文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

牙疼上火怎麼辦

　一、牙痛的類型。 1、胃火牙痛。除了會感到劇烈疼痛外，還會出現牙齦紅腫、溢膿或出血的狀況。應該吃點能夠清胃瀉火，涼血止痛的食物，如牛奶、貝類、芋頭和新鮮的紅、黃、綠色蔬菜等。這類牙痛也要忌食辛辣、油炸、堅硬、粗纖維食物。此外，熏

20 30 40 女人防早衰該吃些什麼

　 20-30歲是女性成熟期的開始，也是生理機能的最佳時期。但調查表明，這一時期有64%的女性會出現程度不同的貧血現象，因此，飲食中補充鐵、蛋白質和維生素這三種營養成分最重要。補鐵：動物肝臟、瘦肉、黃豆、菠菜、雞蛋、魚、蝦、紫菜、海帶、

春分節氣養生三方法注意人體陰陽平衡

　春分節氣是二十四節氣之一，春分一到，雨水明顯增多，春分節氣是春意融融的大好時節，這個時候我們養生注意平靜、平衡的狀態，這些是養生保健的根本。那麼春分節氣養生方法有哪些呢?下面就跟小編一起來瞭解一下。 1、注意人體陰陽平衡由於春分節

人參果的功效與作用富含防癌物質

　導讀：人參果營養價值極高，高蛋白、低糖、低脂，富含維生素C和人體必需的六大營養素，還含有十九種氨基酸，含有多種對人體健康有益的礦物質和微量元素。那麼，人參果的功效與作用呢?四季養生網小編來告訴大家。功效與作用：現代科學

告知缺少四種營養可能會得癌

　 1.人體缺乏β-胡蘿蔔素可能是肺癌的誘因研究發現，除了吸煙、吸入過多油煙等因素會導致肺癌以外，人體缺乏β-胡蘿蔔素也可能是肺癌的誘因之一。因此，長期吸煙者、肺結核患者和矽肺患者等易患肺癌的人應多吃富含β-胡蘿蔔素的食物，如甘薯、胡

痛風病人飲食注意的九大問題

　【導讀】痛風病人飲食必須注意，什麼該吃，什麼不該吃，下面就為大家介紹一下痛風患者需知的9大問題。哪些蔬菜嘌呤物質含量較多哪些含量較少大多數蔬菜嘌呤含量都較少，尤其時蘿蔔、黃瓜、胡蘿蔔、茄子、番茄、捲心菜、山藥、大白菜、包菜、

甭拿保健品當藥吃

　誤區一：保健品能治病說保健品能夠治療甚至治癒疾病，這是完全錯誤的觀點。保健品可以調節、增加人體的某些機能，像高血壓、高血脂等慢性病患者，可以在正常服用藥物的前提下，選用一些保健食品輔助治療。而且要注意，選擇保健品一定要對症下“藥”，

經期補血多吃這5種甜品

　 1、山楂桂枝紅糖湯材料：桂枝5克，山楂肉15克，紅糖30克。做法：將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內，加清水2碗，用文火煎至l碗時，加入紅糖，調勻，煮沸即可飲用。功效：具有溫經通脈，化淤止痛之功效。適於女子寒性痛經症及面色無華。 2

人參果的功效與作用風味獨特營養豐富

　導語：人參果並不是人參結的果，而是一種原產於南美洲的水果。人參果果肉清香多汁，腹內無核，風味獨特富含蛋白質、維生素與礦物元素，具有很好的保健功效。人參果的功效：人參果果實有淡雅的清香，果肉清爽多汁，風味獨特。它具有高蛋

常吃石榴還可以預防動脈硬化

　文章導讀秋季不知不覺已經到了，秋季水果市場最活躍的就屬石榴了，現在正是吃石榴的季節，哧溜對人體的好處相信很多人都不陌生，除了能止瀉潤燥外，但是，你知道嗎?常吃石榴還可以預防動脈硬化。預防前列腺癌和心臟病。流行病學調查發現，

失眠，搶走了女性的美麗

　失去良好的睡眠，女性的美麗就會被人盜走。陳宇潔醫生指出，一些女性因偏頭痛而失眠，此外，還有部分女性入睡難，或遇事不能入眠，或因心理疾病不能入眠，或為家庭瑣事不能入眠等。失眠增加患乳腺癌危險陳宇潔醫生稱，睡眠是人類的基本需求，就健康來

自己感覺很好者死亡風險會較低

　最新的研究結果支持這樣的結論，即積極的思想可以促進身體的健康。七十年代時，超過8000人在體檢時要求他們報告自己的健康。三十年後，重新評估，科學家發現，當初就反應積極的人士更有可能比回答消極的人健康。研究發現，把自己的健康狀

夏天空調房間應注意事項

　夏天在空調房間應注意事項 1、不要久坐不動。長時間坐在電腦前面一動不動的埋頭苦幹，殊不知這樣對我們的身體造成了多大的傷害。血流不暢、肌肉僵硬、腰酸背痛，更對我們的頸椎造成極大的傷害。每隔一小時起來走動一下，經常轉動頸部與腰部，對我們

大姨媽來不吃四種食物

　月經來潮是每個女性都必須經歷的生理過程，這本是正常的生理現象，都很多女性由於痛經等症狀而不願意來月經，下面就讓小編給大家講講經期不宜食用的食物吧。 1、涼性食物女性朋友要特別的注意，不管是經期之前還是月經期間，對於一些涼性的食

女性七大spa瘦身方法讓你很享瘦

　 SPA已經成為一種生活方式，它是寵愛自己的象徵，是最能讓女人感覺幸福的手段之一。今天小編就帶你領略一下瘦身SPA，讓你很享瘦! 1：每天勤喝水多喝水，讓腸胃蠕動起來，即提高了基礎代謝，也讓每天的排便更加輕鬆。將體內堆積的毒素排清

醫生爆料當代癌症治療的驚人內幕

　我可以向你們保證以下的內容100%的真實性。從醫15年來，我也反復告訴病人這些事實。但是沒有人願意去聽，更沒有人願意去相信。或許，我們的同胞們真的需要清醒了。說的直白一點，癌症治療其實就是一種賺錢手段，就是一項創收產業。據估計，癌症治療

運動需出汗才健康運動前喝點水才湊效

　出汗是人體排泄和調節體溫的一種生理功能，具有調節神經的功能，擴張周圍小血管，改善微循環系統的作用。運動時要不要出汗？出多少汗合適？這是很多人的疑問。有些人認為出汗就說明運動負荷過大，而有些人則認為應該全身濕透才有鍛煉效果。那麼他們誰

　概述妊娠達到或超過42周，稱為過期妊娠。其發生率約占妊娠總數的5～12%。過期妊娠的胎兒圍產病率和死亡率增高。病因過期妊娠的原因是難以完全瞭解，可能與胎兒垂體、腎上腺軸的功能不全有關。症狀（一）胎兒窘迫　過期妊娠的胎盤，由於逐漸退化，

羅漢果白菜幹湯功效

　文章導讀清熱祛火化痰的湯品，對於容易上火的人，可以要看看了，嘗試著自己做一下這個菜吧！羅漢果白菜幹湯原料：羅漢果1/3-1/2個，白菜幹50克、瘦肉100克。方法：清水將羅漢果、白菜乾洗

小兒哮喘患者不能吃什麼

　【導讀】小兒哮喘多存在于孩子幼兒時候，是幼兒的多發病，所以孩子得小兒哮喘的機會很大。長期的小兒哮喘會嚴重影響孩子的健康成長，耽誤孩子的生長發育。所以小兒哮喘的治療迫在眉睫，受到廣大家長的重視，在日常護理中，想要瞭解的哮喘知識會很多，在飲