文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

老年人吃也有準則嗎？

　文章導讀都多老人是老小孩，當然對老人的照顧就相當於對寶寶一樣的照顧，其中的原因是什麼呢？因為老年人消化功能降低，心血管系統及其他器官上都有不同程度的變化，因此對老年人的飲食應有特殊的要求。為保持身體健康，應注意以下十個方面：

“倒置胎兒”耳穴的調養功效

　若干年前，耳穴和針灸被人們所認識可能大多由於其對減肥有著十分好的效果，但是我們認為，很多情況下，用耳穴和針灸治療疾病，調養身體後，過胖的人會發現自己的體重在逐漸接近正常，而營養不良，過於瘦弱的人也會發現自己在變得更加勻稱、有活力，“

冬季你會正確呼吸嗎

　我國大部分地區小寒與大寒期間一般都是最寒冷的時期，也是感冒、咳嗽、哮喘等呼吸道疾病最頻發的階段，所以預防呼吸道系統疾病，逃離嚴冬疾病困擾當選擇正確的呼吸方式。首先，要選擇鼻吸口呼的呼吸方式。鼻腔表面黏膜內有豐富的毛細血管，血液流經時

警惕！長期用護墊可能引發婦科病

　實踐證明，女人如果天天都使用衛生巾護墊未必就能保持生殖健康，相反，如果使用不當，還會引發一些疾病。如果沒有必要，不宜使用衛生護墊夏季身體容易出汗，如果沒有必要，不宜使用衛生護墊；一些有添加劑或者有香味的衛生護墊，對於特殊人群可能

從屁股看男人床上戰鬥力

　瘦屁股容易腎虧特徵：屁股沒肉，兩邊內凹。性格衝動，脾氣差，對女朋友態度不會好到哪裡去。另外如果此種人的眉毛散亂，肯定是打女人之人；相反，若眉毛較粗的話，就是怕老婆之徒，對你貼貼服服。他的性愛索求也挺頻繁，記得多燉些補品他食，

警惕！亂按摩脖子或致命

　頸部是人體的重要部位，其結構相當複雜，有很多從頸椎通向腦部的神經和血管，其中有一條非常重要的動脈血管叫頸內動脈，腦組織內的大部分血液由其供應。很多老年人，由於高血壓、高血脂等血管病變，頸部的這條血管也存在動脈粥樣硬化或是鈣化。如果隨便按

夏秋之交不宜盲目大補應溫補

　夏秋交替，天氣轉涼，一些人的胃口也轉好。這個時令不應過分進補，切忌每餐大魚大肉，建議大家選擇平補為宜。由於天氣乾燥，可以吃一些清爽潤肺的食物，如百合、蜂蜜、梨水加冰糖等。要注意平衡飲食，注意蔬菜和肉類的合理搭配，少吃生冷的瓜果和油膩的食

面部化妝品過敏有什麼症狀？

　面部化妝品過敏有什麼症狀化妝品能夠遮掩人臉上的瑕疵，讓人看起來美麗動人，但是對有些人來說，化妝品卻是一種“毒藥”，很多人會出現化妝品過敏，面部化妝品過敏有什麼症狀？大家有必要及早瞭解一下，也好早些做好皮膚防護，謹防出現過敏症狀。

七個美白牙齒小技巧草莓美白牙齒小蘇打潔齒

　是否還在因為自己有一口小黃牙而發愁呢?是不是因為牙齒不夠美白不敢自信的綻放笑容呢?其實生活中，美白牙齒的方法有很多，除了最快捷最方便的牙齒美白手術之外，日常生活中許多小細節，都能讓你的牙齒變白，下面就一起來看看美白牙齒的小妙招。 1、

辦公室OL：這樣坐乳☆禁☆房一定下垂

　白領麗人們，要工作，也要注意乳房保健哦。堤防下面這些最讓乳房受傷害的坐姿女性伏案工作或學習時，若忽略了乳房的保健，可能會出現乳房悶脹刺痛、胸背組織酸澀等癥狀。這些病癥日趨增多，對雙乳健康的危害非常之大，長期處於辦公室工作狀態的女性要

冬季養生提高代謝是關鍵

　氣候、壓力、疾病、年齡、缺乏運動、惡性減肥都是造成新陳代謝下降的原因。尤其到了冬天，人的活動量更是大幅減少，當然基礎代謝率也就跟著降低。因此，如果你總是因為天氣冷、沒活力，而懶得動，你可得知道，不活動並不能保持活力，反而會使新陳代謝

男人陰虛吃什麼腎陰虛吃的食物

　導語：男人陰虛吃什麼。腎分陰陽，男性腎陽虛容易出現五心煩熱、口乾舌燥、睡眠不好，舌質紅，舌苔少，脈細數等情況，腎陰虛作為常見的體質，男性腎陰虛的調理方法與女性是有區別的，四季養生網小編向大家介紹，男性腎陰虛吃什麼食物好? 男人陰虛吃

冬至佳節養生保健莫大意

　冬至，夏曆二十四節氣之一，傳統上冬至半月是喜慶氣氛濃重的節期。冬至日這一天，北半球黑夜最長，白晝最短，故又稱“長至”（夜長至，或稱日短至）。冬至日的前夜稱為“冬至夜”。冬至日是數九寒天的第一天，俗諺“冬至交九”，從冬至日開始即進入“數九

防曬衣真能防曬嗎？

　防曬衣真能防曬嗎防曬衣是近兩年流行的“防曬利器”，不少防曬衣在宣傳中聲稱能防止紫外線直射，避免皮膚變黑。效果真有這麼好嗎？中華環保聯合會環保標準專業委員會理事、北京服裝學院材料學院副教授龔龑表示，目前市場上出售的防曬衣主要有兩

每天都用衛生護墊好嗎

　每天都用衛生護墊好嗎？一些女性認為這樣做衛生、乾淨而且方便。外陰需要透氣、乾燥、清潔的環境方可保持健康狀態。護墊的底層一般都是塑膠膜，密不透氣，長期使用，會增加外陰的濕度和溫度，給細菌、真菌的生長創造了條件，破壞了陰道的酸鹼度，容易誘發

耳穴貼壓輕鬆排出小結石

　一顆“小小”的石頭藏在人體的膽囊，把66歲的齊大爺折磨的日夜疼痛，寢食難安。因為年紀偏大，齊大爺不願意接受碎石或手術治療，他的家人急忙來到醫院中醫科。這裡的老中醫沈維權不用打針、吃藥，更不用動手術，只需在“耳朵”上下功夫，便能治療“膽

辦公室健康惡習大盤點

　長期待在辦公室加班加點的你，殊不知有許多習慣都對自身健康造成了損害。趕快對照一下，將“中標”的習慣通通都改掉! 1、久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰酸背痛，

早產的預防與保健，避免早產七準則

　文章導讀早產的預防與保健都有什麼呢，也都是有著很多方面，早產對寶寶的身體健康有著嚴重危害，而且這樣的寶寶身體體質也都是很差，同時早產的孩子身體不好，同時大人的身體也都是受到傷害，因此女性在懷孕的時候，就要進行一些預防，這樣就不會出現早

男人房事一個月幾次最好

　人們在性生活中最感興趣的問題，大概就是性生活頻率的問題了。結婚之後，人們不禁會提出，性交次數究竟多少才算合適呢？對於這個問題是一言難盡的。一般來說，20~30歲的夫妻，一星期3~5次;31~40歲的夫妻，一星期3~4次;41~5

暢通經絡告別“黃臉婆”

　當代女人無一不注重自己的外表，俗話說的好：“愛美之心人皆有之”。每個女人都渴望自己永遠健康美麗。可是很多女性卻不知不覺變成了“黃臉婆”，暗斑、色斑、痤瘡逐漸出現在原本還算是乾淨嫩白的臉上。莫名的焦慮、憤怒、抑鬱讓別人敬而遠之，別人總是說