藏紅花的功效與作用_服用有哪些禁忌
2014-07-08
　 藏紅花的功效與作用。聽朋友說“紅花”治療月經不調非常有效。但藥店的人告訴我疏血、養血功能更好的是藏紅花(西紅花)。請問藏紅花的主要功效是什麼?有沒有使用的禁忌。請教一下藏紅花的功效與作用。 四季養生網健康專家為您解答： 1
遠離癌症常吃八種食物
2014-07-08
　 1、麥麩： 麩皮不僅能輔療糖尿病、血膽固醇、血脂過高、便秘、肥胖症、齲齒等病症，還可預防腸癌的發生。麥麩中含有豐富的纖維素，纖維素是一種不溶性纖維，能稀釋腸道內的多種致癌物質，加快食物通過腸道的速度，促使排便，減少致癌物和腸道接
仰臥起坐最佳時間
2014-07-08
　 仰臥起坐，一種鍛煉身體的方式。仰臥，兩腿併攏，兩手上舉，利用腹肌收縮，兩臂向前擺動，迅速成坐姿，上體繼續前屈，兩手觸腳面，低頭；然後還原成坐姿。如此連續進行。仰臥起坐最佳時間是什麼時候呢？ 仰臥起坐最佳時間 人體一晝夜間機體能力狀態
緩解痛經的“三果三湯”
2014-07-08
　 許多女性在經期期間都會出現痛經等症狀，其實該症狀是可以通過食療來緩解的，只是大多數女性還不瞭解，下面就讓小編給大家講講吧。 緩解痛經多吃“三果” 1、多吃榴槤 很多MM往往望榴槤的高熱量而卻步，但是榴槤對女生卻有不少好處，其性
害羞和悲傷將被界定為心理疾病
2014-07-08
　 雖然DSM指南不會在英國等國家應用，但是專家們表示，令人擔心的是，DSM新規定會影響醫生及患者對相關話題的思考。英國倫敦國王學院精神病學學院專家西蒙維塞利博士說：“疾病外延進一步擴大之前，我們必須持慎重態度。1840年，美國只認定1種精
維生素B2缺乏易患口腔疾病
2014-07-08
　 中醫認為邪火大部分還是由內而生的，外界原因可以是一種誘因。總的說來還是身體的陰陽失調引起的。從某種意義上說有火則生、無火則死，正常意義上說來火在一定的範圍內是必須的，超過正常範圍就是邪火。不正常的火又分為虛火和實火，正常人體陰陽是平衡的
立夏養生謹防走入四大誤區
2014-07-08
　 多喝啤酒能解暑 暑熱天，喝啤酒的確有一種涼爽的感覺。但是，多喝會使人感到口乾咽燥、全身發熱。因為啤酒含有酒精，如一次喝得過多，進入人體的酒精含量就會過高。如果不斷地喝啤酒，由酒精造成的“熱乎乎”的感覺就會持續不斷，口渴、出汗症狀會加重
草莓清洗方法有哪些
2014-07-08
　 草莓清洗方法： 1、首先用流動自來水連續沖洗幾分鐘，把草莓表面的病菌、農藥及其它污染物除去大部。注意：不要先浸在水中，以免農藥溶出在水中後再被草莓吸收，並滲入果實內部。 2、把草莓浸在淘米水（宜用第一次的淘米水）及淡鹽水（一面盆水
羅漢果五花茶去秋燥有一手
2014-07-08
　文章導讀 秋天的氣候比較乾燥，人們的肝火也很容易因為秋燥而變得更加旺盛。營養學家介紹說：羅漢果比較適合秋季降火之用，今天給大家介紹一款以羅漢果為主的羅漢果五花茶幫大家去秋燥。 秋季喝涼茶就不全要選擇清熱解毒，而應選擇清潤養肺的
經期女性飲食有哪些常見問題
2014-07-08
　 月經的來臨其實是對女性的身體進行每月一次的修復，經期時體內的很多毒素都會隨血液代謝出去。月經期是修復身體的好時 機，充足的營養補給，不僅能帶來健康，更能收穫美麗。 1、經期如何吃出紅潤面色 不少女性，在月經前期會有一些不舒服的症狀，
中老年人練習氣功好處 延緩人體臟器衰老
2014-07-08
　 氣功在我國淵源已久，雖然不如太極那麼普遍，但是也是中老年人最愛的健身運動之一，對於老年病，氣功療效是明顯的，因此中老年朋友更需要練氣功。下面小編為大家詳細介紹中老年人練習氣功的功效，一起來看看吧。 1、練氣功能延緩人體臟器的衰老 人
告知 經常掏耳朵會致癌
2014-07-08
　 “耳褶心征”是冠心病的重要徵兆 正常人的耳垂一般都是平潔光滑的。如果我們仔細觀察某些冠心病患者的耳垂，經常可以發現一條斜線或者皺痕。它是從耳屏間切跡，即耳屏和對耳屏之間的凹陷，向外伸展到耳垂邊緣的一條斜線或皺痕，有的深而長，有的淺
每天堅持“拱橋”運動 有效預防腰肌勞損
2014-07-08
　 腰肌勞損是生活中的常見病，高發病，腰酸背痛是腰肌勞損的典型症狀，上班族人群也是腰肌勞損的易發群體，長期伏案工作，坐姿不對等都會引發腰肌勞損的出現，那麼上班族該如何預防腰肌勞損呢？ 小心坐出腰肌勞損 42歲的焦女士就職于銀行，常年坐在
多吃豆腐有哪些危害
2014-07-08
　 豆腐一直都被人們認為是高蛋白，清熱解毒的好食品，但是經研究表明，長期吃豆腐也能導致疾病的發生，專家提醒你，長期吃豆腐容易導致動脈硬化。 1、長期吃豆腐容易導致動脈硬化 美國醫學專家指出，豆製品中含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用
紅景天補水保濕防輻射
2014-07-08
　 紅景天生長在高寒和強紫外線照射地域，具有吸納水分和保濕功能。紅景天還含有大量的錳離子，具有促進多糖聚合酶活性的作用。紅景天有抑制酪氨酸激酶活性的作用，故能阻止黑褐色素沉著和黑褐色斑的生成。 紅景天在美容方面的作用： 1.紅景天生
清洗蘋果的小竅門
2014-07-08
　 竅門一：蘋果過水浸濕後，在表皮放一點鹽，然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓，表面的髒東西很快就能搓乾淨，然後再用水沖乾淨，就可以放心吃了。專家介紹，這樣清洗的原理是利用了鹽的小顆粒狀態，增強了摩擦，而且，食鹽也非常乾淨。 竅門二：準備一個
頸背部SPA的按摩步驟
2014-07-08
　 SPA所帶來的效果是我們很多年輕的白領一直追求的，可以讓我們身心都得放鬆，尤其是頸背部SPA按摩更加受到眾多白領們的歡迎，那麼頸背部SPA按摩步驟是什麼呢?下面專家為大家詳細介紹，一起來看看吧。 專家介紹頸背部SPA按摩步驟： 1.
藏紅花的副作用 大量食用有急性中毒危險
2014-07-08
　 導語：藏紅花的副作用。番紅花又稱藏紅花、西紅花，是一種鳶尾科番紅花屬的多年生花卉，也是一種常見的香料。是西南亞原生種，最早由希臘人人工栽培。主要分佈在歐洲、地中海及中亞等地，明朝時傳入中國，《本草綱目》將它列入藥物之類，中國浙江等地有種
英研究人員探索出帕金森氏症新療法
2014-07-08
　 英國研究人員日前探索出一種治療帕金森氏症的新方法，這種方法已經在動物實驗中顯示有效，如能通過人類臨床試驗，將有望用於治療早老性癡呆等其他神經系統疾病。 英國劍橋大學研究人員在新一期《實驗醫學雜誌》上報告說，大腦神經細胞中線粒體的功能異
自製羅漢果花茶
2014-07-08
　文章導讀 羅漢果民間俗稱“神仙果”，具有很高的藥用價值，主治百日咳，痰火咳嗽，血燥便秘等症。既可以內服，也可以外用。據說常年服用羅漢果，能延年益壽。羅漢果花茶就是最常見內服方法，也具有同樣的功效。 一、羅漢無花果襲：羅漢果、無茶果各2