文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

三步教你擺脫肌膚中毒

　有人認為，排毒是身體的事，實際上，它來自大氣污染、汽車尾氣、食品添加劑的外來之毒，和身體正常代謝產生的廢物，以及代謝紊亂產生的內在之毒，同樣會對肌膚造成傷害。 “中毒”測試 1、膚色不是很黑，但暗沉發黃。 2、天氣轉涼，臉部的肌膚更加出

你所不瞭解的9大醫學謊言

　如果您信任一種消息來源，就很可能信任它所提供的各種消息。正因如此，我們下面要介紹的若干醫學謊言才會如此令人難以接受。要知道這些建議，您多半是從媽媽、爸爸或者其他最信任的人口中聽說的。但對您來說，真相更加重要。 1 巧克力和油炸食品催生

養生保健之古代振動療法

　在我國古代振動療法被廣泛運用于養生保健。如古人常用的“叩齒”動作，就屬於振法，牙齒有節律地振動能使牙齦中的血管擴張，牙床局部血液迴圈得到改善，從而達到固齒的效果。在我國古代振動療法被廣泛運用于養生保健。如古人常用的“叩齒”動作，就

秋季8大措施幫助提高免疫力

　 1、睡眠秋天不少人都有嗜睡的習慣，睡眠的品質好壞與人體抵抗力是有著直接的關係的，一般正常的睡眠時間是保持在6~8小時，但也可根據個人情況而定，重要的是早晨醒來精神狀態好即可。 2、曬太陽夏天曬太陽容易傷到皮膚，但秋冬就不會了，

陽光型男的護膚黃金法則

　洗臉是保養皮膚的第一步。洗臉時皮膚最外一層的角質層細胞脹大，於是沉積在皮膚上的灰塵、泥垢、油漬和汗漬等就被洗掉。洗臉時輕輕搓擦，不僅能夠促進血液迴圈，增強新陳代謝，還可以改善皮膚張力，並使之得到滋潤。洗面乳性質溫和（推薦），其鹼

如何治療肩關節周圍炎呢

　肩關節周圍炎是肩關節軟組織的一種慢性退行性病變，多發生於50歲左右的人，所以又叫“五十肩”。肩關節周圍炎的患者一般體質較弱。早期以肩部疼痛為主，晚期以肩關節功能障礙為主。中醫學認為是由於氣血虛弱，受寒或外傷引起，治宜舒筋活絡，活血祛

對衛生護墊講究就是對健康負責

　我們知道，多數護墊底部都有一層塑膠，透氣性比較差，若時間或者長期使用，很容易造成陰部潮濕、出汗過多，給病原菌滋生創造了環境。在潮熱的氣候中，護墊更容易被污染，這不僅給細菌和真菌的生長創造了適宜的條件，一旦發生陰道感染，就容易導致陰道的酸

春夏四時間段防曬方法早上7點整喝番茄汁

　進入春夏季後，陽光明媚，紫外線越來越強，很多妹子都冬季好不容易養白了，又要被這些紫外線給打回“黑美人”狀態了，所以在春季我們要做好防曬工作，那麼春夏季該如何防曬呢?下面小編給大家介紹一下一天的最佳防曬時間段和最佳防曬方法，趕緊來看看吧。

立秋後最好多吃些穀類食物

　夏季人們喜歡吃一些清熱解毒的食物，而立秋之後天氣乾燥，此時不宜進補，要注意蔬菜和肉類的合理搭配。專家提示，秋季早餐喝粥益於養生。老人由於脾胃功能下降，可多吃一些易消化的食物。此外，這一季節腦血管病人尤其應注意控制脂肪的攝取。

中醫怎麼治慢性咽炎

　慢性咽炎是生活中常見多發病，相當於中醫的“虛火喉痹” ，其病因病機為肺腎陰虛導致的虛火上升、咽喉失養。慢性咽炎主要表現為咽部可有各種不適感覺，如異物感、發癢、灼熱、乾燥、微痛、乾咳、痰多不易咳淨，講話易疲勞，或於刷牙漱口，講話多時

帥氣型男如何快速美白

　男女美白的不同一些男人懼怕美白，其實是太懶惰，不願意花很多時間和很多精力在塗塗抹抹上。但又想解決面子問題，又想節省時間的方式也是有的。男士美白重點在於乾淨有光澤的膚色，並不需要像女生那樣在保養的每一個環節都加入美白產品，以創造“像日

布質衛生巾和衛生棉條的用法

　布質衛生巾布衛生巾除了有舒適、吸收力強和防漏這些特別設計之外，還具有很多一次性衛生巾所沒有的好處。抗過敏和防擦傷-因為布衛生巾的外層（與敏感皮膚接觸的一層）使用純棉面料製造，你的皮膚不用與多種化學物質接觸了，但是這些化學物質卻包含

秋季最佳的飲食起居養生方法

　秋天是人的氣血從外面向裡面收的時候，這時人的五臟裡面最重要的臟器就是肺，肺氣與秋氣相通。肺氣有什麼作用呢？它有宣發與速降的作用，它可以使得你的氣血順利地從外面向裡面走，所以這個過程同肺氣直接相關，所以中醫說肺氣與秋氣相通。中醫講肺主

夏季喝這六款養生湯排出體內毒素

　文章導讀炎炎夏日，很多愛美的女性都非常關注美白、防曬等課題，但小編要提醒各位愛美的女性，千萬別忘了排毒的工作。因為如果身體裡的毒素不能及時的清理，那肌膚也會粗糙、暗沉。今天，小編為大家整理了幾個能夠排毒養顏的養生湯，女性朋友們不妨來看

10款蕾絲連衣裙五一出遊最佳搭配

　小編時尚心得：雪紡黑色連衣裙成熟又高貴，裙擺層次感強，飄逸又時尚。胸間和肩部拼接的蕾絲性感迷人，又不失大方。小編時尚心得：一襲白裙，彷如仙女下凡般優美。蕾絲設計飄逸輕盈，“仙”味十足。隱約透出雙腿，性感迷人，又增添女神氣質。

女性注意了油炸食物易患婦科病

　在珠三角地區，城市婦女患乳腺癌、卵巢癌、子宮癌的發病率要高出內地，而且患病女性的年齡日趨年輕化。有專家指出，這些現代婦科病屬於非傳染性疾病，是現代富貴病的一種，其疑凶並不是性開放和性不潔，而是不科學的飲食習慣。生活節奏的緊張，令許多人

肝硬化有什麼治療方法

　中醫認為，肝硬化屬“肝積”範疇。肝積多因情志抑鬱、飲食不節、嗜酒過多等原因導致肝失疏泄、脾氣受損、水濕不運、氣滯血瘀，久而久之，造成肝脾血瘀氣結的肝積。治療當以疏肝健脾、活血化瘀、軟堅散結為基本療法。臨床治療肝硬化自擬肝積湯：生牡蠣

巧治口腔潰瘍

　口腔潰瘍是人們日常最易患的一種口腔黏膜疾病,多發生在舌部、頰部、軟硬齶、前庭溝、上下唇內側等處。口腔潰瘍通常有以下幾種： 1.創傷引起的潰瘍。主要是由於碰傷、刺傷等造成細菌感染所致，一般比較容易治癒。敷用藥物後三、四天即可見效，通常不

簡單4部曲輕鬆護理肌膚

　潔面+按摩對於男人們而言，徹底清潔至關重要，天生油脂分泌就十分旺盛，因而，必須保證你的清潔功課可以將臉部肌膚的多餘油脂和塵垢清洗徹底。每天晚上潔面過後，要進行面部按摩。最佳方法：先在臉上塗一些按摩膏，然後用手指順著面部肌膚的紋理

嚴重威脅現代人眼睛的“敵人”排行

　 1號敵人：酒精酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。為什麼喝了酒的人會面色通紅、體溫上升：那是因為酒精會促進血液迴圈，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚幼嫩，血管非常細小，如果飲酒過度、毛細血管很容易破裂，造成斑點。對付這個大敵的方法是：對於酒類