文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

怎麼選擇和購買合適的衛生巾

　女性在經期，敏感部位的皮膚最易受損傷。調查表明，73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由於使用不透氣的衛生巾造成的，因此，要安度經期，選擇合適的衛生巾至關重要。衛生貼一般由表面層、吸收層和底層三部分構成，使用時就要從這三部分

亂掐人中會導致病人生命危險

　中醫針灸醫生常用人中穴配合其他穴位治療癲、狂、暈厥、急性腰痛、中風昏迷和小兒驚風等。據報導，近年還有人用刺激人中穴的方法對植物人進行催醒治療，並取得了一定的療效。上了年紀的人恐怕都知道一個老法，就是在人暈倒的時候掐他的人中穴，這個方

前列腺增生肥大怎麼治療呢

　中醫認為，前列腺增生肥大是男子進入“七八”之年，腎氣虛衰，腎之陰陽不足所致，中醫治療具有顯著療效，治前列腺肥大方推薦如下： 1．牛膝，桃仁，大黃，當歸，通草，冬葵子，車前草，滑石，桂枝。日1劑，水煎服。本方適用於大小便不通，少腹急結，

男士如何挑選適合自己的護膚品

　護膚化裝品是用來滋養和保護皮膚的美容品。男人在選用這些化裝品時，既要凸起適用性，又要表現男性的天然美和陽剛美，還還應依據本人皮膚的性質及春秋特點來思索。人的皮膚分油脂型、枯燥型、規範型、敏感型四大類。油脂型皮膚排泄物質較多，白晝可用

口幹背後隱藏三大疾病

　中醫認為口幹多由肝腎陰虛、津不上承引起，或由熱盛津傷、煎灼津液所致。總以為區區口幹無礙大局，多喝水就能迎刃而解。其實，口幹是多種西醫疾病的信號。口幹是乾燥綜合症主要症狀之一，表現為口幹往往難以忍受，即使水不離口也不解渴。患者唾液減少，

老來胖點非不好多運動就健康

　今年67歲的李大爺身體還很硬朗，1.7米左右的個子，體重一直都保持在65公斤左右，精神也很不錯，一年到頭很少病痛。年初體檢時，李大爺的體重達到70公斤，還測出尿酸、血脂和血壓都有點兒偏高。李大爺這下可緊張了，認為都是肥胖惹的禍，得犧牲點

夏季要防曬飲食是關鍵

　俗話說：“一白遮三醜”，夏天火辣的太陽讓人難熬，愛美的女性怕曬黑，出門時全身武裝，塗很多防曬霜也不見效果，大家可知道防曬也是有講究的，從飲食開始，由內而外的防曬效果更加明顯。現在小編為您介紹幾種防曬食療法：補充維C 維生素C可以說是永

秋季保健養生法

　秋季從立秋開始，經過處暑、白露、秋分、寒露、霜降，到立冬的前一天為止。秋三月萬物成熟，草木蕭條，四季由陽轉陰，此季節怎樣生呢？《內經、素問》指出：“秋三月，此謂容平，天氣以急：—氣以明，早臥早起，與雞懼興，使志安寧，以緩秋刑，收斂，

不常換護墊私處易過敏

　如果沒有用衛生護墊，就沒什麽安全感，如果在經期最後一兩天使用衛生巾又太浪費，不過乾脆不使用又會感覺不太衛生，清洗內褲的時候也很麻煩。最近朋友遇到了個麻煩事兒，這次經期後，她突然感覺外陰很癢，晚上用熱水洗的時候，還會出現成片的大嘎達

男生健康有效護膚的6個小妙招

　 1、化妝水冰敷法：先把化妝水冰一下，再用化妝棉沾上冰過的化妝水，敷在臉上毛孔粗大的地方二十分鐘左右，堅持一段時間會有明顯改善; 2、毛巾冷敷法：把乾淨的小毛巾放在冰箱裡（冷藏半小時）後，在用熱水洗完臉後，立即把冰毛巾敷在臉上，

女性健康不能不留意的誤區

　你知道你的祖父母、外祖父母死於何種疾病嗎?瞭解家庭成員的病史能幫助你提前關注相關臟器的健康。很多疾病如：糖尿病、心臟病以及某些癌症都會遺傳。實際上很多惡性疾病如果及早發現，治癒機會還是很大的。 1.不瞭解你的家族病史你知道你的祖父母、

秋季鍛煉宜講科學方法

　法寶一：注意衣著，防止感冒。秋季，清晨的氣溫已經開始有些低了。在鍛煉的過程中，一般出汗較多，稍不注意，就有受涼感冒的危險。所以，千萬不能一起床，就穿著單衣到戶外去活動，而要給身體一個適應的時間。尤其是老年人，在早晨醒來後，不要馬上起床。

吃蔬菜的9個驚人危險誤區

　多吃新鮮蔬菜好誰都知道，可並不是吃了新鮮蔬菜就可以達到營養需求的，關鍵在於人們吃菜的時候總存在一些錯誤的食用方法導致事倍功半，你也存在這些誤區嗎?危險啦…… 1.久存蔬菜上班族通常喜歡一周做一次大採購，把採購回來的蔬菜存在家裡慢慢

減肥要看血型食物選對才能瘦

　 A型血：素食主義適當運動 A型血最早產生自農耕民族菜食主義階段，與O型血不同的是，A型血人的胃酸分泌較少，這使得他們消化肉類的能力就相對較差，如果大量進食肉類而又消化不良，就容易變成脂肪在體內大量堆積起來，造成肥胖，因此A型血的人要

心腧穴上拔罐10分鐘可補足心神氣血

　心腧是心的背腧穴，具有寬胸理氣、寧心安神、通調氣血的功效。中醫養生專家稱每天晚上堅持在兩側心腧穴上拔罐10分鐘，就可以補足心神氣血，治療心陰虛。現代社會競爭壓力越來越大，很多人為了保住“飯碗”，不得不放棄休息時間而拼命工作，又沒有時

男生如何潔面如何護膚

　告訴你使用潔面產品像刷牙一樣簡單，這能讓你的皮膚在那些柔柔滑滑的泡沫裡徹底滲透;再去除污垢、汗水和多餘油脂，找回清爽的感受。如何使用磨砂膏 1.不要在面部小痘痘或傷口上使用磨砂膏。 2.選擇面部磨砂膏要看它的顆粒是否細膩圓潤，在

秋季增強抵抗力4大秘訣

　 1.補充維生素維生素在人體免疫系統中發揮著重要的作用，身體抵抗外來侵害時各類免疫細胞的數量、活力都和維生素有關。因此，秋季感冒流行季節，別忘記每日服用維生素C片劑，也可以多食用富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，例如獼猴桃、柳丁。為使呼吸

女性長期使用衛生護墊科學嗎？

　通常的女性都會在月經快乾淨的前一天左右用衛生護墊，因為用衛生巾覺得不方便而又浪費，而且輕便又衛生。同時小護墊大隱患，長期使用護墊，是外陰不能很好的排濕，也會引起一些婦科疾病如外陰瘙癢，外陰炎等，因此要從健康長遠看待護墊，你還是選擇

晚餐快速減肥吃什麼推薦三款番茄食譜

　減肥食譜有哪些？晚上吃番茄，可加快身體的基礎代謝，促進身體積極消耗攝入的能量，改善體質，使身體不容易胖起來。此外，番茄含有的褪黑素能夠幫助睡眠，促進體內生長激素的分泌，生長激素又能夠加快新陳代謝，促進脂肪的分解和燃燒。下面推薦5款簡單的

搭配：碎花打底褲正走俏甜美修身兩不誤

　推薦搭配>>>碎花緊身打底褲：一直以來，碎花是夏季流行的時尚元素，無論是清新浪漫的風格還是色彩斑斕的風格都可以搭配出潮流感哦!你是愛清新浪漫的小清新碎花呢，還是愛繽紛燦爛的大鮮花呢? 碎花打底褲正走俏甜美修身兩不誤look1 示