文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

冬季頸部保健助你做個健康女人

　每一天，我們的頸部會轉動9000次。可想而知，這給原本就細薄且脆弱的頸部肌膚帶來多大的壓力。冬天頸部肌膚皮脂分泌較少，保持水分的能力就顯得很差，所以呈現幹性肌膚特質的頸部肌膚需要有針對性的護理。每到早晚護理時刻，我們總不會錯過臉部的

小編教你如何健康有效的補血養氣

　黃芪紅糖粥黃芪、紅糖各30克，粳米100克，陳皮6克。將黃芪洗淨切片，放入鍋中，加清水適量煎煮，去渣取汁；將粳米淘洗乾淨，與陳皮、紅糖放入鍋中，再倒入黃芪汁，加清水適量，煮至米爛熟即成，佐餐食。功效：紅糖味甘甜，性溫潤，有潤心肺

男人須知:女人出軌心理

　寂寞心理：由於工作原因或是兩地分居，一些丈夫經常不在妻子身邊。如果這樣的丈夫缺乏家庭責任感，不關心妻子，不經常寫信表達自己的思念之情，久而久之，必然使夫妻之間的感情趨向淡漠，使妻子產生寂寞心理，感到沒有精神依託。此時，如果遇上合適的

MM不可不吃早餐警惕胃疼侵擾

　飲食忌早餐沒空吃午餐湊合吃早晨時間緊，沒時間在餐桌旁從容吃早餐，隨便啃片麵包對付。午餐一杯濃濃的咖啡，一份套餐省時省力。快到年底，沒完沒了地熬夜，胃疼;各種應酬接踵而來，推杯換盞之間，胃疼;為了減肥，只吃水果和海鮮，每天晚上只吃一

夏季減肥不要錯過的11種食物

　 1、乳酪乳酪中富含容易消化吸收的蛋白質、鈣、磷、鎂、鋅、以及其他多種維生素，便於迅速補充身體所需能量和營養，而不帶來任何消化負擔。此外，乳酪與紅酒的搭配是一道令人放鬆的美食，在享受美味的同時，還可以起到減肥塑身的功效。 2、優

單純皰疹病毒

　文章導讀單純皰疹病毒在臨床上是能夠引起很多的疾病的，常見的角膜結膜炎，齦口炎，腦炎，以及新生兒的感染都是這樣的病毒引起的，特別常見的就是新生兒的皰疹感染，這樣的疾病對孩子造成的影響是很大的，如果不能夠及時的去治療會導致死亡的現象，而且

十二則驗方擺平牙痛

　下麵的12條牙痛驗方，能在牙痛突發時暫時緩解疼痛。但要注意，牙痛也分好多種,看具體的診斷情況。如果是牙髓炎或是僅僅齲病刺激牙髓,牙髓充血,而感覺敏感,有冷熱刺激疼痛,這種情況去口腔科治療可以立即解痛。如果是牙根尖的炎症,療程較長,炎

預防頸椎病小竅門

　由於工作的性質，不少公務員需要長時間在辦公桌前工作或接觸電腦。如果平時不加以注意，會引起肩頸部的疼痛、手指麻木、耳鳴、眩暈等疾患。因此，對於長時間在辦公桌前、電腦前工作的公務員，不妨養成利用工作間隙進行運動的好習慣。在此介紹一套便於

女性春季食療補血養顏方法大全

　 1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。功效：養心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤（1000克），粳米200克。羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成粥。食用時中適量調米溫服，10-15天為一療程。

10款護肝藥膳方適乙肝患者食用

　乙型病毒性肝炎是由乙型肝炎病毒引起的一種世界性疾病。發展中國家發病率高，據統計，全世界無症狀乙肝病毒攜帶者超過2.8億，我國約占1.3億。中醫講究“藥食同源”，下面小編就整理幾款適合乙肝患者食用的護肝藥膳，以供參考。枸杞子蒸蛋

春季要防過敏性皮炎

　過敏性皮炎春季對於敏感體質的人來說是個難熬的季節，麻煩可能出現在皮膚上，尤以臉部較常見。春天風大，空氣中浮塵很多，飛揚著柳絮、花粉等容易引起過敏的因數，很容易使皮膚過敏。很多人還會感覺皮膚發幹，而且用完護膚品後，皮膚會呈現乾燥紅腫現

紅棗怎麼吃才會更有效的補血

　紅棗、桂圓、花生、紅豆、紅糖、白果、枸杞子都是人們常吃的補血、補腎的食品，將它們互相搭配，就成了很好的補血食療方。紅棗是補血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好。紅棗不但補氣血，還能明目紅棗還可以在鐵鍋裡炒黑後泡水喝，可以治

頸椎犯病去做水上運動吧

　李女士：春節後開始上班，我感覺特別累，坐時間稍微長了，就覺得後背很難受，到醫院檢查說沒事，但要預防頸腰椎病。醫生說要適當運動，究竟什麼運動合適呢酸痛厲害的時候，可以去按摩嗎北京朝陽醫院骨科主任醫師海湧：加強鍛煉對於預防頸腰椎病是

夫妻吵架如何越吵越愛

　沒有一對夫妻不吵架的，這是所有“過來人”的經驗，可有的夫妻吵到兩敗俱傷，最終只好揮手說“拜拜”；有的夫妻卻能越吵越相愛，在爭吵中磨合理解，感情指數上升。英國最新的一項調查表明，如果善用吵架“秘笈”，架吵得好，也許可以成為兩人感情的催

八種自製中藥靚湯瘦身保健確實起效

　很多人都聽說過中醫的瘦身藥方，下面小編介紹一下8款自製減肥中藥湯，確實起效，其藥方如下： 1.水煎服，每日2次。醫院報導，用本方配合防風通聖散治療結實型肥胖症患者，每日給防已黃芪湯、防風通聖散各5克，6個月後體重從69公斤減

從眉毛就能看出你的健康狀況

　其實平時我們總埋怨身體不把實際的健康狀況及時告知，但是我們卻並不知道身體已經不斷通過各個部位告知我們身體出問題，只是我們沒有細心留意自己的身體而已。我國現存最早的醫學典籍《黃帝內經》就曾指出：“美眉者，足太陽之脈血氣多，惡眉者，血氣

番茄炒雞蛋裡隱藏的健康秘密

　導讀：通常咱們用兩雞蛋配上這麼大微型番茄兩個。雞蛋和番茄得比例非常主要，要是番茄少了，炒蛋吃起來能感覺味道不足、油膩、乾澀;番茄多了能太酸、湯水太多、不能盡興吃到炒蛋。不錯得原料搭配不可靚味得基礎，而且是營養均衡得保障。番茄炒雞蛋

春季哪些精神病易發

　春季精神病易復發，主要是與氣候有關。精神病人對氣溫、氣壓、氣濕、氣流等氣象要素的變化高度敏感。春天氣壓較低，容易引起人腦分泌的激素紊亂，誘發精神分裂症、心理障礙、焦慮、抑鬱等多種重型精神病。專家表示，除與氣候有關外，有些人認為春節不宜吃

最輕鬆小動作拯救頸椎

　頸椎的問題對於上班一族來說，早已經是司空見慣了的事情，特別是我們每天埋頭工作，等到忽然有一天想放鬆放鬆扭扭脖子的時候，才發現背後的健康狀況已悄悄遠離正常的軌道。為什麼白領們的脖子如此脆弱呢在面對各種頸椎問題的時候，我們該怎樣採取正確的

大紅棗有什麼藥用功效

　 1、補氣養血：這一點是大棗最主要的功效，在中藥裡面大棗被列為補益藥，也是因為這一點。如果您過度勞累，身體疲乏無力，吃上幾個大棗馬上就會渾身有勁兒。因為大棗中含有大量的糖類物質，主要為葡萄糖，還含有與人參中類似的達瑪烷型皂甙，具有