哪些體質適宜針灸減肥
2014-07-08
　 一、脾虛濕阻型體質 脾虛濕阻型體質 胃口並不好，但體重卻只增不減，且出現舌苔重、大便稀的症狀，這也許就是由脾虛濕阻型體質導致的。脾臟功能不佳，脾的運化功能差，不能祛痰化濕，導致濕氣大量存於體內，體重不斷上升。專家解惑：瘦身根本在於健脾
經期吃什麼幫助排血
2014-07-08
　 有些女性在經期會排經不淨，這時候需要吃一些破血的食物促進經期排廢血。有利於經期排廢血的食材是豬肝，豬肝主要有活血、補血、破血的功效，吃豬肝能夠讓子宮及時排出經血。 豬肝適合吃的時期：經期（一個經期2-3次即可）、產後（坐月子期間可不定
毛尖是綠茶嗎
2014-07-08
　文章導讀 對於我們這些沒有在生活中經常品茶的人來說，可能對毛尖的理解會比較少，但這並不會影響到我們在平時喝茶。為了幫助你們更好的瞭解毛尖是不是屬於綠茶，文章對毛尖進行了詳細的分析，希望大家能夠靜下心來認真閱讀，這樣可以讓我們的生活中更好
靴子雖美穿著有度 警惕七種靴子病
2014-07-08
　 導語：裙襪褲配高筒靴,大衣牛仔褲搭UGG,這是很多愛美姑娘的冬季裝備.不過,很多人可能意識不到,靴子穿法不正確,也可能帶來健康隱患,患上冬季"靴子病".最近,因為穿靴子穿出腳氣、凍瘡、踝關節破損等問題的女生不少.讓我們來看穿靴子易得哪些
網上最火的全世界養生秘方
2014-07-08
　 所謂的中醫養生秘方，都是我們日常中都能看到的藥物或者食物去配合而成的成本低，效果好的中醫養生療法。下麵。就讓我們看看中醫50個經典的中醫養生秘方吧!大家不妨將之收其藏。 1.牙齒變白 刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如
夏季這樣防曬最有效 塗抹防曬劑手法要拍
2014-07-08
　 現在正值夏季，烈日炎炎，防曬成為了美眉護膚的“重要任務”，如何防曬最有效成為美眉們最關注的問題，做好適當的防曬工作對於我們每一個人都是很重要的。那麼下面就讓小編給大家支支招，告訴大家如何防曬才最正確。 1、防水型防曬霜要卸妝 非防水
中秋回家如何預防暈車
2014-07-08
　 一年一度的國慶黃金周馬上就要到來了，不少朋友已經紛紛的在訂購回家或是外出旅遊的車票。但對於會暈車的朋友，坐長途汽車回家或是旅遊，那種感覺真可謂“生不如死”，因此做好防暈車工作顯得格外的重要。那麼，該如何預防暈車呢？下面小編帶大家一起來瞭
沐浴多沖哪些穴位有助於減肥
2014-07-08
　 腎俞穴 志室穴——瘦腰、蠻腰淋瘦浴 能消除腰部疲勞疼痛並且能減去贅肉的穴位，位於腰部離脊椎骨左右各兩指寬處的腎俞穴和離腎俞穴兩指寬的志室穴。 減肥方法：用蓬蓬頭與這兩個穴位距離30-45釐米，直沖穴位10分鐘。反復多次沖淋效果也不錯
燕窩的藥用價值
2014-07-08
　 據據清代趙學敏的《本草綱目拾遺》載：“燕窩大養肺陰，化痰止嗽，補而能清，為調理虛損勞疾之聖藥。一切病之由於肺虛不能清肅下行者，用此者可治之。”據有關專家研究發現，燕窩中含有表皮生長因數和輔促細胞分裂成份，有助於刺激細胞生長及繁殖，對人體
新知：人體天生有五大缺陷
2014-07-08
　 “物競天擇，適者生存。”千百年來，人類的身體一直進行著各種改變，以適應環境的變遷。但如今，有些部位的改變沒能很好地適應這個社會，相反，在生活的重壓之下，它們經歷著各種病痛。哈佛大學教授利伯曼將其稱為“錯誤的進化”。 他認為，雖然我們通
女性月經期儘量別喝茶
2014-07-08
　 提醒廣大愛喝茶的女性朋友，在經期儘量不喝茶；對於有茶癮而因停止而不適應者，可偶爾喝點淡茶或者嘗試以茶漱口，既滿足茶癮又能夠保持口齒清新。經期還應多吃含鐵豐富的食物，如黑木耳、菠菜、蘋果、葡萄、豬肝等。 １、經期喝茶容易加重痛經、頭痛、腰
健康飲食的20條“金標準”
2014-07-08
　 每個人每天都在吃飯，但並不是每個人都會科學地吃飯。為此，天津營養學會名譽理事長付金如、北京中醫藥大學養生室教授張湖德、北京朝陽醫院營養科營養師宋新等專家一起總結出20條健康飲食的“金標準”。專家指出，這20條中若能達到12條，就算得上達
針灸減肥怎麼扎針更有效
2014-07-08
　 時下中醫減肥是大熱門，以傳統的飲食運動減肥法相比，中醫減肥屬於被動性減肥，不需要整天運動，只要堅持去扎針就可以，雖受點皮肉之苦，確頗受很多不喜歡運動的女性朋友的歡迎。此外，和抽脂等手術減肥相比，中醫減肥更靈活些，沒有季節限制，四季皆宜。
四種水果不可過量吃
2014-07-08
　 吃柿子，胃裡長出石頭 你聽說過胃會長石頭嗎­進食大量未成熟的柿子、未經加工的鮮柿子或未去皮核的柿子，就會引起胃石。 這是因為柿子中含有較為大量的鞣酸，鞣酸與胃內的蛋白質結合形成不溶于水的鞣酸蛋白，沉積於胃內;再加上柿子中的果膠、膠質
七種省錢又健康的生活方式
2014-07-08
　 停止購物療法 人們難過的時候，會願意花更多的錢買東西。2008年美國《心理科學》雜誌的一項研究發現，受試者在看完一部悲劇電影后，他們為一件商品開的價要比在看完一部普通電影后開的高出四倍。 購物不要匆匆忙忙 一項發表在美國《市場科學
在月經期切記不能吃這七類藥
2014-07-08
　 月經期是女性的特殊時期，女性在這一時期內免疫力低下，身體極易受到各種因素的影響，尤其在服藥方面，女性應謹慎，否則可能會對身體帶來極大危害！以下的八類藥物，女性在月經期間應避免服用。 一、甲狀腺素製劑： 甲狀腺素製劑可能會造成月經紊亂，經
中醫教你如何自我足底保健
2014-07-08
　 古老的中醫理論加上現代的全息醫學理論已經把我們的腳研究得清清楚楚，穴位分佈密集，且與重要的內臟器官有著經絡或神經的關聯，可以反應身體不適，可以促進身體健康，不失為休閒與保健的理想陣地。“腿勤人長壽”，“腳健人身壯”啊。 用雙手對足底進
中醫有哪些經絡減肥方法
2014-07-08
　 1、刺激作用：通過針刺穴位和耳穴壓迫的方法，對局部產生一定的刺激，通過經絡、俞穴將刺激資訊傳入脂肪組織，令其分解、液化，加速脂肪分解、抑制脂肪合成而達到肌體的脂肪代謝平衡。 2、藥物作用：利用藥物透過皮膚、孔竅、俞穴等部位直接吸收，進
飲水機不定期清潔易滋生細菌
2014-07-08
　 伏夏高溫，人們由於汗水蒸發得快也使得人極度需要飲水，辦公室裡也會準備上多台的飲水機，但是這些個飲水機都有定期清潔嗎­要知道，如果不定期清潔裡面會滋生出大量的細菌。 飲水機通常是桶裝水的桶頸倒過來後放在飲水機的“聰明座”上，然後由機內的
看古代宮女臉上不長痘的養生秘方
2014-07-08
　 人們說，女人7年是一個坎：14歲來月經，21歲戀愛，28歲結婚，35歲開始衰老。。。。。。難道“7”這個數字對女人來說真的有特殊的意義嗎？中醫專家解密“”字疑雲。為什麼古代宮女沒有得青春痘的，也不能隨便長粉刺，她們怎麼做到的？ 7這個