文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

哪些人不宜喝藥酒養生

　由於酒有“通血脈，行藥勢，溫腸胃，禦風寒”等作用，所以酒和藥配置可增強藥力，既可治療、預防疾病，又可用於病後的輔助治療。例如，市面上有人參酒、鹿茸酒、川貝酒、蛤蚧酒、虎骨酒及首烏酒等藥酒。從藥酒的使用方法上分，可將藥酒分為內服、外用

夏季喝瓶裝水健康嗎?

　夏季飲用瓶裝水，慎防病從口入。福建省消委會今天發出2002年第2號消費警示：提醒消費者正確選購安全、優質瓶裝水，以避免水中有害物質和微生物對人體健康造成傷害。福建省品質技術監督局近日對全省的95家純淨水生產企業、64家礦泉水生產企業

2014岱宇台中國際馬拉松邀請賽彰顯運動城市新活力

　 2014年3月30日早上6點15分，由台中市體育處和岱宇國際慈善基金會共同主辦的「2014岱宇台中國際馬拉松邀請賽」鳴槍開跑! 和2013首屆岱宇台馬相比，本屆馬拉松邀請賽刷新參與紀錄：有來自27個國家的1萬6千多名選手報名參賽，更有5

鬧鐘警區！響鈴會引發高血壓

　醫學研究證實，人類睡眠有其固有的機制，而自然醒是符合人體生物鐘規律的。光線是自然醒的必要條件，是人體內的生物鬧鐘。清晨，人體感受到逐漸變強的太陽光線，褪黑素分泌就會減少，血清素分泌增加，新陳代謝加快，人逐漸從熟睡過渡到淺睡，直到醒來

精神專家給心理亞健康者的建議

　現代的人們絕大多數都生活在各種各樣的壓力之中，尤其是都市白領，一天到晚周旋於繁忙的工作、瑣碎的家事、複雜的交際圈之間，稍微一停下來就會感到身心疲憊不堪，並且經常感到焦躁難安、無聊、無助，而且隨著時間的積累，這種心理的亞健康也越來越突出、

小腿酸痛是什麼原因

　文章導讀人到了一定的年齡，機體的各項機能都會下降，人體的各個關節、軟骨都會由於磨損嚴重而老化，疼痛會經常的伴隨著中老年朋友。今天腰痛，明天腿痛就不奇怪了，小腿酸痛在中老年人中是一種常見病，多發病，小腿酸痛會影響到人體的正常生活，小腿酸

補AD雖易同補不易且補且珍惜

　生機勃勃的春天，寶寶成長正當時，爸爸媽媽除了帶娃到戶外嬉戲玩耍，也別忽視營養的補充噢! 如今我們的生活水準普遍提高了，雖然嚴重的營養缺乏症已不多見，但營養不均衡及隱匿性的缺乏問題嚴重影響著寶寶的健康。嬰幼兒比較容易缺乏的營養素有維生素A

夏天多吃堅果易發胖

　堅果，是指多種富含油脂的種子類食物，如花生、核桃、腰果、松子、瓜子、杏仁、開心果等。它們含有非常豐富的營養，非常有益於人體健康，可以說是零食中的首選。在《時代》雜誌評出的10大健康食品中，堅果名列第三。在食物的分類中，堅果都被歸類為

枸杞泡酒有哪些功效

　同藥酒可治不同的疾病。如枸杞泡酒可治靜脈曲張。枸杞泡酒是如何泡制的呢？枸杞酒治靜脈曲張是內服還是外用呢？枸杞泡酒治靜脈曲張泡酒比例多少？靜脈曲張最常見的症狀是晚上感覺腿部疲勞、沉重、腫脹和疼痛。這些症狀通常在平臥並抬高下肢在心

夏季兒童游泳易感染細菌性結膜炎最好用冷水洗臉

　隨著夏日來臨，兒童外出活動的時間和形式增多，很多家長會帶著孩子去游泳或者到海邊度假。北京大學第一醫院斜視與小兒眼科副主任醫師李曉清叮囑，夏季氣溫高，有利於細菌繁殖，誘發兒童結膜炎的機會比寒冷季節增多。如果孩子游泳後感覺眼睛不舒服，眼睛發

針對上火症狀的食療清火方

　 “上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致“上火”。通常，人們在“上火”之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻

遺精怎麼辦遺精的一些簡易療法

　導讀：遺精怎麼辦?遺精是男性正常的生理現象，但是有些人在遺精之後，會感到頭暈目眩、腰酸背痛、精神萎靡，認為這是由於遺精所引起的。那麼，遺精怎麼辦呢?四季養生網小編來告訴大家。遺精怎麼辦： 1、注意心理衛生和精神調攝，消除

預防癌症的神奇10大秘方

　美國癌症協會稱，健康的生活習慣能夠預防和避免一半的癌症患者死亡。目前，西雅圖市弗雷德哈欽森癌症研究中心的聖安妮蒂爾南博士基於最新研究，列出了10項預防癌症的健康生活方式。 1、不吸煙，不使用煙鹼產品，如果你已經開始試著戒煙，請不要放棄

喝藥酒後有哪些禁忌

　喝酒過多，第二天頭暈腦脹，身體非常不舒服。如何避免這些狀況呢？除了少喝酒外，還要瞭解酒後禁忌。因此，勸誡喝酒的朋友千萬不要犯這些酒後禁忌。 1. 酒後不宜立即睡覺飲酒過量千萬不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很有可能回一睡不醒

大暑養生方法大盤點

　俗語說：小暑連大暑，熱得無處躲。每年的7月22至24日之間，為24節氣中大暑節氣，這個時候，我國大部分地區為一年最熱時期，高溫給人們的工作、生活等都帶來了影響，所以我們要在大暑來臨之前做好防暑工作，面對大暑“烤”驗，我們該如何消暑養生呢

脾氣突然變壞要警惕以下三種病

　糖尿病血糖升高引起機體代謝功能紊亂，使B族維生素的吸收、代謝出現障礙，從而導致體內B族維生素的缺乏。維生素B1對神經組織和精神狀態有一定影響；維生素B6參與色氨酸、糖和雌激素代謝；維生素B12負責核酸和氨基酸代謝，同時也管理著人體神

鴨肉的營養價值吃鴨肉的好處

　夏秋季吃鴨肉的好處：最肥嫩，去秋燥，降低膽固醇鴨子富含營養，不僅享有“京師美饌，莫妙於鴨”、“無鴨不成席”之美譽，同時也為祖國醫學所稱道：“滋五臟之陰，清虛勞之熱，補血行水，養胃生津……”。“尤其當年新鴨養到秋季，肉質壯嫩肥美，營

夏季睡覺有哪些禁忌

　入睡後忌開電風扇有的人喜歡整夜不停地開電風扇睡覺，其實這樣對身體不利。因入睡後，人體的血液迴圈減慢，抵抗力減弱，開著電風扇吹風，極易受涼，引起感冒。忌裸露胸腹夏天雖然天氣炎熱，仍有不少人因受涼而發生腹瀉腹痛。這主要是因為人體

黃豆醬的做法

　文章導讀黃豆醬是廚房中常見的一種調料，在炎熱的夏季，可以用黃瓜蘸黃豆醬來吃，可以增加人們的涼爽感，增加食欲。黃豆醬中含有很多蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵等元素，對身體是很有好處的。現在人們的養生觀念越來越強烈，更講究食品的安全，掌

長期腹瀉老人要防結腸癌

　結腸癌是發生於結腸部位的常見的消化道惡性腫瘤，占胃腸道腫瘤的第3位。好發部位為直腸及直腸與乙狀結腸交界處，占65%發病多在40歲以後，男女之比為2~3：1。以40歲～50歲年齡組發病率最高。據世界流行病學調查，發現結腸癌在北美、西歐、澳