文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

中醫教你防春季上火

　冬春交替，氣候變化快，身體的調節能力需要一段時間適應，如果生活起居沒有調整好，過度疲勞，飲食不節制，陰陽失衡往往導致上火。春季上火部位不同應區別對待中醫認為，人體健康的標準是“陰陽調和”，春節長假剛過，串門兒、煙酒過度、頻繁

遠離過勞的五條妙計

　點擊圖片進入下一頁>> 1.早晨賴床5分鐘早晨醒來，應該先花費5分鐘左右的時間賴床———側臥並深呼吸、打哈欠、伸懶腰、活動四肢，然後再慢慢坐起、穿衣、下床。如果醒來後立即起身，容易引發心腦血管疾病，甚至造成意外死亡。 2.喝健康的水有

空調病怎麼辦六招擊退空調病

　導讀：夏季人們最容易患的就是空調病了，空調給人們帶來舒爽的同時也給身體帶來了負擔。所謂的空調病是長時間待在空調環境下，由於空氣不流暢的原因而導致的頭暈，乏力等症狀。因此夏季謹防空調病侵襲十分重要，這裡小編為大家介紹幾招擊退空調病的小招。

搖罐和轉罐有什麼區別

　搖罐法是在坐罐基礎上，均勻而有節奏的搖動吸拔在皮膚上的罐體，使患者更為放鬆，有不同程度的舒適感。因均勻搖動，對穴位反復牽拉，增加了刺激量。近幾年也有用藥煮罐吸拔後，再持小木棒撥動使其振搖，與現行搖罐法異曲同功。凡可行坐罐處，皆可視需要施

豬肉怎麼吃最有營養豬肉的飲食禁忌

　 1、豆類：形成腹脹、氣滯。在《金匱要略》上有記載：“食大豆屑，忌瞰豬肉。”豬肉跟豆類是勢不兩立的，因為大豆含有高含量的植酸，可以與蛋白質和礦物質元素反應，形成複合物，大大降低豬肉和豆的利用效率。另外，大豆喊多酚，這是其抗營養因素。它

即時刷新你的健康法則

　關於健康，我們一直以為自己瞭解得不少，那些被普遍接受的健康法則，說起來更是琅琅上口，但事實是，所謂常識，也未必絕對正確。 ◆8杯清水健康相隨每天喝8杯清水被認為可以防止積食、便秘，對抗疲勞、皮膚乾燥、哮喘、偏頭痛甚至抑鬱，但事實上

辛辣食物讓你失眠睡前別吃這些食物

　許多人喜歡吃一點宵夜，墊墊肚子，有些食物有助於睡眠，而有的食物則會讓你整夜睡不好。美國最新研究提醒，要想睡得好，那麼睡前最好別吃以下幾種食物，下面一起來看看。 1、酒水酒精具有鎮定作用，但奇怪是卻會讓你夜間更清醒。帕斯奎拉博士表示

睾丸疼痛怎麼辦水果有助睾丸消腫止痛

　導讀：睾丸疼痛怎麼辦?水果有助睾丸消腫止痛。很多人認為水果對於男人來說沒有多大好處，其實水果對男人身體很有益的，有些水果還有助男人睾丸消腫止痛。下面四季養生網小編告訴大家，睾丸疼痛怎麼辦? 睾丸疼痛怎麼辦，水果有助睾丸消腫止痛

中醫拔罐有哪些分類方法

　（一）以排氣法分類 1.火罐：利用熱脹冷縮的原理，排去空氣。即借燃燒時火焰的熱力，排去罐內空氣，使之形成負壓而吸著於皮膚上，稱火罐法。又可分為四種：（1）投火法：用小紙條點燃後，投入罐內，不等紙條燃完，迅即將罐罩在應拔部位上，即可

揭秘：我們的眼淚是否有毒？

　現在已不是“男兒有淚不輕彈”的年代了，甚至鼓勵大家“哭吧哭吧不是罪”。更有消息稱：悲傷的眼淚含有害物質，壓抑積聚對健康不利。撇開感情抒發的意義，我們來分析一下“眼淚有害說”到底是怎麼一回事兒。流言：悲傷時的眼淚含有害物質，強忍等同自

羊肉的吃法羊肉怎麼吃最健康

　專家推薦：最營養健康的羊肉吃法專家：像清燉羊肉，包括像羊肉泡饃，這些以水作為媒介，把它製作成熟的方式，應該是最健康的。一方面是加工的溫度比較低，產生的致癌物也比較少，另一方面，加工溫度低的時候，一些維生素的營養素的破壞也少一些，比如

夏季空調病最易襲擊哪些部位？

　夏季室內空調開多少度最合適? 空調溫度和室外相差5℃以內據某知名品牌空調技術人員介紹，對於靜坐或正在進行輕度勞動的人來說，空調定在26℃時，房間的濕度在50%左右，這是人體比較適宜的濕度，人體感覺比較舒適。人體最適宜的空調溫度也是

白帶檢查之體格檢查

　在生活中女性一般都是處於比較弱勢，需要被照顧的物件，不論是身體還是生理上都是這樣，所以應該自己學會處理的生理問題才會比較好，一起瞭解下白帶檢查之一的體格檢查方式吧。體格檢查檢查自外向內順序進行，首先通過視診檢查外陰、尿道、尿道旁

男人如何挑選內褲內褲鬆緊度很重要

　導讀：男人一般都是不拘小節，不會太注重自己的穿著，在選擇內褲方面也是這樣。有的人會認為男人的內褲是給“命根子”穿盔甲。內褲是男性生殖器官的保護屏障，所以會很重要。那麼，男人該如何選擇自己的內褲?四季養生網小編提醒大家健康最關鍵。

夏季飲食養生有講究

　文章導讀夏天來了，天氣漸漸地悶熱起來了，我們的身體也會發生一些變化了。中醫又說，夏季養心，為什麼這麼說呢?因為自然環境的變化很合適現在去調理身心，所以在夏季養生在飲食方面要注意“安”心。飲食宜清淡進入夏天後，暑熱逼人，容易令人煩

女人別讓文胸毀了你的胸

　每天戴胸罩超過8小時的女性患上乳腺疾病的幾率是其他人的兩倍。醫院乳腺門診的不完全統計發現，25-45歲女性中，每四個人中就有一個患有不同程度的乳腺疾病。令人談之色變的乳腺癌發病更是呈上升趨勢。戴胸罩每天超過10小時更容易得乳腺癌有調

賞古代女子內衣下的秘密

　女人不穿內褲，有其歷史傳統。大家想瞭解古代女子內衣下的秘密嗎，你是否有好奇心呢，嘿嘿，快快隨小編一起來看吧。解密古代女子內衣下的秘密女人不穿內褲，有其歷史傳統。王小波在他的《紅拂夜奔》裡寫道：“洛陽大街上的妓女對紅拂是最不客

高血壓不能吃七食物辛辣食物讓血壓驟升

　俗話說：病從口入。食物能治病，但是也能致病，我們都知道一些慢性疾病比如糖尿病、高血壓都是需要忌口的。有些食物，對於我們一般人來說，其實是很平常的，但是對於高血壓患者來說，這些食物最好是不吃的，因為這些食物會讓我們的血壓升高的，下面跟隨醫

白帶檢查之實驗室檢查

　女性們一直面對著同一個問題，說著做女人很難，就是指生理方面的問題，但是呢還是需要處理的，接下來要給大家介紹的是女性白帶的檢測方法之實驗室檢測，一起瞭解一下吧。實驗室檢查（一）pH值測定應用阿紙條測陰道排液的州值對診斷有一定價

你知道拔火罐有哪些誤區

　誤區一：拔火罐後就洗澡很多人喜歡在拔完火罐後就洗個澡，認為這樣很舒服，其實這樣做是非常不正確的。因為這時洗澡很容易造成皮膚破潰、發炎。特別是洗冷水澡，由於此時皮膚的毛孔正處於張開狀態，所以很容易感冒。建議：正確的洗澡時間是在拔罐