粉、日光中的中波紫外線以及塵蟎等一刺激，容易引起過敏。 市三醫院皮膚科主任醫師王平提
骨質增生的治療
2014-07-08
　文章導讀 骨質增生又稱為增生性骨關節病骨關節病的，主要是退變性的關節病老年性的關節炎，主要是構成關節的軟骨椎間盤韌帶等組織變性退化以及員邊緣的產生一些骨刺肥厚的症狀，主要是原發性和繼發性兩種，所以在日常生活中的沒有，有效的治癒方法，就是