文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

白領要防“胃腸職業病”

　專家認為，上班族在緊張的工作狀態下要特別注意自己的胃腸，否則功能性消化不良、腸易激綜合征和消化性潰瘍這三種“白領胃腸職業病”就會悄悄找上你，甚至會伴隨你一生。有專家介紹說，白領最容易得的胃腸道疾病包括：功能性消化不良、腸易激綜合征和消

春季易發的三種婦科疾病

　盆腔炎風險係數：★★★★ 四星理由：盆腔炎是女性內生殖器及其周圍的結締組織、盆腔腹膜發生的炎症，如不及時治療，往往會從急性盆腔炎變成慢性盆腔炎，導致不孕症的發生，讓女性後悔不已。卵巢功能損害時可有月經失調、輸卵管粘連，阻塞時可致不孕。

排卵期腹痛正常嗎

　除了經期，很多女性在排卵期會出現肚子疼的情況，有時在左邊，有時在右邊，大概每個月總有那麼一次，疼起來不嚴重，只是隱隱疼痛，一般人能忍得住，時間也不長，痛一陣也就過去了。對此，有些女性不以為然，但也有些女性惴惴不安，是不是得了什麼病？

食療治痛經，讓你“那個不痛，月月輕鬆”

　文章導讀幾乎所有女性都曾經被每個月到訪的“好朋友”困擾過，資料顯示，幾乎有百分之八十五的女性存在痛經的問題。輕微的也會讓人在那幾天渾渾噩噩、提不起精神，而嚴重的更是痛的不能起床，甚至在那幾天都不能正常的學習、工作和生活。大部分人都選擇

拔罐前後要注意哪些

　過飽過餓都不宜拔罐炎炎夏日，貪涼一族極易受風，發生肩頸不適、腰腿酸痛。這種情況下，可利用拔罐進行疏通經絡、活血止痛。一般人對穴位瞭解有限，所以自行在家拔罐時，建議以肌肉豐富，皮下組織充實及毛髮較少的部位為宜。專家指出，儘管拔罐方

過量服用維生素對健康有害無益

　隨著我們對身體各機能的認識，對自身的健康的重視，各種保健食品滿天飛，維生素變成為最常在人們口中以及各大藥店中看到的東西。不過維生素的種類有很多，人們在選購維生素須謹記應因應需要而服用，而且不宜過多服用，否則對健康有害冇益。維生素有多

空腹晨練減肥效果更好？

　俗話說，一日之計在於晨。據英國《每日郵報》報導，《英國營養學雜誌》刊登的最新研究結果再次證實了這一點。研究發現，空腹晨練減肥效果更好，血脂水準下降幅度也更大。英國格拉斯哥大學科學家發現，吃早餐前鍛煉的減肥效果比吃早餐後鍛煉效果更好。

吃柿子有什麼好處清熱潤肺生津止渴

　導語：吃柿子有什麼好處。柿子是富含營養元素的水果，常吃有利於人體健康。一天吃一個柿子所攝取的維生素C，基本上就能滿足人體一天需求量的一半，另外柿子中含有的糖分也能為人體提供大量的能量。下面四季養生網小編向大家介紹，吃柿子有什麼好處。

吃胡蘿蔔好嗎怎麼吃胡蘿蔔最有營養

　我們知道，胡蘿蔔具有很高的營養價值，但是怎樣吃胡蘿蔔才更容易吸收呢？ “胡蘿蔔要有油才吸收”，這似乎已經眾所周知。“是不是只要有油胡蘿蔔就好吸收？要多少油合適？是不是油越多，胡蘿蔔就越好吸收呢？” 這還真是個有意思的問題。首先，我們

熱熱鬧鬧過大年探馬年初四民俗

　大年初四農曆一月四日，大年初四恭迎灶神，在位理學中占羊，故常說的“三羊(陽)開泰”是吉祥的象徵，也是恭迎灶神回民間的日子。大年初四有哪些習俗與禁忌呢具體大年初四要怎麼做，簡單說說：吃折籮這一天全家在一起吃折羅，所謂折羅

拔罐的禁忌與注意事項

　孕婦、月經期、肌肉枯瘦之人、6歲以下兒童、70歲以上老人、精神病、水腫病、心力衰竭、活動性肺結核、急性傳染病、有出血傾向的疾病以及眼、耳、乳頭、前後陰、心臟搏動處、大血管通過的部位、骨骼凸凹不平的部位、毛髮過多的部位等，均不宜用拔罐療法

教你幾招輕鬆搞定頑固的小“痘痘”

　文章導讀每個人無論是男人還是女人都會長痘痘，只不過是長的部位各不相同而已。無論是長在哪個部位，從皮膚構造上來說，其實痘痘的形成原理都是一樣的：就是那個部位的皮膚偏油性，表面油脂分泌過多。那過多的油脂不能及時從皮膚毛孔排出，就會堆積起來

春季飲食禁忌大揭密

　四季豆致病毒素：皂素致病機理：如果四季豆未煮熟，豆中的皂素會強烈刺激消化道，而且豆中含有凝血素，具有凝血作用。此外四季豆中還含有亞硝酸鹽和胰蛋白酶，可刺激人體的腸胃，使人食物中毒，出現胃腸炎症狀。解毒方法：為了防

盤點黃瓜的神奇功效清新口氣預防便秘

　黃瓜的營養價值與養生功效相信大家心裡都有些瞭解，只是瞭解的不是太多，如果讓你說出黃瓜的營養價值都有哪些?你能說出多少?除了補水排毒，黃瓜還有哪些功效呢?今天小編就帶大家一起來瞭解下。補水黃瓜含水量高達96.7%，是所有食物中含水

夏日藥箱的中藥自衛軍

　氣溫上升，夏日已經來到，火熱的陽光和奧運的火炬一起帶我們走向夏日的熱烈，但炎夏的到來，人體的抵抗力相對下降，蚊蟲叮咬、中暑、痱子、嘔吐腹瀉等夏季常見病也會不時地找上門來，如果在家中的小藥箱裡備一些藥品，我們能快樂地迎接奧運會的到來嗎?這

女性如何判斷自己的排卵期

　美國梅奧醫學中心的婦產科教授羅傑·哈姆斯介紹說：不同女性，甚至同一女性不同月份的排卵時間都有可能不同，但排卵大多發生在月經週期的第14天前後（即從月經第1天開始往前推14天）。排卵的體征和症狀有： 1.腹部痙攣排卵會誘發某些女性輕

拔火罐的功效及減肥作用

　一、促進全身血液迴圈通過排氣造成罐內負壓，罐緣得以緊緊附著於皮膚表面，牽拉了神經、肌肉、血管以及皮下的腺體，可引起一系列神經和內分泌系統反應，調節血管舒縮功能和血管壁的通透性，從而改善全身血液迴圈。二、排除體內毒素拔罐負壓的

幾個生活細節殺手破壞你的好身材

　對於想減肥的人來說，也許最大的困難就是無法控制食欲，可是你知道嗎?生活中的一些小細節，更是危機你減肥的殺手，我們總是擔心吃胖，不運動變胖，往往就忽略了最生活、最常見的問題，這些生活中隨處可見的細節殺手，更容易毀壞你的身材! 女性朋友最

金錢草怎麼吃金錢草治病配方

　導語：金錢草怎麼吃。金錢草為報春花科植物過路黃的乾燥全草。具有清熱解毒，散瘀消腫，利濕退黃之功效，可用於熱淋，沙淋，尿澀作痛，黃疸尿赤，癰腫疔瘡，毒蛇咬傷，肝膽結石，尿路結石等症。現代研究，該品主要含酚性成分和甾醇、黃酮類、氨基酸、鞣

國外也過春節來一起領略外國年味

　近些年，深厚積澱的中國春節文化被華僑華人帶到了世界各地，中國的春節逐步走向全球的舞臺，感染著整個世界。在那裡，春節的慶祝在飄灑著濃濃中國味道的同時，也摻入了幾許異國情調。世界各國的春節是怎樣過的呢就讓編輯帶你去感受各國的春節氣氛吧!