文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

冬季推拿的好處

　【導語】推拿，中醫指用手在人體上按經絡、穴位用推、拿、提、捏、揉等手法進行治療。為一種非藥物的自然療法、物理療法，以期達到疏通經絡、推行氣血、扶傷止痛、祛邪扶正、調和陰陽的療效。冬季保健不妨試試中醫推拿。 1、疏通經絡。《黃帝內

與蔥相克的食物有哪些

　中醫指出，蔥不宜與豆腐、狗肉、公雞肉、蜂蜜及六味地黃丸同食，具體原因如下介紹： 1、小蔥拌豆腐蔥含的草酸與豆腐容易形成草酸鈣，阻礙人體對鈣的攝取，不僅是豆腐，蔥也不應與其它含鈣量較高的食物同食。 2、蔥燉狗肉、公雞肉很容易

“年過半百”的十大好處

　人到中年，身體、工作及家庭中遇到的問題都與日俱增，很多人會把這形容成“灰色”階段。一項研究顯示，人一生的幸福感呈U形曲線，年輕與年老時最快樂，中年則墜入穀底。然而，英國《每日郵報》近日載文總結了國外最新研究的“年過半百10大好處”。我們

麥冬的功效與作用麥冬的藥用價值

　導語：中藥麥冬又名沿階草、書帶草、麥門冬。麥冬甘寒清潤，善清心肺之熱而養陰除煩，兼可清潤胃腸而止渴潤燥。抗實驗性心律失常、增加冠脈流量。主產於四川、浙江。治階草除東北外，大部分省區都有分佈;麥冬分佈於江西、安徽、浙江、福建、四川、貴州、

如何對待青春性好奇心理？

　現在青春期的年齡不斷提前，平均每30年提前１歲，目前平均13歲，早的10—11歲就開始了。青春期提早的原因很多，包括氣候變暖，生活水準提高和營養狀況的不斷改善，大眾傳媒中性資訊爆炸、甚至達到無孔不入的地步，凡此種種，不勝枚舉。然

食鹽十大不為人知的保健功效

　1、以鹽護髮好處多鹽有深層清潔、殺菌排毒、舒經活血、收斂皮脂腺的作用，用鹽洗髮是油性頭髮的首選。你可以用廚房裡的食用鹽，也可以用市場上出售的現成的洗髮鹽。具體是用法是：如果你只是頭皮油膩，頭髮還不算太油的話，可以用洗髮液正常清洗頭髮後

“祖傳秘方”多憑經驗，不可盲目相信

　當今是“祖傳秘方”氾濫的時代，國人似乎對“祖傳秘方”情有獨鍾。一味藥，一個方，只要聽說是“祖傳秘方”，立刻身價百倍。如何正確認識“祖傳秘方”我想有必要帶您走出誤區。 “祖傳”指祖先遺傳，方必出於古人之手，一經使用，若療效好，即祖傳父

女人過30 留神假性衰老

　今年剛剛31歲的陳湘在單位是部門的骨幹，在家是賢慧的妻子，裡裡外外操持著一切。可最近幾天，她開始明顯感到不對勁，不僅月經不調，還常覺得氣力不支，上班無精打采。在鏡前打量自己，分明覺得臉色萎黃、皮膚鬆弛，生出了明顯的鼻溝紋和抬頭紋，整個人

經期玫瑰有什麼好處

　中醫認為，玫瑰花藥性溫和，具有鎮靜、安撫、抗憂鬱的功效。因此，經期情緒低落的朋友不妨取一個透明的玻璃杯，放入15克玫瑰花，加入開水，浸泡5分鐘後即可代茶隨意飲用，具有“解鬱聖藥”美譽的玫瑰花茶肯定會讓您的心情“多雲轉晴”。當然，在飲用時

榴槤的養生食譜

　文章導讀榴槤的吃法，遠在你的想像之外，看了下面的內容，你自會服人類那無邊界的聰明。更開心能學到如此諸多的做法，那就來看看吧，榴槤的養生食譜。 (1)榴槤燉雞榴槤50克，雞1只，薑片10克，核桃仁、紅棗各50克。先將雞清理乾淨並去皮

中醫推薦：10大具有抗癌功效的食物

　 (1)洋蔥：洋蔥中含有的櫟皮黃素，是目前已知的最有力的天然抗癌物質之一。它可抑制多種至癌物質的活性，還可防止癌細胞的生長。 (2)胡蘿蔔：胡蘿蔔中的胡蘿蔔素，人食後於體內可生成維生素A，具有穩定上皮細胞，阻止細胞過度增殖引

溫泉魚療染艾滋？專家：消毒沒做好或傳播皮膚病

　近日，一條微博稱，溫泉魚療或將傳播肝炎、愛滋病等多種病毒，引發眾多網友質疑和擔憂。就此，有關專家表示，傳播肝炎、愛滋病的可能性微乎其微，不過如果消毒工作沒做好，會有傳播某些皮膚病的風險。記者在網上看到，此條題為《溫泉魚療潛伏殺手》的

運動讓男人強壯又年輕最適合男人的10大健康運動

　結合健美專家、運動教練和運動生理學家等的意見，結合人體基本生理要素、運動危險程度、熱量消耗等指數，最有效的10種男人運動形式出臺。 ★打壁球這種運動方便易學，並能有效加強心肺功能和下肢肌肉力量，同時還能提高背、腹的柔韌度。 ★划

淘米水的10大功效你知道嗎

　淘米水的藥用價值淘米水含有一定的蛋白質、維生素和微量元素，特別是頭一兩次淘米水含有鉀，淘米水會呈現PH值為5.5左右的弱酸性，加入食鹽入藥後，具有清火、涼血、解毒的功效。研究發現，洗米水裡含有蛋白質、澱粉、礦物質等養分，可以用來

身體信號告訴你缺少什麼元素

　萬事萬物都講究一個平衡，身體健康也不例外，當你的身體失去平衡或缺少某種元素的時候，就會直接表現在你的身體信號上。信號1：頭髮乾燥、變細、易斷、脫髮可能缺乏的營養：蛋白質、能量、脂肪酸、微量元素鋅。營養對策：每日保證主食的攝入

月經期能吃麥冬嗎?

　導語：月經期能吃麥冬嗎?我們都知道作為一個女性，每個月都會來例假，都會元氣大傷，身體虛弱，那麼有的人就想補一補?吃一些把失去的東西不回來。有人就想到了滋陰的麥冬，那麼到底經期能不能吃麥冬呢?吃了會有副作用嗎?月經期能吃麥冬嗎? 月經

女性大姨媽最好別碰什麼食物

　很多女性在月經期間都會出現一些不適的症狀，比如常見的痛經、噁心和腹瀉等症狀。這些症狀和日常飲食有很大的關係，因此在經期一定要忌口。那經期不能吃什麼?小編與你分享健康知識，告訴你經期不能吃的食物都有哪些。 1、綠茶女性生理期經血中含

常喝熱茶有哪些健康隱患

　食道癌，又叫食管癌，是發生在食管上皮組織的惡性腫瘤，占所有惡性腫瘤的2%。全世界每年約有22萬人死於食道癌。食道癌與哪些因素有關呢?食道癌的發生與亞硝胺慢性刺激、炎症與創傷，遺傳因素以及飲水、糧食和蔬菜中的微量元素含量有關。另外，研

埃及研究人員通過激素注射法提高人工授精成功率

　埃及官方《金字塔報》27日報導，該科研小組這一成果已在美國一家生育期刊上刊登。該小組負責人拉賈·曼蘇爾教授說，科研人員使用的激素是HCG，即人絨毛膜促性腺激素。在母親排卵末期，把受精卵植入其子宮，同時將這種激素通過肌肉注射的方式注入母親

每月“那幾天”的健康飲食

　月經是每個女人都要遭遇的，經前不適的人群占到80%左右：腹痛、胸悶、煩躁、長痘痘……每個月“大姨媽”造訪前都有這麼幾天，各種討厭的症狀群起而攻，叫人怎麼能不煩惱？營養專家發現，經前不適與營養素的缺乏有關，只要補充相應的維生素，你就能輕