文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

男人最喜歡這種生活

　男人喜歡一種“家”的生活 2006年，我在採訪“9·11”後美國文化時聽說：“9·11”之後，美國追蹤了在飛機撞上世界貿易中心大樓後那些被困者給自己的親人所打的最後電話。令人震撼的是，所有這些電話都是打給他們的家人的，內容也驚人的相似

中醫教你如何健康養生保養

　一德養生法明代養生家呂坤說：“仁者可壽，德可延年，養德尤養生之第一要義。”明確提出要把道德修養、品德仁愛作為養生之最高準則。二字養生法宋代文學家蘇東坡認為，養生在於“安”、“和”二字。“安”即靜心，“和”即順心。“安則物之感

　食療方枸杞棗蛋湯枸杞15克,紅棗10枚,加水煮30分鐘,將雞蛋2個打破調入煮熟,早晚2次服用。可補養氣血、增強體質,對貧血、慢性肝炎、肺結核等慢性疾病所致的頭暈眼花、精神恍惚、視力減退、夜尿增多有療效。 (供方王延群) 行氣

夏季使用濕巾的四大注意

　一是合格的濕巾有股柔和、淡雅的味道，質地潔白，使用後不會起毛。內部產品應含水分，不乾燥;劣質濕巾往往會有異味，在使用過程中有明顯的起毛現象，有的甚至已經長了黴點，對皮膚有刺激，產生癢、疼的感覺。二是濕巾包裝上應有產品名稱、生產

最易戴綠帽子的男人類型

　第1種：企業家、程式師、大學生及高學歷者企業家應酬太多，每天要處理很多事務，在情感上顧及不了妻子，他們時常陪客戶去一些色-情場所，一但把握不住就釋放了激情，回到家中倒頭就睡，在身體上滿足不了妻子，這麼一來，妻子就出去偷人了。程式師

高溫突襲快看防中暑妙招

　當成都的人們正在感歎這個夏天不太熱時，上周連續多日的高溫立即給大家來了個下馬威，室外30多℃的高溫讓不少蓉城市民直呼“遭不住了！”。突然升高的氣溫讓人們措手不及，各醫院的門診這幾天都收治了不少“沒扛住”的市民。成都商報記者近日就暑熱相關

快速祛除痱子的7個妙招

　一、用西瓜皮擦拭患處，每次擦至微紅，一天擦兩三次，第二天就見效(不癢了)，兩天后可結痂。二、將新鮮苦瓜洗淨，剖開去籽，切片放入粉碎機打成糊，用乾淨紗布濾渣，裝瓶待用。患痱子的人，兩小時塗一次，不嚴重的一天塗三次。用苦瓜瓤來煮水，待

夏季健康快速減肥的八種食物

　苦瓜苦瓜熱量含量低，含有維生素C及膳食纖維，能促進新陳代謝。苦瓜營養非常豐富，其中維生素C的含量居瓜類蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比較適合肥胖者食用。蘋果蘋果又是大家所熟知的一種減肥水果，每天一顆蘋果是必須的。蘋

男人須瞭解女人的九件事

　女人就像一個永遠解不開的謎，總令男人束手無策。近日，美國“科學現場”網總結了女性的9個特點，提醒男人必須瞭解。歲數越大越愛冒險。男人隨著年齡的增長會越來越看重感情，但女人卻對冒險越來越有興趣。老年女性對生活充滿新的渴望，富有冒險精神

手指長短看看你是否天生好命

　十隻手指有長短，說明了手指長短不一影響著一個人的命運和運氣，每只手指都代表了不同的意義，趕快來看看你的手指屬於哪種吧。一、金星指 1、金星指的長度標準是指尖達到木星指第三節的一半即為標準，金星指長，表示做事有決斷力。金星指短，表示

夏季養生之運動

　夏至養生重在保護陽氣宜做：靜息調心根據中醫五行理論，夏天是養心的季節。三國琴師嵇康是著名的養心學家，他認為夏季炎熱，更宜調息靜心，應“常如冰雪在心”，即“心靜自然涼”。聽慢音樂是一個調息的好方法。音樂中的音符也含有陰陽五行的元素

食療治好MM三大類型胃痛

　秋冬的季候風，給人們帶來了清涼，也給人們帶來了寒意。今天早上跑步的隊伍中，少了吳伯一人。關心同伴的心情促使我探訪了吳伯。原來近幾天吹北風，吳伯原先已不痛的胃病又發作了。俗話說：三句不離本行。我是醫生，自然想到應該給吳伯開個藥方，但吳伯說

中醫有哪些辯證減肥方法

　中醫將一般肥胖簡單分為四型：攝取過多食物造成肌肉精實的胃躁熱型、產後虛胖的脾虛型，老年、更年期的腎虛及壓力造成肝氣鬱滯型等，有各自不同的減重方式。產後脾虛濕阻型 ◎特色：肌肉鬆軟、容易疲倦無力、四肢浮腫、食欲差、產後居多。 ◎減

高溫天怎麼預防中暑

　防暑、降溫是高溫天的重點注意事項。在10點到14點陽光強烈的時段,應儘量避免外出。若出門,要塗抹防曬霜、戴遮陽帽、打遮陽傘。夏天出汗多,一定要注意多喝水,施工單位更要避開中午施工。此外,市民要保持室內外的溫差不要過大,空調開到26℃

年末應酬守住健康的防線

　又到了年末應酬時節，很多朋友習慣走親訪友，吃的也多是一些大魚大肉，甚至還會大肆飲酒。針對此種情況，讀者詢問：父親前年做過胃癌切除手術，現在身體好轉，吃飯睡覺都很香，於是四處參加老朋友的飯局，並開始喝酒，做子女的為他捏把汗，想問專家他這種

男人必看:中日兩國女人

　常常聽到中國男人說，他的終極目標就是找個日本女人過日子。日本女人和中國女人相比，她們有什麼優點呢？ 1.日本的女人常常教育他們的小孩要勇敢地與邪惡勢力做鬥爭，就算犧牲了，也是無限的光榮，至高的榮譽。中國的女人常常教育他們的小朋友，遇

胃痛很擾人 3個姿勢教你去病痛

　胃疼、胃脹是上班族最常見的“小毛病”，雖然偶爾的疼痛和饑餓感忍一下就過去了，但卻給身體帶來了胃病的隱患。健身專家認為，有胃痛困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣，一個星期中儘量找出2～3天來運動。因為運動可以促進血液迴圈

夏季減肥適合吃的10大蔬果

　蘋果減少下身脂肪蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。木瓜清除體內積聚的脂肪木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所

辦公一族常蹲改善健康問題

　借物蹲練習者用自己的背部、腰骶部依靠在牆上，或是手握著欄杆，藉以分解身體重量，使下蹲訓練變得容易進行，從而蹲得深，蹲得久。練習時間可以從開始的1分鐘逐漸延長到5分鐘。實蹲實蹲分為太極蹲和八卦蹲兩種：太極蹲是雙腳尖併攏，雙腳跟

礦山作業工人易與矽肺“相遇”

　礦業生產為我國經濟社會發展提供了90%的一次能源、80%的工業原材料、70%以上的農業生產資料,礦業及礦產品加工業產值約占全國GDP的30%,在礦山從事各種勞動的職工2100萬。一部人類文明發展史,實際上也是一部礦產資源利用史。礦業