文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

怎麼喝藥酒可治療關節痛

　選用藥物需謹慎藥酒在我國有著悠久的歷史，一直深受許多慢性疾病患者喜愛。但泡藥酒，首先要選好藥物，藥物不同，所起的作用也大相徑庭，患者要根據自己的情況單獨配製。對於風濕疾病的患者，應選擇一些有祛風除濕、舒筋活絡的藥物，比如蘄蛇、烏

百歲依舊美麗與宋美齡學養生

　　一般女性年過40，皮膚開始變黑，嗓門變粗，腰圍增加，肚子凸起。然而，宋美齡60多歲時，仍然身材適中，體重始終保持50公斤左右。她的肌膚依然白淨，柔軟潤澤，青春煥發，光彩照人。尤其是她那纖纖十指，凝脂滑潤。 “第一時間揭密”與“我們的抗

世界盃憋尿憋出功能障礙醫生提醒：憋尿危害多

　巴西世界盃激戰正酣，熱情的球迷們已熬夜欣賞了多場精彩的比賽。球迷們為此不僅犧牲了睡眠、犧牲了視力、犧牲了皮膚、犧牲了腸胃，甚至還可能導致男性健康受損。專家提醒，在看球的過程中許多球迷忘情地投入，長時間熬夜、久坐、憋尿等，都是對男性健康非

驚！游泳跑步竟會傷害女性私處

　傷害一：月經異常劉暢和老公都是“肥胖族”，一塊外出時，常常被朋友們戲稱為“航母聯合艦隊”。於是決心減肥，辦了一張健身年卡，每天不間斷地在那裡揮汗如雨。一年後，劉暢收效頗豐，原來64公斤的體重減至了52公斤，可體重是減了，新的煩惱事卻來

年中最熱時期大暑養生兩原則保健康

　 22日進入大暑節氣，是一年中最熱的節氣，此時大家該如何進行自我保健呢？飲食清淡勿吃太涼食物專家提醒市民，大暑養生要注意以下幾方面：一是要注意避暑，儘量避免在中午從事室外活動。從事室外活動最好選擇早晚較涼時分。如果不得不在中午

夏季釣魚要注意防蚯蚓病

　垂釣是一項有益於身心健康的活動，被越來越多的人們所喜愛。但在垂釣活動中，如果不注意自我保健，也有可能對您的身體健康造成危害。長時間注視水面損傷眼睛眼睛損傷水面像鏡子一樣會反射太陽光，當垂釣者長時間注視水面時，陽光中的紫外線和紅外

專家提示節後需防肛腸疾病

　 28歲的張先生因為肛門劇烈疼痛、且無法坐臥而緊急來到中大醫院肛腸外科門診，經醫生檢查發現該患者肛旁膿腫非常嚴重，經詢問得知該患者節日期間聚會頻繁，特別是喝酒較多，生活沒有規律，導致抵抗力下降，誘發局部感染，造成肛旁膿腫急性發作，必須進行

辦公常見9大病症的解決辦法

　 1、頭痛並非小事症狀：頭常一跳一跳地痛，或好像有東西纏著頭部，絞著痛，並伴有眩暈現象。頭痛並非小事原因：工作中用眼過度，長時間專注螢幕、睡眠不足、壓力太重等都是導致頭痛的直接原因。此外，姿勢不正確、工作節奏緊張和睡眠太多亦可

四種食物女性睡前要多吃

　有的東西還是可以睡前吃的，特別是對於女性來說，可能還會起到事半功倍的作用呢。 1、香蕉：香蕉實際上就是包著果皮的“安眠藥”，它除了含有豐富的複合胺和N-乙醯-5-甲氧基色胺之外，還富有能使肌肉放鬆的鎂。蜂蜜"/> 2、菊花茶：菊花茶之所

研究發現：壓力大，精子差

　壓力大對健康有諸多不利。近日，刊登在美國《赫芬頓郵報》上的一項新研究發現，壓力對男性精子品質會產生嚴重負面影響。美國哥倫比亞大學梅爾曼公共衛生學院的流行病學副教授帕姆·法克特·利特瓦克博士及其同事對193名38至49歲的男性參試者進

二十四節氣之大暑養生保健

　大暑，二十四節氣之一。在每年的7月23日或24日，太陽到達黃經120°。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”這時正值“中伏”前後，是一年中最熱的時期，氣溫最高，農作物生長

炎炎夏日要準備什麼呢?

　炎炎夏日，酷暑難忍，熱傷風、熱中風、食物中毒、紅眼病等乘虛而入，勢不可擋。僅就夏日幾個常見病簡介如下，防患於未然，希冀人們能安然度夏。空調吹來“熱傷風” 時下不少病人頭暈、頭痛、咽幹、喉痛、身倦乏力、精神萎靡，多因久留空調房工作或

飲食專家致白領的營養建議

　對於每位上班族來說，每天最傷腦筋的問題就是午餐的問題。午餐吃得好是很重要，是關乎下午工作的狀態。但是在外面的餐廳用餐，不但價錢貴，而且又油膩。因此自己帶飯盒就成了上班族的經濟又實惠方法。飯菜最好建議以瓜類蔬菜為主。飲食平衡是關鍵

瘦腰大作戰秀出小蠻腰

　說到減肥的果蔬，很多人都能說出一長串名字，但是要說什麼水果瘦腰最有效，可能就不那麼確定了，在小貝的妻子維多利亞的瘦腰秘方——不吃飯只吃草莓公佈後，瘦腰水果之王的名號便被草莓奪取了，在瘦身心切的女士們心目中，草莓=小蠻腰!當然，像貝嫂那樣

大暑最重排濕除濁

　按常理，大暑是一年中溫度最高、陽氣最盛的時節，不過今年臨近大暑時，氣溫不過33℃、34℃，且雨水較多，濕氣頗大。天熱暑濕，體質難免有所下降，很容易“無病三分虛”，這也是人體睡眠少、感覺體力消耗大、消化功能差等諸多狀態不佳的根本原因，因而

男人飯後九個“不做”更健康

　 1、飯後立即睡覺吃飽飯後，人們會發困、犯懶、昏昏欲睡。很多人抵抗不住睡覺的誘惑，在家的紛紛上床睡覺，在公司的大都趴在桌上睡覺。這其實是一種相當不好的習慣。一方面，吃飽後，大腦供血不足，發後立即睡覺也無法得到充分休息，睡覺休息

夏季防病的要點與原則

　首先，在選購食物時，切勿光顧無牌食品及路邊販賣熟食的小販，應該儘量選購新鮮有保障的食品。其次，在家處理食物時，應用清水徹底洗淨食物，將食物煮透後再進食。從冰箱內取出的肉類和豆製品等熟食要加熱消毒後再食用。在處理食物及進食前，應將

男人要長壽培養六大特質

　文章導讀長壽男性的6大特質西班牙一項研究表明，與一位高不可攀的女性長時間獨處，人體與心臟疾病有關的壓力荷爾蒙可體松濃度就會升高。 1、長壽男性——不娶美女當老婆西班牙一項研究表明，與一位高不可攀的女性長時間獨處，

乳腺增生的預防及檢查方法

　乳腺增生的發病原因目前醫學界比較公認的乳腺增生的發病原因是內分泌失調。黃體素分泌減少，雌激素相對增多是乳腺增生發病的重要原因。乳腺增生的發病原因也包括精神因素。精神刺激可改變人體內環境，從而影響內分泌系統功能，導致某一種或幾種激素的

男性精子受孕成功率無關年齡或重在精子品質

　研究稱，年紀較大的男性精子與年輕男性精子的懷孕成功率相同。據英國媒體報導，隨著英國於2005年取消關於捐獻精子男性匿名權的法律，英國的精子捐獻者的平均年齡出現上升。但有女性擔心，捐獻精子者的年齡較大可能會影響受孕情況。對此，科學家