文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

女性體質偏寒該怎麼辦了

　研究表明，能增加人體熱能的食物主要有以下幾種，可以有選擇地多吃一些，對禦寒大有好處。產熱食物低溫會對人體內分泌及消化系統產生一定影響，使蛋白質、脂肪、碳水化合物三大營養物質代謝、分解加快，能量消耗相對增加。因此，冬季應當增加蛋白質、

怎麼預防記憶力減退方法

　記憶是對以前事物經驗的重視，其包括識記、保持、再認和回憶四個基本過程。記憶減退即是上面四個過程的普遍減退。輕者表現對近事的記憶減弱，如忘記剛看的書、剛見過的人。嚴重時則遠記憶力也減退，如回憶不出自己的學習經歷等。記憶減退可以見於正常

紅棗不能和什麼同時吃

　紅棗不能與什麼同吃？ 1、紅棗不能與鯰魚同吃。食用紅棗的同時，不能進食鯰魚，同食會導致頭髮脫落。不慎同食可以用蟹解毒。 2、紅棗不能與海鮮同吃。食用紅棗的同時，不能食用海鮮，否則會令人腰腹疼痛。 3、紅棗不能與蝦皮同吃

15個健康有趣的防癌新招

　你的生活方式健康麼注意!這是個很重要的問題，因為肯定的回答將幫助你預防癌症。目前的研究顯示，至少70%的癌症是可以避免的。最新一期美國醫學雜誌指出，研究發現，一些細微甚至有趣的方法也能夠增強人體的抗癌能力，試一試，讓癌症離我們更遠!

薦！治療私處瘙癢有效驗方12則

　治療陰癢驗方 1、婦女陰部奇癢。用蛇床子一兩、白礬二錢，煎湯常洗。 2、陰部溫癢。用甘草煎湯，一天洗三、五次。 3、陰部蝕爛，痛癢不已。用雄黃半兩燒於瓶中，熏下部，有效。 4、婦女陰腫作癢。用狼牙二兩、蛇床子三兩，煎水熱洗。又方：作蒜湯

“過午”真該“不食”嗎？專家：太極端

　一日三餐已是現代人習以為常的飲食習慣，但近年來在網路上流傳的一種“過午不食”的說法，由於看上去“有理有據”、“言之確鑿”，正在悄然撼動人們的飲食模式。過午不食真的有利於健康嗎？《生命時報》向權威專家進行了求證。網上傳言，佛教、道教中

沸騰魚的做法

　文章導讀沸騰魚，我們俗稱水煮魚，這是我們很多朋友都並不陌生的一道重慶名菜，沸騰魚以麻辣和魚肉鮮美而出名，我們很多朋友都非常喜歡這種美食，那麼各位朋友瞭解它的做法麼，我們將為大家介紹一下沸騰魚的做法，學習之後，我們自己在家中也能製作這種

預防灰指甲愛護自己愛護家人

　擁有一雙漂亮的雙手和雙足，是愛美人士必然的渴求。但你有沒有想過，有一天你或你的家人會因為生活中細微的一件小事而感染上灰指甲？灰指甲是傳染率極高的一種病症，而且想要完全治療好灰指甲，是要耗費不少金錢和時間的，不想讓愛美愛健康的自己蒙上陰影

喝藥酒每次不能喝太多

　冬天在家泡藥酒的人多了起來，因為其製作、保存都很方便。但是專家提醒，使用不當會影響藥效，甚至產生毒性。因此，我們特請專家講解藥酒的製作規範。藥酒在中華民族保健方面的應用，可以說是源遠流長，早在《黃帝內經》中就記載了藥酒治病的例子，《

夏季洗冷水易導致冬季犯病

　夏季不注意身體保健肆意沖涼和吃冷飲，很可能會導致冬季發關節炎、支氣管炎、哮喘等疾病。因此，有專家提出，從初夏開始，就必須處處注意與這些致病因素相關的生活習慣和行為方式。臨床醫學表明，某些冬季容易發作的疾病，其致病因素往往產生於夏季。

冬季感冒了吃什麼粥好

　冬天感冒吃什麼粥好？專家指出，冬天感冒分風熱感冒和風寒感冒，感冒吃什麼粥還要因情況而定。冬天感冒吃什麼粥好？冬日煮粥以大米最好。因為大米性味甘平，有和胃氣、補脾虛、壯筋骨、和五臟的功效，而其他米，如小米、薏米都是性味甘、微寒

清明節氣養生八個原則換衣不宜過早

　清明節氣養生方法有哪些?清明節是中國人的傳統節日，清明也是一個尤為重要的養生節氣，清明時節，氣候潮濕，容易使人產生疲倦嗜睡的感覺，該如何提神擺脫疲倦呢?該如何養生防病呢?清明節氣養生要注意些什麼?下面就跟小編一起來看看清明節氣的養生原則

春運回家過年小心“火車病”

　春運回家過年“火車病”之一：呼吸系統疾病大家都知道火車車廂封閉性很強，空氣流通差，再加上春運時人多，車廂內空氣品質通常很污濁，細菌也容易滋生。除感冒、流感外，混濁的空氣也可能造成慢性支氣管炎等疾病突然發作。此外，不流通的空氣中二氧化

30歲女人該如何保養皮膚

　當今時代，水果、蔬菜和其它各種植物，正越來越明顯地改變著傳統美容方法。它們正在成為特效護膚產品的重要成分之一，為我們的皮膚阻隔環境毒素的侵害，抵抗細菌的感染，減少歲月的痕跡。對於皮膚而言，越來越多的發現，越來越高超的科技，再加上你的細心

更年期女性為什麼會導致月經不正常

　婦女進入更年期，卵巢功能開始衰退。首先是黃體功能進行性衰退，卵泡發育到一定程度，即自行萎縮，不理排卵;無黃體形成，表現為生育功能衰退。月經週期間隔時間延長，表現為間歇性閉經。由正常20~30天變為2~3個月或更長時間行經一次。經量可正常

都市白領一族落入腸癌漩渦

　 1、“肉食者鄙”——無肉不歡者日益成為腸癌高危人群許多人以為惡性腫瘤是中老年人的“專利”，自己“正值妙齡”，根本不用擔心。然而，這樣的觀點並不完全科學。雖然中老年人罹患腫瘤的幾率較高，但這並不代表年輕人就能置身事外。腫瘤的發生、發展

腸胃最喜歡五個字：溫軟素淡鮮

　食物的消化吸收，離不開腸胃的“辛苦工作”。你知道嗎？其實腸胃對食物很挑剔。要想從飲食方面保護腸胃，建議大家做到“溫、軟、素、淡、鮮”五個字。溫。過燙或過冷的食物進入胃腸後，會刺激胃腸黏膜，久而久之，易引發腸胃病。飲食的溫度應

不愛刷牙陽痿幾率增加3倍

　很多男士都是“邋遢鬼”，不愛乾淨、得過且過的生活著。刷牙這種小事，他們一般不放在心上，殊不知，不刷牙會成為“我不行了”的形成原因。研究過程中，科學家對兩組參與者進行比較分析。其中一組共80人，年齡在30到4

清明節氣養生美食篇各地清明節吃什麼

　清明養生吃什麼?2014年4月5日是清明節，是中國的傳統節日，也是二十四節氣之一，那麼您知道清明節吃什麼?清明節的飲食習俗您又知道多少呢?今天呢，小編就帶您看看各地清明必吃的美食有哪些哦，讓您一飽口福，還等什麼呢，趕緊跟小編開啟美食之旅

當春運碰撞壞天氣如何hold住你的健康？

　 2012年春運隨著春節的臨近而進入高峰，火車、飛機、汽車、高鐵等各種交通運輸工具皆人滿為患。偏偏關鍵時刻天公不作美，連日以來，華北西北霧霾天氣越發嚴重不見天日，南方地區雨雪天氣不斷，都為歸家心切的人們增加了不少障礙。在惡劣的雨雪天氣裡，