文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

冬天最不該做的四件事

　癢了想撓不能撓：冬天因乾燥感到渾身發癢時，切不可用手抓搔，否則易抓破皮膚引起繼發感染。防治方法是多飲水，多吃些新鮮蔬菜、水果，少吃酸辣等刺激性強的食物，少飲烈性酒，勤洗澡，勤換內衣。瘙癢嚴重者，就要看醫生，對症塗些藥物軟膏。受凍想烤

預防癌症吃八類食物

　 1、獼猴桃：維生素C含量居水果之冠棕色，形似土豆，其內碧綠如翡翠，甘酸可口，本是南方山區野果，現在已移栽到全國各地。其果實富含糖、蛋白質、類脂、維生素、有機酸及多種礦物質。維生素C含量居水果之冠，每100克果子含200毫克，幾乎

生理期如何食療豐胸

　女人每個月總有那麼幾天提不上勁兒，自己都覺得麻煩。可是在抱怨的時候，也許已經錯過了最佳的美麗時機。月經期間，在腦垂體激素控制下，女性體內雌激素和孕激素分泌量下降，這是個很精妙的生理調整過程，這段時間內，豐胸、收腹等一連串平時讓你

性☆禁☆感健身美女的5大燃脂運動

　第一、跆拳道運動優點：有利於減少脂肪、增加肌肉、使身體變得輕盈敏捷；對抗性運動，增加身體靈活性和協調性；由於跆拳道的發力部位在於腰身，所以瘦腰的效果最為明顯。運動週期：每週2~3次，每次1~2個小時。熱量消耗：約700千卡/

吃石榴好處多可以保護前列腺

　文章導讀秋天來臨，又到了石榴上市的季節。石榴不僅具有潤燥的功能外，還具有多種功能，譬如說保護前列腺。前列腺是男性朋友一個十分重要的部位。前列腺出現問題，就會導致一些疾病的出現，譬如不育、陽痿、早洩等。因此，在生活中，我們一定要積

推薦天然的11種抗癌食物

　 1、蘋果：近年研究發現，蘋果中含的維生素C在體內可阻礙致癌物質亞硝胺的生成，破壞癌細胞增生時產生的某種酶活性，甚至可使已生成的癌細胞轉化為正常細胞。 2、海藻類：現代醫學研究證實，海帶、紫菜及裙帶菜等海藻類食品都具有一定

煮茶比泡茶更利於防癌

　英國科學家發現，和用沸水泡茶相比，用茶壺煮茶可以讓茶葉釋放出更多的抗癌物質，抗癌效果更好。研究表明，茶葉在壺中煮沸5分鐘，可以吸收癌症中有害物質的抗氧化劑的濃度達到最高峰，飲用在壺中煮制5分鐘的茶水一小時後，血液中的抗氧化劑水準上升

　概述胎膜在臨產前破裂稱胎膜早破。發生率約占分娩總數的6～12%。胎膜早破常致早產、圍產兒死亡、宮內及產後感染率升高。病因 (一)胎位不正、頭盆不稱、骨盆狹窄等，使前羊膜囊承受壓力過大，致羊膜破裂。 (二)羊水過多、雙胎等。 (三)胎膜發育

印度：研究稱常穿“莎麗服”會引發癌症

　印度醫生已經發現女性因為“莎麗服”襯裙過緊患上癌症的病例，並且把這種病例稱作“莎麗癌症”。儘管現在只發現少數“莎麗癌症”病例，但是在醫療不發達的偏遠地區，應該還有更多未被發現的病例。印度格蘭特醫科大學的巴科什醫生稱，女性的“莎麗服

令人驚歎的巧克力SPA美容功效

　如今，不少國家都在掀起這樣一股潮流：用巧克力做SPA。這一新型的美容美體方式不僅在名稱上吸引了求新的顧客，其保健和護膚作用更是讓很多時尚人士難以抵擋它的誘惑。下面一起看看巧克力神奇的美容功效吧! 巧克力含有豐富的可哥多酚、蛋白質及非

冬季怕冷多是維生素缺乏

　經常減肥、偏食的女孩子和正值中年的女性，最容易維生素攝入不全面，而維生素B2又是平衡人體耗氧量的重要物質。所以，屬於這種怕冷的人群，又不想吃胖自己來抗寒，可以多吃一點北豆腐燒白菜。一進入冬季，很多人都有過這樣的體驗，身體上某些小部位

痛經吃什麼？緩解疼痛12招

　 1、馬齒莧紅棗粥原料：優質粳米60克，銀柴胡10克，馬齒莧25克，赤芍10克，元胡10克，水1000毫升，紅棗10枚，山楂條10克，白糖10克。做法：將前4味藥加水，大火煮沸後，改用文火煨煮30分鐘，棄藥留汁，加入粳米及紅棗

　概述女性內生殖器官中，輸卵管、卵巢被稱為子宮附件。附件炎是指輸卵管和卵巢的炎症。但輸卵管、卵巢炎常常合併有宮旁結締組織炎、盆腔腹膜炎，且在診斷時也不易區分，這樣，盆腔腹膜炎、宮旁結締組織炎，就也被劃入附件炎範圍了。在盆腔器官炎症中，以輸卵

最廉價的10大防癌食物

　 1、茶葉：有人將茶葉拌於飼料中，喂給身上有癌細胞的小白鼠，結果發現3周後癌細胞受到抑制有所減少。另據報導，茶葉中的某種物質經血液迴圈可抑制全身各部位的癌細胞。 2、麥麩：麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便秘、肥

人參果的副作用以及人參果的健康吃法

　導讀：人參果的副作用，人參果的健康吃法。人參果富含蛋白質、維生素與礦物元素，具有保健功效。那麼，人參果的副作用有哪些呢?下面四季養生網小編來給大家說說，人參果的副作用，以及人參果的健康吃法。人參果的副作用：人參果做為茄瓜類水

冬季運動暖手暖腳助睡眠

　冬季讓人變懶，由於天氣寒冷更是不想動，其實冬季適當的運動可以幫助預防某些疾病。暖手暖腳幫助睡眠。一拍三按暖手腳一拍：拍打足三裡穴，以中等速度稍用力，每日早晚各拍打300餘下。接著稍用力分別拍打小腿各300餘下。然後，拍打膝蓋

秋季吃石榴對身體有好處

　文章導讀秋季的時候，石榴是市場上常見的水果之一，因為石榴味道鮮美甘甜，白若水晶，紅如寶石，實在看起來讓人們十分的眼饞，但是，在秋季的時候，吃石榴的話，是不是對於人們的身體有好處的，以下的答案可以肯定我們的疑問。

經期“挑食”會有意想不到的效果

　 1、經期增食欲緩疲勞飲食在月經來潮時，會出現食欲差、腰酸、疲勞等症狀。此時，宜選用對“經水之行”有益的食物：羊肉、雞肉、紅棗、豆腐皮、蘋果、薏苡仁、牛肉、牛奶、雞蛋、紅糖、益母草、當歸、熟地、桃花等。 2、經期補氣疏肝飲食不少

研究發現適當玩遊戲機預防老年癡呆

　據英國《每日郵報》最新報導，玩遊戲機不僅有利身體健康，還能對大腦產生良性刺激。英國北方聯合大學的安德森·哈裡教授等研究人員對101名58歲—99歲的男女做了一項調查，讓參試者進行室內自行車訓練；一組像往常那樣進行自行車踩踏訓練，而另一組

多喝牛奶增加男人前列腺癌風險

　牛奶營養豐富，每天喝牛奶的人越來越多，但美國費城的研究人員通過近10年的流行病學調查證實，多食乳製品會增加男性發生前列腺癌的危險。國內也有研究發現牛奶攝入量與前列腺癌發病率顯著相關，其原因可能是某些品牌的牛奶中雌激素含量較高。統計學