文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

生活衛士：秋冬吃火鍋怎麼吃才對健康有益

　導讀：秋冬天氣冷，很多人都喜歡吃火鍋。確實，在寒冷的季節裡，吃上一頓熱氣騰騰的火鍋，讓人感覺既溫暖又幸福。但是，吃火鍋一定要注意，吃的不當也會危害身體健康。那麼火鍋怎麼吃才健康呢?有以下六個注意事項。 1.調味料應清淡吃

杏仁的功效男性吃杏仁好嗎

　常吃杏仁有哪些好處？甜杏仁性味甘、辛，苦杏仁性味苦、溫。杏仁有宣肺止咳，降氣平喘，潤腸通便的功效。 1. 苦杏仁能止咳平喘，潤腸通便，可治療肺病、咳嗽等疾病。 2. 甜杏仁和日常吃的乾果大杏仁偏于滋潤，有一定的補肺作用。 3. 杏

BPA奶瓶安全存爭議引關注多國重視

　BPA廣泛應用于嬰兒奶瓶、光碟、食品容器等塑膠製品製造。美國一些議員呼籲政府重新審視BPA的安全性。塑膠生產商則認為,報告並不能證明BPA對人體有害。新報告 BPA引發動物癌變美國國立衛生研究院下屬的國家毒理學規劃處（NTP）說

白髮養生食譜之芝麻桃仁豬肝湯

　白髮，我們常說小小年紀就白了頭，而造成白髮的主要原因是精神緊張，導致神經衰弱。長期的精神緊張。神經衰弱及過度憂慮，會令為頭髮提供養分的血管發生痙攣，迫使發根分泌的黑色素減少，出現白髮現象。白髮，從根本上講是因為人體氣血虧損、腎虛

入冬吃羊肉如何美味又不燥？

　燉煮羊肉易吸收，搭配蔬菜更健康 “入冬啦！羊肉吃起哦！”近日，成都氣溫日漸走低，於是大街小巷的羊肉湯生意也跟著火了起來。下了班，約上三五好友，吃一頓羊肉湯，那滋味別提多美了。但羊肉雖好，可不要貪嘴哦！市民王先生是個好吃嘴，天冷了帶著

持續痛經可能是子宮內膜異位症

　痛經分原發性和繼發性兩種。經過詳細婦科臨床檢查未能發現盆腔器官有明顯異常者，稱原發性痛經。繼發性痛經多數是疾病造成的，如子宮內膜異位症、盆腔炎、腫瘤等。引起原發性痛經的原因多為精神緊張、感覺過敏、體質較弱，提高體質後能緩解症狀;而由於子

男性吃六味地黃丸好不好

　六味地黃丸的主要成分有熟地黃、山藥、山茱萸、澤瀉、丹皮、茯苓。其主要功效：滋陰補腎。用於腎陰虧損，頭暈耳鳴，腰膝酸軟，骨蒸潮熱，盜汗遺精，消渴。專家指出，六味地黃丸是中醫補益劑中滋補腎陰的代表方劑。方中六味藥合用，三補三瀉，以熟地

孕期怎樣洗頭髮保女性嬰兒雙周全

　准媽媽懷孕後，身體的各部分都會發生變化，頭髮也不例外。體內雌激素量增加，延長了頭髮的生長期，原本應在正常休止期脫落的頭髮不脫落了。所以在妊娠期，准媽媽的頭髮會看起來格外濃密亮澤。分娩後，體內性激素的比例要恢復到懷孕前的狀態，原來

讓女性白裡透紅的3款藥膳

　枸杞酒釀鵪鶉蛋很多人喜歡吃酒釀雞蛋，但這裡推薦的枸杞酒釀蛋用的是鵪鶉蛋。這是因為鵪鶉蛋中含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，與酒釀一起煮，它還會產生有利於女性皮膚的酶類與活性物質。每天一碗，讓你的皮膚細嫩有光澤。枸杞子

從人體五官看是否長壽的方法

　文章導讀從人體五官看面相，怎樣才可以看出一個人到底是不是長壽樣呢?難不成濃眉大眼、長得清秀的人就較為長壽?長壽有哪些標準呢?具體關於什麼樣的人會長壽的秘密，下面就為大家揭曉一下。齒齊堅固者長壽齒與長壽牙齒的健康與否，

十八個家居小秘笈讓你健康

　傢俱樣品在空氣中置放時間較長，甲醛、苯等有害物質釋放比較徹底;樣品多使用真材實料，有些廠家還會進行除醛處理。你還在絞盡腦汁地想保健方法嗎？先把家居環境搞好才是根本。 1、衛生間太潮易得病潮濕的衛生間容易使真菌滋生、繁殖，誘發呼吸道

如何可以與天蠍座女生更好的相處

　天蠍是個性比較突出的一個星座，你要要與天蠍的她相處，你一定要先瞭解蠍性，尤其是天蠍女的蠍性，以免盲目行事，事與願違，操之過急，欲速則不達。如果想要遊戲人間，天蠍女其實是很有資本讓自己吃香喝辣的，但是天蠍女生偏偏不是這樣的人，大多具有

4大常見補腎食物關愛女人的腎

　補腎第一個寶貝：當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。補腎第二個

寶寶冬天手腳冰冷？醫生：可能需要多補鐵

　最近天氣一天比一天冷，小孩子尤其成了父母們重點關心的對象。但有的孩子就是奇怪，父母已經把他穿得圓鼓鼓的了，但他手腳還是冰涼得很。昨日，在自貢婦幼保健院幾位年輕媽媽就遇到了這種問題。當天諮詢了相關醫生，這種情況很可能是孩子缺鐵所致。寶

蘋果搭配薺菜香菜汁能補鈣

　補鈣可謂是人類一生中最為長期的“工程”了，有人經常飲用果蔬汁也是補充鈣質的好方法，它可以提高我們的骨密度，防止由於吃過多酸性食物造成的鈣流失。尤其是在綠葉蔬菜中，富含促進骨質形成所必需的維生素K，不僅能減少鈣流失，還能提高骨骼強度。

寶寶洗澡正確方法注意三點滋潤過冬

　冬天要給小寶寶洗澡了，新媽們千萬要注意，不要讓寶寶在水裡呆太長時間。到底該怎麼做，才能趕走乾燥，讓寶寶滋潤過冬呢？紅疹、脫皮、瘙癢、皸裂，看著寶貝皮膚上搔抓出來的一條條痕跡，還有出血後結的痂印，媽媽們心裡就麻辣火燒，著急得不得了。

耳鳴養生食譜之菠菜蟹棒湯

　耳鳴是常見的一個耳部疾病，而耳部疾病常常被人視為小問題，但是大家要知道的是，小問題也會引發大疾病。耳鳴是指患者耳內或頭內自覺發出聲音，音調或高或低，這是由聽覺機能絮亂引起的。因為耳鳴的因素很複雜，一般將耳鳴分為主觀耳鳴和客觀耳鳴，通

室內環境污染造成綜合征

　隨著人們環境意識的提人們對室內環自身及家人保健影響越來越關心麼，怎樣判斷您家人生活的環否安全和健康呢家根據多年來室內環境檢測理的實踐，歸納結出了室內環染造成危害的主要表現，請自我判斷。 [起床綜合征] 症狀：起床時感到憋悶、噁心，甚

春節放假一周健康小貼士

　大年三十：守夜大年三十守夜是中國人的傳統，打亂正常作息規律的生活，很有可能會使人內分泌失調，而且犯困也在所難免。這時，一顆含有蘆薈提取物的朗怡潤顏，可以有效解決長痘的煩惱。蘆薈具有滋潤美容作用，蘆薈多糖和維生素對人體的皮膚有良

“四字訣”教你辨別真假蜂蜜

　導讀：蜂蜜具有良好的保健作用，其主要成分是單糖類的葡萄糖和果糖，不需要消化就可被人體吸收。蜂蜜還具有潤腸通便、保護肝臟等多種保健作用，是很好的天然營養品。但是在利益的驅動下，往蜂蜜中摻雜摻偽的現象也不少。因此，費者應掌握必要的真假蜂蜜鑒