文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

興奮劑檢查的主要程式

　所有的興奮劑檢查都必須按照國際奧會或國家體育管理機構事先規定的程式進行。以下簡要介紹一些最重要的檢查程式：興奮劑檢查只可以由已獲得資格的興奮劑檢查官員（最少兩人）進行。檢查設備包括盛尿的量杯、玻璃瓶、封口設備、檢查記錄單以及檢測尿樣

3個部位長白髮最危險

　 3個部位長白髮最危險頭髮的生長源於氣血。氣血旺，頭髮生長正常；氣血衰，頭髮變白、枯槁，甚至脫落。不過，白髮生長位置也在一定程度上標誌著體內臟腑的健康狀態。前額白髮：多為脾胃失調。《黃帝內經》中指出，“女子五七，陽明脈衰，面始焦

冬季保健謹記14個妙招

　 1、堅持冷水洗臉：冷水洗臉醒腦精神好，鍛煉耐寒能力，不但能預防感冒同時還能起到臉部美容的功效，還可以治療慢性鼻炎，若能結合按摩耳廓、印堂、太陽、頰車等穴則效果更佳。 2、清晨喝溫開水：洗臉刷牙後喝一杯溫開水，一方面可暖身清洗胃腸；另一

夏季十佳減肥水果草莓通便甜橙消食

　夏季減肥吃什麼最有效?夏季炎熱，稍微動動就大汗淋漓，這讓胖友們很難堅持運動減肥，該如何輕鬆減肥呢?不妨從飲食下手，飲食也是減肥的一種有效方法。如何減肥更快呢?下面一起來看看夏季水果減肥的妙招，讓你輕鬆吃出好身材，痩美過夏。草莓草

專家解讀：五種致癌物是謠傳

　閱讀提示霸王洗髮水含致癌物的報導，又炒紅一個新名詞——二惡烷。在2005年保鮮膜致癌風波中，聚氯乙烯一舉成名，此後蘇丹紅、硫化氫、二惡英相繼竄紅。這些化學名詞，在向公眾做介紹的過程中，總離不開一個定語 “致癌物”，更恐怖的是

最新竹筍瘦臉法幫你塑造V字臉

　最新竹筍瘦臉法幫你塑造V字臉你對竹筍的瞭解有多少呢？除了知道它能吃，你還知道它哪些用途呢？其實，竹筍對瘦臉很有幫助。你不相信？今天小編就介紹兩款竹筍面膜，幫你塑造V字臉。 Part A筍泥牛奶排毒吸脂SPA 材料：新鮮竹筍、牛

耳穴保健如何找對關鍵點

　王不留行籽王不留行藥粒有行血通經的功用。留置王不留行籽為非穿刺性取穴，效果好，甚至患者可以自己更換穴位，方便易行。但是，我們怎麼樣才能找到留置的穴位呢？專家告訴我們，找穴位有兩種方法，耳穴是耳廓表面與人體臟腑經絡、組織器官、四肢

葡萄的好處有哪些？及吃葡萄該注意什麼

　中秋就要到了，葡萄熟了，現在正是一個吃葡萄的季節，味道酸甜可口的葡萄又有多少人不喜歡吃呢，那麼吃葡萄有什麼好處呢？本文就將對吃葡萄的好處問題展開詳細的講述，告中秋就要到了，葡萄熟了，現在正是一個吃葡萄的季節，味道酸甜可口的葡萄又有多少

你上當了！其實這些食物不壯陽

　男人性能力的高低是男人成功的象徵,男人如何在性生活中如魚得水,如何提高性能力，一展男人雄風?很多男性朋友都選擇食物療法。為什麼呢? 是藥三分毒”聰明的男人也不願意採用壯陽藥來讓自己雄起。除非情到濃時，或者年輕人想嘗試一下新鮮感。像偉哥、

8種食物男人吃多會變“娘”

　 1.吃過於鬆軟的麵包麵包和糕點中有一種食品添加劑溴酸鉀，吃起來口感鬆軟，但過量食用會損害人的中樞神經、血液及腎臟。 2.飲水過少如果長時間不喝水，尿量就會減少，尿液中攜帶的廢物和毒素的濃度就會增加。臨床常見的腎結石、腎積水

史上最全春季防曬20招

　史上最全春季防曬20招潔膚是基礎每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓後續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。化妝水敷臉皮膚在紫外線中裸露時間過長，會處於缺水狀態。利用化妝棉取充分冷

喝葡萄酒有助預防感冒

　代謝變緩的話，處於醉酒狀態的時間便如長、酒醉感覺更嚴重。因此，月經前飲酒容易上癮，以至成為引發酒精中毒的導火索的情況很多。在經期格外想喝葡萄酒或溫酒的女性有很多，這也是因為在經期中體溫下降了0.3-0.4度，下意識地想令身體暖和一些的緣

燕窩雪蛤真的能“養顏美容”嗎

　 “女人和孩子的錢是最好賺的。”而當“美是由內而外”的思潮開始為追求自然、整體美的新女性所接受時，以重在“調理內因、陰陽平衡”的食療美容正好迎合這一需求。請關注—— 燕窩和雪蛤一直是我國的傳統珍貴食材，近年來的價格也是一直飆升，儘管價格

夏日喝牛奶的12大禁忌

　 1、不搭配米湯和粥將牛奶混在米湯或者粥裡，牛奶中含有維生素A，而米湯和稀飯主要以澱粉為主，它們中含有脂肪氧化酶，會破壞維生素A的養分。 2、不與巧克力搭配邊吃巧克力邊喝牛奶，巧克力中的成分會破壞牛奶中的鈣，牛奶也讓巧克力中

染髮後遇霧霾加倍致癌

　染髮後遇霧霾加倍致癌染髮可以讓頭髮花白的老人再現青春，讓愛美的女性光彩照人。然而，據英國《每日郵報》2月24日報導，發表在權威科學雜誌《材料》上的一項研究顯示，不論是理髮店使用的染髮產品，還是超市出售的染髮劑，都含有一種有害化學物

補血聖品南瓜葡萄補血很棒

　補血不必豬肝湯，南瓜葡萄也很棒!這句順口溜說得非常有道理，確實生活中很多植物性食物，具有很強的補血功效，如常見的蔬菜——南瓜，常見的水果——葡萄、甘蔗等等，都是補血佳品，以下是詳細介紹，趕緊來看看吧。南瓜補血之妙品被清代名

男人吃什麼養生健康的食譜是良藥

　導語：男人吃什麼養生。全世界有多少男性被自己日益凸起的肚子困擾?又有多少男性能在高壓狀態下維持強健的體魄?實際情況是，不眠不休的繁忙讓他們的身體素質每況愈下，糖尿病、高血壓、心臟病也紛紛找上門來。男人吃什麼養生。男人吃什麼養生：

中年男性夏季保健6大禁忌

　禁忌之一：忌欲人到中年，為避免未老先衰，只可有情，不可多欲。房事過度，會傷神損壽，影響健康。有的中年人靠“壯陽藥”以求無度淫樂，這無異於自殘。禁忌之二：忌怒百病生於氣，氣不和，就容易演變成致病的有害因數。因此，中年人切不

補腎益精按摩全耳法

　摩全耳：雙手掌心摩擦發熱後，向後按摩腹面(即耳正面)，再向前反復按摩背面，反復按摩5～6次。此法可疏通經絡，對腎臟及全身臟器均有保健作用。拉耳屏：雙手食指放耳屏內側後，用食指、拇指提拉耳屏，自內向外提拉，手拉由輕到重，

夏季防暑的“六大誤區”

　為了應對高溫酷暑，人們各想高招，可有些招數卻可能讓人們在享受暫時的清涼愜意之後，健康受損。為了您的健康，夏季應謹防以下五種避暑誤區：第一大誤區：認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛鏡片顏色過深會嚴重影響能見度，鏡片應能穿過３０％的可見光線