文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

警惕！白領女性容易患上盆腔炎

　哪些女性易患上盆腔炎? 會計、辦公室文員、編輯、電腦操作員以及作家等案頭白領工作者，因長時間地坐著而缺少活動，導致血液迴圈減慢，使身體內靜脈回流受阻，久而久之就會出現一些婦科疾病。比如：盆腔炎、陰道炎等等一些婦科疾病。患了盆腔炎一般用

讓你的年齡停留在25歲的14個習慣

　導讀：女人永遠希望停留在25歲以下，保持年輕時女人的追求，14個習慣讓你的年齡停留在25歲！少染髮——護頭髮每年染髮不要超過兩次；染髮前一定要做皮膚測試；別用放置半年以上的染髮劑；如果追求時尚，最好選擇局部漂染；頭皮有

包粽子的步驟

　文章導讀包粽子吃比較美味，且粽子種類也是比較多的，眼看馬上一年一度的端午節就要到了喜歡吃粽子的人們，開始對包粽子的步驟十分關注了。多麼希望在平時生活上自己可以親手學會包粽子呢，下面我們就一起來瞭解下包粽子的步驟吧。粽子是一

綠茵場上抽筋時別硬挺多次抽筋是身體發出警告

　四年一度的“世界盃”熱潮，讓很多原本已經很久不踢球的朋友們重新馳騁在綠茵場上。但是，在球場上一旦盡情投入，往往很難把握一些動作的尺度，無意間可能造成自己或對方球員的受傷。東南大學附屬中大醫院骨科專家指出，足球場上不能充“硬漢”，除了要裝

看美女是特殊的健身運動

　 “看美女”也是一種健身運動自古男性喜歡看美女，其實也是有很多好處的，最近專家研究顯示：看美女也是男人的一種健身哦！男性喜歡觀看美女，除了是出於男性的本能反應外，其實還有一個好處。根據英國一份醫學雜誌報導，男性每天凝望漂亮女性幾

冬至進補有針對哪些人最需調養

　冬至進補既可治病，又可防病，那麼，哪些人最需要冬至進補呢？陽氣虛弱者時值冬至，天寒地凍，為一年中陰氣最盛、陽氣最弱之季。陽虛的人常會流清水涕、手足冰涼、易生凍瘡、夜尿頻頻。這類人可用乾薑、人參、熟附子、辣椒、羊肉等共食之，三九天

有病早治：脂肪肝的七大徵兆

　脂肪肝這個詞並不陌生，由於人們生活習慣的改變，吸煙喝酒、飲食無規律、熬夜等等不良生活方式使越來越多的年輕人患有脂肪肝。怎樣早期發現脂肪肝呢？中醫認為，如果你存在經常失眠、噁心等不適症狀時，應去醫院檢查。下面我們一起來看看可能患了脂肪肝的

入秋養肺正當時哪些地方改留意

　中國中醫科學院西苑醫院老年病中心李躍華教授認為，秋季養生主要有以下幾點。起居要早睡早起，注意添加衣物，防止因受涼傷及肺部。鍛煉要增加戶外運動。秋季是外出鍛煉的大好季節，每人可根據自己的情況選擇不同的專案，如登山、太極、游泳

更年期保健需要注意的事項

　 ● 瞭解更年期知識更年期是自然的生理過程，瞭解必要的知識，正確認識更年期出現的症狀。 ● 保持心理平衡調整好自己的心態，保持樂觀情緒，樹立與疾病作鬥爭的信心，消除不應有的恐懼和焦慮。 ● 健康和睦的家庭，不但使更年期婦女心情舒暢、消

冬季健脾暖胃的六款藥膳

　 1.老薑茶材料：紅茶6克，老生薑10克，蜂蜜適量。製作：將紅茶葉與老生薑加清水煎茶，待溫時，調入蜜糖飲用。功效：溫中散寒，健胃消食。適用於寒邪所致胃痛。注意：濕熱型胃痛不宜用。因此，在氣溫變冷的時候，宜進食溫中散

健康關鍵在中年20年女性要關注40~60歲階段

　近日，享佳健康舉行了由江蘇鳳凰科技出版社出版的《洪昭光暢談中老年保健》首發儀式。要想健康快樂，100歲以前沒有大病，核心是把握好人生健康的“黃金20年”，也就是最關鍵的中年20年。對於男人來說是30~50歲，而女人是40~60歲。這是洪

七大誘因導致女人私處瘙癢！

　女人的敏感部位一直都受到女性的關注，同時又令女性很煩惱，主要因為女性敏感部位較脆弱，容易被細菌侵佔。因此女性需要用較多心機去護理它，保護它。而當中，瘙癢是最常見的，也是最令女人尷尬的。下面就為大家揭開令敏感部位瘙癢的黑手。誘發女性私處

預防婦科疾病遠離“三個少”

　生活勞累、衛生條件差、營養不良等往往會造成女性月經不調、婦科炎症多發、更年期提前，可如今，人們的生活水準提高了，患婦科疾病的女性反而越來越多。這是為什麼呢吃得少《黃帝內經》有雲：“婦女脾胃健運，氣血充盛，則血海滿盈，經侯如期。

為什麼冬至到家家戶戶吃水餃

　每年農曆冬至這天，不論貧富，餃子是必不可少的節日飯，各大超市商場等餃子賣的都很“俏”。諺雲：“十月一，冬至到，家家戶戶吃水餃。”。為什麼冬至這天要吃餃子呢？據說這種習俗，是因紀念“醫聖”張仲景冬至舍藥留下的。張仲景是南陽稂東人，

新婚夫妻應保持生理衛生

　保持良好心態　避免心理疾患消除婚前緊張心理。婚前忙碌地籌辦婚事，使男女雙方身心疲憊。當雙方意見不一致時還容易發生爭吵，感覺不到戀愛時的美好，覺得對方像變了個人似地，有些人甚至對自己今後的婚姻生活產生懷疑。這個時候，男女雙方要相互理解

秋季如何防治過敏性唇炎

　一、中藥調治 1.養陰潤燥茶膨大海2枚，北沙參3克，桔梗3克，烏梅3克，大棗3枚，放入保溫杯中，用沸水沖泡，浸泡1小時，可加冰糖少許調味。具有滋陰潤燥、生津止渴的功效。適用於秋燥所致的口唇乾燥、咽喉幹痛等症狀者。 2.百合二冬膏

中老年人夏季謹防心腦血管疾病

　不少心腦血管病患者有這樣一個認識誤區，認為一年之中夏季血壓最低，症狀會相對穩定，其實則不然。醫生提醒，夏季是心腦血管疾病發病的高峰期。 “進入５月份後，中風、冠心病患者的住院率明顯增加，在３５℃以上的高溫天氣，心腦血管疾病死亡率明顯上

乾薑羊肉湯

　文章導讀乾薑羊肉湯的製作材料：主料：羊肉(瘦)150克輔料：乾薑30克調料：鹽1克,大蔥3克,花椒粉1克教您乾薑羊肉湯怎麼做，如何做乾薑羊肉湯才好吃羊肉切塊，與乾薑共燉至肉爛，調入鹽、蔥花、花椒面，即可。功效： 1. 溫

科學家稱過度鍛煉有損男性生殖能力

　運動過度會敗性運動過度會敗性，也值得引起注意。過度訓練也稱為運動疲勞綜合征，它是一種最為常見的運動性疾病。過量鍛煉容易導致性欲降低，甚至可發生暫時性陽痿。據國外報導，一些常年進行馬拉松跑的人會出現陰莖萎縮。加強鍛煉能助性加強鍛

經期吃什麼對皮膚好多吃些富含軟骨素食物

　導語：經期吃什麼對皮膚好。很多女性在月經來臨前臉上就起小痘痘，除了這些煩人的“好朋友信號彈”之外，MM們的皮膚還常常油膩膩的，皮膚粗糙，甚至有時還有黑眼圈的“造訪”。加上月經期間身體的不適整個人看上去明顯的“花容失色”，無精打采。那月經