文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

經前症侯群的治療方法

　經前症侯群每次月經之前，你可能會感到腹脹、體重上升、頭痛、背痛、長粉刺、過敏或乳房脹痛，而且你的情緒可能多變，時喜時憂，這就是經前症候群。這些毛病可能在某一天突然消失，你的月經來了。並非所有的人都會出現這些症狀，也並非每一位患者對同一種

喝紅酒對身體有什麼好處和壞處

　紅酒中含有人體維持生命活動所需的三大營養素：維他命、糖及蛋白質。葡萄糖是人類維持生命、強身健體不可缺少的營養成分，是人體能量的主要來源。葡萄酒中還有24 種氨基酸，是人體不可缺少的營養物質。葡萄酒中的有機酸成分也不少，如葡萄酸、檸檬

中醫針灸減肥如何配穴

　配穴其目的是加強腧穴的治病作用，配穴是否得當，直接影響治療效果。常用的配穴方法主要包括本經配穴、表裡經配穴、上下配穴、前後配穴和左右配穴等。配穴時應處理好主穴與配穴的關係，儘量少而精，突出主要腧穴的作用，適當配伍次要腧穴。本經配穴法

女性濫用雌激素易患癌症

　雌激素一定要缺乏時再補雌激素不是想吃就可以吃的。一些更年期女性應用雌激素的目的是為了彌補體內雌激素水準的不足，以滿足其最低生理需要，從而使因雌激素缺乏導致的症狀得以改善，預防並延緩心血管疾病、骨質疏鬆症、老年癡呆症等疾病的發生，提高

教你正確挑選和使用保鮮盒

　塑化劑讓我們對塑膠又恨又無奈。其實我們的生活對塑膠製品的依賴是很大的，所以學會如何正確挑選和使用塑膠製品，既可以避開毒素，又能給生活方便。家庭冰箱的食品存放，買回家後最好先分類處理，分別包裝、密封後再放進冰箱，同時，生熟食品應分層存

健康飲食讓你輕鬆度經期綜合症

　月經是每個女人都要遭遇的，經前不適的人群占到80％左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月“大姨媽”造訪前都有這麼幾天，各種討厭的症狀群起而攻，叫人怎麼能不煩惱？營養專家發現，經前不適與營養素的缺乏有關，只要補充相應的維生素，你就能輕

蜂蜜水什麼時候喝比較好

　飲水有保健養生功效，蜂蜜水、淡鹽水、白開水等對身體健康有不同的作用，因而飲用時間也不完全相同，那麼蜂蜜水什麼時候喝比較好？有人提出“養生一日三杯水”，即清晨一杯蜂蜜水，午休以後喝杯淡茶水，睡前喝杯普通的白開水。這種飲水方法到底如何呢？

什麼是中醫耳廊減肥方法

　耳廊減肥法是下面我們就來介紹這種減少食欲，有很好減肥效果，能快速瘦身的的方法。根據中醫理論，人的耳廓上有不少穴位是與大腦控制食欲的中心直接相連的，刺激那些穴位，就能減少食欲，達到減肥的效果。控制饑餓食指壓右耳的饑餓點一分鐘，

8個生活陋習威脅女人私處

　病症一：陰道黴菌感染常識儲備：陰道黴菌感染的主要症狀包括白色分泌物增多、陰部瘙癢、紅腫或出現異味。當身體出現以上症狀時，如果你能肯定是由黴菌感染引起的話，只需在患處塗抹外用消炎軟膏即可治癒。這類軟膏為非處方藥，在任何藥店都可以買

送你預防口腔潰瘍的好點子

　很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病或加重的，尤其是現代人生活緊張、精神壓力大，口腔潰瘍可以說是一種因生活狀態不佳而導致的“文明病”，因此要適當減壓，放鬆精神，避免過勞，保證充足睡眠。 1.很多患有口腔潰瘍的人都是在過度勞累後發病

探查女性最隱秘的部位

　躺在檢查床上，脫下褲子，分開雙腿，讓陌生的白衣人探查自己最隱秘的部位。這是婦科檢查最常規的步驟。但你能欣然接受嗎？無論如何，更多的則是畏於人言。其實，性別的差異在醫生眼中其實毫無隱秘可言，醫生在為病人檢查生殖器官時，完全是用科學的眼光

秋季預防感冒全攻略

　不知不覺2012年秋季已經過去一個多月了，雖然沒有特別濃厚的秋味，但不少細節讓我知道秋季已經到來了，例如早晚溫差大、吹過風有些蕭瑟、皮膚開始乾燥等等。秋季是感冒的高發季節，因其早晚溫差大，而導致人們在穿著上熱了就脫，冷了就穿。忽冷忽

針劑減肥要注意的五大誤區

　針灸減肥誤區一效果每日可見有時採用針灸減肥，會有這樣的體會，針灸減肥有的人見效快，而有的人見效卻很慢。這是因為，針灸減肥不是減重，而是減脂肪，針灸減肥也是一樣道理。超過標準體重越多，一般脂肪含量也就特別多，針灸減肥的效果越明顯

女白領久坐不動？十妙招助您來養生

　導語：寫字樓裡的OL們總是長時間在案頭忙碌:用電腦、看文件……好靜不好動的工作狀態很容易使辦公室女性患上各種疾病,例如肥胖、心血管並頸椎並骨質疏鬆等.生命在於運動,辦公室裡再忙,仍要堅持為鍛煉留點時間,下面就為您介紹適合在辦公進行的養生

經期吃什麼食物能豐胸

　促進胸部發育的6類食物經期吃什麼食物能豐胸？經期的第一至三天是豐胸的最佳時期，這幾天卵巢動情激素24小時等量分泌。而這種激素直接影響胸部豐滿度，它可以刺激乳房脂肪的囤積。在生理期配合荷爾蒙的變化制定特殊的飲食就能達到豐胸的效果。但

貧血怎麼辦男人貧血吃什麼好

　造成貧血的原因有多種，缺鐵、出血、溶血、造血功能障礙等，改善貧血要對症治療。以缺鐵性貧血為例，一般要多吃瘦肉、豬肝、貝類等營養豐富的高蛋白食物，同時避免過度勞累，保證睡眠時間。另外也建議多吃以下食物： 1、荔枝。荔枝味甘酸、性溫，

每天上網超過3小時的必看常識

　你是否常覺得頭重重的或記憶力衰退呢？趴著睡覺的時候要記的把電腦關機，不只是把螢幕關掉而已，因為只把螢幕關掉是無法杜絕輻射線的，而且我們都是趴著睡，頭直接對著電腦，哪天得了老人癡呆症或腦瘤就來不及了！輻射線真的很可怕的！！小心啊~健康

經期綜合症不容小視

　 “痛經忍一忍就過去了!”不少女性都認為，痛經、月經不調及閉經等經期綜合症不是什麼病，常抱著挺一挺就好的心態。而事實上，這種想法是很不明智的。日前，有醫學專家提醒女性，對於經期綜合症的種種表現，如果不及時治療，以後很可能會誘發慢性盆腔炎

什麼時間喝蜂蜜最滋養

　不同的時間喝白開水，能幫助我們的身體排毒。但是喝蜂蜜水，什麼時候喝最好呢？秋季養生，喝蜂蜜水如何保養肌膚，讓它白裡透紅有光澤呢？多喝水也就成了我們對付“秋燥”的一種必要手段。但是，如果我們光喝白開水，並不能完全抵禦秋燥帶給我們的負面

睡得太多也會嚴重影響健康

　在時下快節奏生活中，工作十分緊張，充足的睡眠是人體生命活動所不可缺少的，也是解除疲勞，恢復體力和精力所必須的。不少的女性朋友都認為，多睡有益健康，也有利於青少年生長發育，以致有機會就賴在床上不起來，使睡眠時間大大超過需要，這是一種不良習