文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

中藥減肥有什麼優勢

　自古中藥書中並沒有提到減肥問題，但文獻記載中“令人瘦”和“消人脂肉”的觀點，卻從另一個角度記錄了這些藥物的消脂肪效果。諸如海藻、昆布、荷葉、澤瀉、大黃、赤小豆、薏米、綠豆、魔芋、山藥、茶葉等。海藻：性味苦鹹寒，入肝、胃、腎經，尤善消

春季如何預防男性陽痿

　什麼是陽痿：陽痿又稱勃起功能障礙（國際上簡稱ED），是指在有性欲要求時，陰莖不能勃起或勃起不堅，或者雖然有勃起且有一定程度的硬度，但不能保持性交的足夠時間，因而妨礙性交或不能完成性交。陽痿分先天性和病理性兩種，前者不多見，不易治癒；

女性健康補血就選大棗粥

　【西洋參大棗粥】原料：西洋參3克，大棗10枚，粟米100克。製作：先將西洋參洗淨，置清水中浸泡一夜，切碎西洋參；洗淨大棗；將西洋參、大棗、粟米及浸泡西洋參的清水一起倒入砂鍋內，再加些清水，小火熬60分鐘。用法：每日1次，早晨

八大不健康的生活方式能讓人減壽

　導讀：細節決定的不僅僅是成敗，日常生活中一些看似不經意的小細節，可能正在悄悄吞噬掉你的健康，讓你的體質下降、壽命縮短。改變不良生活習慣、養成積極健康的生活方式，才能更健康、長壽。以下8個生活習慣會毀掉你的健康，有則改之，無則加勉吧。

婚姻與性的關係是如何的

　在人們的印象中，性生活品質是影響到婚姻品質的最重要的因素之一，情況果真是這樣的嗎?從這項調查的結果看，有些女性顯然對此持有不同的看法。雖然不少人認為性的確是婚姻的一個重要理由，但性對於婚姻並不一定是最重要的;有的女性甚至認為同婚姻分開

夏天用艾葉神奇養生法

　艾葉是養生用途很多的一味中藥。其用途遠遠不止艾灸，下面就把艾葉更多的養生妙法一一道來。泡艾葉——防濕疹別誤解，這裡的“泡”可不是泡茶，而是泡澡。艾葉雖可泡茶喝，但艾葉的味道比較刺激，可能很多人接受不了。把艾葉熬汁，然後對

生活中美白又防曬的蔬菜

　蘑菇：蘑菇營養豐富，富含蛋白質和維生素，脂肪低，無膽固醇。食用蘑菇會使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌膚豔麗。豆芽：豆芽可以防止雀斑、黑斑，使皮膚變白。冬瓜：冬瓜含微量元素鋅、鎂。鋅可以促進人體生長發育

春季男性陽痿應如何治療

　春季易陽痿是怎麼回事春季陽痿的症狀： 1、春季陽痿有種症狀是，突然陽痿，但是第二天或是下次性生活沒事了，這種情況可能和性經驗或是突然的天氣變化有很重要的關係，一般不需要怎麼治療，因此男性不用過於擔心。 2、第二種就是多次性交都失

女性錯誤睡姿影響健康

　很多人都知道，不正確的坐姿會引起頸椎病、腰肌勞損等疾病，但你是否知道睡姿不對也易導致疾病的發生。對人體來說，睡眠充足、睡眠品質良好是長壽的必要條件之一。一般來說，睡眠通常有3種姿勢，仰臥、側臥和俯臥。而對女性來說，最好的睡姿是向右側

走對路防三種癌走姿錯誤導致五類疾病

　天生愛較真的日本人就認認真真數過人一天究竟要走多少步，結果發現，日本男性平均一天走7500 步，女性則稍微少點，6662步。正因為每天要走這麼多路，科學家們也越來越關注走路對於健康的影響，他們發現經常走路不但能降低患心血管疾病及中風的風

夏季讓你越吃越瘦的12種食物

　夏季天氣炎熱，常導致食欲低下，排汗量卻會增加，夏季正是減肥最好的時機。但也正因為天氣炎熱，很多人都願意呆在空調房裡，低溫下待久了人體的新陳代謝也會變慢，能量消耗跟著減少，也易導致肥胖。很多人會以體重秤上的數字強迫自己減肥，常常會把自

MM手指動動止住你煩人的胃痛

　胃痛突然襲來，身邊既沒有藥物，又沒有醫生，此時該怎麼辦? 按幾個穴位，即可做到迅速止痛。胃是很“嬌氣”的一個器官，主人吃錯一點東西，或者吃的東西不對它的“脾氣”，又或者主人自己生悶氣等原因，胃都會和主人鬧彆扭，發脾氣，常表現為胃痛。

為何中國男鍾情於日本女

　常常聽到中國男人說，他的終極目標就是找個日本女人過日子。日本女人和中國女人相比，她們有什麼優點呢? 1.日本的女人常常教育他們的小孩要勇敢地與邪惡勢力做鬥爭，就算犧牲了，也是無限的光榮，至高的榮譽。中國的女人常常教育他們的小朋友，遇

六個冬季小妙招補肺氣治咳嗽

　中醫根據季節變化對人體影響的規律，總結出了冬季易損肺氣的理論，提醒人們在冬季注意適應天氣的變化，注重保護肺氣，避免發生感冒、咳嗽等疾病。下面介紹幾種簡便易行的補養肺氣的方法。搓鼻法將兩手拇指外側相互磨擦，有熱感後，用拇指外側沿

春季治療陽痿應注意什麼

　經過寒冬，人體各項機能在春天開始活躍起來，性腺也不例外。春天回暖，人的活動能力也增強，此時人的性欲也逐漸變得特別旺盛。男性欲望暴漲，性欲亢奮、過分親昵、房事過度的現象較為常見，以致性神經過度緊張疲勞，性腺受損，引發性功能障礙。此外

女性貧血的營養誤區

　補充鐵質是治療缺鐵性貧血的首要法則，可是還有一些誤區大家不瞭解，有些會認為貧血好轉得停服鐵劑，其實這是錯誤的。一起來看看造成女性貧血的營養誤區吧。誤區1：貧血好轉得停服鐵劑貧血者根據醫生指示，服用鐵劑，看到貧血情況改善或穩定後，

OL必學頸肩的按摩法

　長期久坐辦公室工作，或長期使用電腦的人，頸肩部很容易疼痛、僵硬，這時觸及大杼穴就會有異常的壓痛感。長期久坐辦公室工作，或長期使用電腦的人，頸肩部很容易疼痛、僵硬，這時觸及大杼穴就會有異常的壓痛感。這是因為，不當的姿勢、過度的緊張

香蕉是低卡"安眠藥" 十種養生食物睡前最該吃!

　文章導讀 1、香蕉：讓肌肉放鬆又能助消化。香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，除了能平穩血清素和褪黑素外，它還含有可具有讓肌肉鬆弛效果的鎂元素。另外，睡前吃香蕉不會引起發胖，因為它卡路里低，且食物纖維含量豐富，可以促進排便。

春季上火應吃什麼好

　春季上火容易喉嚨痛、眼睛乾中醫形容天氣有6個字：風、熱、暑、濕、燥、寒。形容春季的是“風”，春天風大雨少，體內水分易通過出汗、呼吸丟失，而且天氣變化無常，較難保持人體新陳代謝的平衡，易致生理機能失調。另一方面，春天自然界萬物復蘇、

12個小方法判斷你是否應該補血

　 1、看眼睛：看眼睛實際上是看眼白的顏色，俗話說“人老珠黃”，其實指的就是眼白的顏色變得混濁、發黃，有血絲，這就表明你氣血不足了。眼睛隨時都能睜得大大的，說明氣血充足；反之，眼袋很大、眼睛乾澀、眼皮沉重，都代表氣血不足。 2、看皮膚