文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

女性補腎常吃四水果葡萄補氣養血滋腎宜肝

　女性腎虛怎麼辦?補腎不是男性的專利，補腎對女性來說同樣重要，腎臟對女人來說也是很重要的器官，所以女性朋友對於腎臟也是需要保護的，那麼女性養腎需吃什麼呢?不妨吃些黑色系水果，補腎效果俱佳，下面一起來看看這些補腎水果的神奇功效。一、黑加

刮罐和點罐有什麼區別

　刮罐是在治療中隨機產生的一種手法，是對其他罐法的補充，也稱輔助罐法。如治療頸椎病或腦血栓後遺症時，需在頸部走罐，閃罐，但因個體差異，體瘦頸短者，很難在斜方肌及頸部吸拔。應用刮罐替代，以補充不能歎拔之不足。具體操作：先在施術部位塗以潤

男人在要孩子之前不能吃什麼

　一、燒烤及油炸的食物對於平時愛吃這些食物的男人要注意，對於燒烤及油炸的食物往往會產生致癌物質，會導致男人少精或是弱精現象。如果男人有少精或弱精現象的可吃一些含鋅的食物，如蝦皮、動物內臟、花生、紫菜等。二、咖啡咖啡能提神與其

喝雪利酒的好處

　文章導讀雪利酒是比較利於我們養生保健的一種酒類，所含的酒精度低，適當的飲用不會給我們的身體健康帶來傷害，既可以享受到雪利酒帶來的不同美味體驗，又可以給身體帶來保健效果，所以雪利酒被越來越多的人所接受和喜愛。那麼喝雪利酒到底可以達到什麼

夏季謹防蟲咬性皮炎

　 12歲的佟佟入夏以來經常被蚊蟲叮咬，且往往要半個月才能好，有時會起一個特別大的硬疙瘩，癢的時候甚至會把它抓破。近日，佟佟在母親的陪同下來到醫院就診，被告知此症狀為蟲咬性皮炎。天津醫科大學第二醫院皮膚科主任江勇提醒公眾，夏季是蚊蟲活動

你知道什麼是中醫拔罐療法

　拔罐療法採用的工具——罐，有許多種，有玻璃罐、陶瓷罐、竹罐、橡膠罐等，甚至家中的罐頭瓶也可以用於拔罐。臨床中用得較多的是玻璃罐、陶瓷罐、竹罐。而橡膠罐在家庭中用的較多，因為它使用方便，用手一捏，即可嘬住，不管你是否懂醫，非常容易掌握，只

吃葡萄警惕六大禁忌葡萄與牛奶同吃致嘔吐

　吃葡萄的禁忌有哪些?營養豐富，富含豐富維生素，而且葡萄容易吸收，老幼皆宜，但是吃葡萄也有禁忌哦，下面六個飲食禁忌要牢記，不然會損害你的健康，大家可要警惕了。一、葡萄別與牛奶同吃葡萄裡含有維生素C，而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有

如何緩解壓力？補充維生素C即可

　導讀：你可能不知道，緊張、壓力是消耗維生素C的主要原因。壓力產生時，腎上腺皮質會分泌抗壓力的激素，這種激素是對壓力作出反應的主要“生力軍”，在它的生成過程中，維生素C必不可少。壓力的產生不僅僅是因為緊張或不安等精神方面的因素

白帶有股腥味是怎麼回事？

　女性發現陰道有腥臭味，並且常伴白帶增多的情況，則考慮有陰道炎的可能，多見於細菌性陰道炎的症狀。建議及早做陰道分泌物和白帶常規的化驗，首先要明確一下是什麼細菌感染的，明確之後再做對症的治療。女性正常的白帶是透明或乳白色，沒有特殊刺鼻的氣味

火鍋怎麼吃最有營養吃火鍋小竅門

　天氣寒冷，親友聚餐，火鍋因為製作簡單方便，食材豐富而備受青睞，親朋好友聚在一起吃火鍋，熱鬧又暖和！但是如何吃火鍋才健康，這裡面學問可大著呢！ 1.多放些蔬菜火鍋佐料不僅有肉、魚及動物內臟等食物，還必須放入較多的蔬菜。蔬菜含大量

壞情緒影響鍛煉效果

　堅持鍛煉的人多是為了強身健體。這裡要提醒大家，鍛煉時一定要保持心情平靜，否則會影響鍛煉效果，徒費身體的氣血。怒是一種負面情緒的爆發，經常發怒易誘發腦卒中、冠心病等疾病。鍛煉時，我們要克制怒氣，避免傷身。肝主怒，當你怒不可遏時，可以多

夏日游泳雖好也有禁忌

　夏天游泳注意事項——游泳前 1、游泳之前不要吃得過飽或者過餓，儘量在吃飯1小時後下水，如果發覺自己有饑餓的現象，就應該在下水前補充食物，避免在游泳期間發生抽筋。 2、做好準備運動，游泳是一項需要全身配合的高消耗能量的運動，在游泳之前

養生不分年齡中醫保健的5個認識誤區

　對於中醫，人們可能存在一些誤區，比如認為看中醫就是吃中藥、中藥療效慢、中醫只用于治療沉疾或者不治之症。這些觀念其實都是一些誤區，中醫和我們息息相關，並且能使用在我們生活的方方面面。下面我們就將日常生活中的一些中醫誤區進行總結，以供大家參

核桃乳的營養價值

　文章導讀眾所周知，核桃有極好的補腦功效和作用，而且常吃核桃不僅能夠有效地預防高血壓，冠心病的產生。而利用核桃作為原料製作而成的核桃乳更加不用說，除了富含了較多的植物蛋白之外，還有濃郁核桃味，並且口感極其細膩。無論是冷飲，還是熱飲味道同

男人不同年齡段該怎樣鍛煉？

　運動讓男人強壯又年輕！結實的肌肉、敏捷的動作、矍鑠的精神都會讓男性充滿陽剛之氣，而適當合理的運動則是保持男性魅力的一劑良方。不過，男性在不同年齡段健身側重點也有所不同，美國著名健身雜誌《塑形》就專門為不同年齡的男性設計了鍛煉計畫。 2

拔罐有哪些應有及方法

　一、拔罐的方法：拔罐的方法目前常用的有以下幾種： 1、火罐法：利用燃燒時的火焰的熱力，排去空氣，使罐內形成負壓，將罐吸著在皮膚上。有下列幾種方法：（1）投火法：將薄紙卷成紙卷，或裁成薄紙條，燃著到1/3時，投入罐裡，將火罐迅速

保衛荷爾蒙找回女人味

　女人漫長一生都受內分泌所“左右”，所以調整其正常分泌幾乎是一輩子的“工作”。 20%-30%婦科患者為荷爾蒙失調 “內分泌問題、婦科炎癥、婦科腫瘤這三大類疾病囊括了婦科門診患者主要的問診範疇，其中內分泌問題佔據婦科看病總體人群的20%~

菱角的營養價值菱角怎麼吃有營養

　菱角的營養價值，大家可能不是十分瞭解，菱角是一種比較常見的一種小食品，對於菱角的營養價值與功效的相關的內容，大家可以詳細的從下面的內容中來瞭解一下。菱角味甘、澀、性涼；抗癌，菱實的醇浸水液對癌細胞的變性和組織增生均有抑制作用。補脾益

夏天用涼水沖腳毀健康

　寒從腳下起。人的雙腳有許多穴位，又是血管分支的最遠端末梢部位，腳的脂肪層較薄，保溫性差，極易受涼。若夏天經常用涼水沖腳，可能會使腳受涼遇寒，引起各種疾病。此外，因腳底的汗腺較為發達，突然用涼水沖腳，會使毛孔驟然關閉阻塞，時間長了會引

研究表明辛辣晚餐影響睡眠

　很多人愛吃辣甚至是無辣不歡，辣雖然有好處，但是辣對睡眠卻是沒有好處的。吃好睡好，是絕大多數人衡量幸福的基本標準，更是個人保障身體健康的首要前提。但對工作節奏緊張、生活壓力巨大的現代人來說，兼顧二者卻並非易事。除了“廢寢忘食”的工作常態叫