文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

男人吃什麼食物補精子

　精子是繁殖後代的重要媒介，是決定男子生育能力的關鍵，目前，因精子量太少而造成不育的病人占相當大的比例。男性由於精子量少而引起不育的原因較為複雜，但除已查明屬功能障礙的原因外，均可在日常生活中通過飲食來調養。精子形成的必要成分是精氨

盤點預防禽流感的多個小妙招

　現有觀點認為，禽流感可以通過多種途徑傳播，主要是通過禽類糞便中大量的病毒粒子污染空氣而傳播，直接接觸病禽或間接接觸病毒污染物也可造成感染。來往于禽流感疫區的人員和車輛是傳播病毒的一個重要途徑，野生候鳥的遷徙也是病毒傳播的重要環節。例如

睡懶覺補眠百害而無一利

　現在，睡眠不足的人不在少數，主要集中在學生、白領以及長期處於緊張工作中的人。你是不是平時總被論文、報告、電視劇、遊戲等等纏身，無法早睡，甚至只是因為網上聊天而經常超過零點睡覺週末睡懶覺補眠，一口氣睡到中午，醒來後卻依舊疲憊不堪、昏昏沉

經期能吃珍珠粉嗎

　經期不能吃什麼？經期能吃珍珠粉嗎？專家提示經期不宜內服珍珠粉。珍珠的養顏美容功效確實值得推崇，不過它屬於涼性藥物，只有燥熱體質的人才適合內服珍珠粉，擅自服用不但起不到美容抗衰老的效果，還可能給人體帶來隱患。在日常生活中，不少女性屬於

男人壯陽男人吃什麼可以壯陽

　海藻甲狀腺對性衝動和性刺激負有很大責任，甲狀腺活力過低會減少性活動和性欲，而海藻中豐富的碘等礦物質正是保障甲狀腺活動的重要物質，因此海藻含有許多“助性”的成分，預防性功能障礙。松果體素只要在臨睡前補充一些人工合成的松果體素，

綠茶什麼時候喝

　文章導讀提到了綠茶這種茶葉，它的功效和作用向來是非常顯著的，因為綠茶不僅是我國的十大名茶之一，而且綠茶中含有大量的維生素C，維生素E等物質，而且常喝綠茶還能夠起到抗癌，防止心血管疾病的功效和作用等，因此很多人都會購買綠茶來飲用。但是在

你的月經正常嗎？

　月經是指胞宮週期性出血的生理現象。又稱為月事、月水、月信等。女子一般在14歲左右，月經即開始來潮，到49歲左右則自行閉止，歷時約35年左右。此期間除去妊娠及哺乳期以外，通常是一個月來潮一次，信而有期，因而稱為月經。月經應該有正常的週期

針灸減肥療程是多久

　針灸減肥主要是通過人體經絡腧穴刺激調節人體內分泌代謝，使肥胖症病人的氣血陰陽失調狀態恢復平衡，脾腎等臟腑功能恢復正常，經絡通暢，自然使肥胖者體內多餘濁脂消散，體重減輕。針刺是針灸治療的主要手段過程描述：據介紹，針灸治療以針刺、穴

喝中藥不能加糖將會影響藥效

　我們經常說“良藥苦口利於病”，但是很多人喝中藥都覺得苦，而且重要怪怪的味道著實讓人忍受布不了，喝完之後得吃些糖潤潤。但是為什麼不將糖直接放進藥裡呢?中醫解釋，有時候中藥中加上糖會低藥物中的本身藥性，對人的身體沒什麼好處，因此中藥不宜加糖

午餐後邊運動邊減肥

　白領麗人心裡都有一個減肥夢，別管嘴上是不是承認。心裡總想瘦一點，再瘦一點。可忙碌的工作和應酬讓減肥變得有心無力。謹記這幾個小心機，讓你在午飯後一邊放鬆一邊減肥，不知不覺就瘦了一大圈。 1.反向臂抻拉目標：抻拉手臂，提高消化效率

女性生理期上火吃什麼好？

　上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚溫差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致上火。通常，人們在上火之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴唇

八個小習慣讓你天天精神百倍

　 1、養成喝水習慣處於缺水狀態的你，會時常感覺衰憊。清早起來先喝一杯水，做一下內清潔，也為五臟六腑加些“潤滑劑”;每天至少喝進去一升水，不過也不是多多益善。 2、起床後鍛煉5分鐘，不僅為身體充電，而且能加倍燃燒卡路里。很多人誤

什麼人不適合喝綠茶

　文章導讀提到了綠茶這種茶葉，相信大家都知道綠茶是被我國稱之為“國飲”。可見綠茶對於我們的人體確實是具有極大的作用和功效的，尤其適合一些長年受到疾病困擾的中老年人飲用，因為綠茶對於疾病有很好地醫療輔助作用。雖然說綠茶功效顯著，但是並不是

兒童服用中藥時飲食禁忌有哪些

　飲食禁忌即通常所說的忌口。古代文獻上有常山忌蔥，何首烏、地黃忌蔥、蒜、蘿蔔，薄荷忌鱉肉，茯苓忌醋，以及蜜反生蔥等記載。這說明服用含上述中藥材的中成藥時，不可同食某些食物。另外，在服藥期間，應忌食生冷、不易消化及刺激性食物。服用西藥有

錯誤走路姿勢會導致腿部變粗

　為什麼腿會變粗?走路的姿勢不好，會導致腿部的粗壯。下面提示幾種容易使腿變粗的錯誤走路姿勢。外八字走法你看過電視上黑道大哥的走法嗎?沒錯，那就是外八字走法。如果你有外八字走法的習慣，那麼請你注意，外八字走法會使膝蓋向外、感覺沒氣質

枕頭多高合適

　通常會有這樣的感覺：一覺醒來，突然發現自己的脖子僵硬得動彈不了，全身腰酸背痛，明明不是睡了一夜的覺了嗎，怎麼反而越睡越累如果你也有過類似的經驗，那這時就需要你仔細地檢查檢查自己的枕頭是否合乎人體頸部的生理弧度了。失眠與枕頭的高度有

如何調節經前情緒失控？

　從中醫角度來看，要調節女性經前期及更年期的不良情緒，多從疏肝健脾理氣入手。在此推薦幾種家常食物：蓮藕：藕能通氣，還能健脾和胃，養心安神，亦屬順氣佳品。以清水煮藕或煮藕粥療效最好。蘿蔔：長於順氣健胃，清熱消痰。以青蘿蔔療效最佳，紅

六安瓜片功效

　文章導讀說起六安瓜片，相信很多喜歡茶的朋友都知道，它可是我國非常經典的一道名茶，它的營養價值可以說是綠茶中最頂級的，這也導致了六安瓜片的價格非常的昂貴，甚至很多朋友根本就沒有喝過這道茶。六安瓜片之所有有如此高的營養價值，和它的生長環境

六中藥偏方治療神經衰弱

　由於生活節奏緊張，工作壓力越來越大，稍不注意就會患上神經衰弱，睡眠不足嚴重影響身體的健康，那麼如何才能調理神經衰弱，預防神經衰弱呢?小編為您搜集了一些神經衰弱偏方，這些神經衰弱偏方你未必知道哦。 [神經衰弱偏方一] 制黃精、生玉竹各

夠狠！世界各國的禁煙大絕招

　法國：成立煙警和“戒煙培訓班” 法國成立了一支全球獨一無二的警隊——“香煙員警部隊”。這些員警是從全法國的民警、交警及特警中特別任命的,他們負責在全國落實各項禁煙令。香煙員警如果在商場、咖啡館等公共場所看到有人叼著香煙,他們先會毫不留