文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

選擇番茄、草莓不是外觀漂亮才好吃

　番茄為了好儲存犧牲口味從上世紀70年代起，在歐美市場上出售的番茄就是一些顏色鮮豔、又硬又結實，而且失去了獨特味道的產品。這是為了便於運輸、儲存和提高產量培育出來的新品種。隨著超市的迅速發展，我國的種植者也引進了這樣的新品種。一般來

哪些食物可應對口臭

　口臭是令人尷尬的症狀，影響情緒和社交。除了牙周病會引發口臭，近來因口腔乾燥引起的口臭現象也越來越多。最近，日本門戶網站“全知”向大家介紹了預防口臭的措施。增加唾液分泌可以防口臭。一是可以將食物切成大塊，大塊食物所需的咀嚼次數和時間更

壓力大容易引起偏頭痛

　女性患偏頭痛的要比男性多，這是什麼原因呢? 女性由於內分泌水準波動比男性大，承受社會壓力後自我調節的能力也不如男性強，因此患偏頭痛的幾率就比男性大得多了。由於偏頭痛的發病機制、治療等許多問題尚未完全弄清，目前尚無根治偏頭痛的藥物。但是

幾招讓你迅速告別灰指甲

　文章導讀得了灰指甲，一個傳了倆。灰指甲是一種具有傳染性的皮膚病症。尤其是在腳部，夏天穿鞋不注意透氣和衛生，容易引起灰指甲，傳染到手部，手指甲也會感染，給人一種髒兮兮的感覺。灰指甲治療週期長，易反復感染。那麼怎樣能夠徹底治療灰指甲呢?

失眠的人吃什麼好？

　 1、主食及豆類的選擇：選小麥、蕎麥等礦物質豐富的食物，這些主食比較適合失眠的人，能夠安撫緊繃的精神狀態。 2、肉蛋奶的選擇：鵪鶉、豬心、豬腦、等卵磷脂，腦磷脂豐富的食物。 3、蔬菜的選擇：山藥、洋蔥、黃花菜等鈣、鎂、磷豐富的食物。

橘子皮的美容功效有哪些

　首先我們來看看橘子皮的健康功效。橘子皮本身是個好東西，是一位中藥，民間也常用來調味。橘子皮中含有大量的維生素C和香精油，從藥理上說，橘子皮具有理氣化痰、健胃除濕、止吐、降低血壓等功效。其次，橘子皮的外用美容功效。 1、把少許

警惕！男人三種情況不宜騎車鍛煉

　據統計，全球男人平均壽命77歲，其中7年會在重病或慢性病中度過，而男人得癌症的幾率更比女人高70%。專家提醒，年輕的時候是用健康換錢，而人到中年更要注意養生，是用錢來換健康的時候了。其實，就算花費大把的鈔票去“買”健康也未必就能辦到，只

中西醫的不同健康“觀”

　中醫與西醫在健康問題上的標準是不同的。西醫強調健康是要有資料來說明的，各項檢查指標正常，或者大致在正常範圍，這就是健康的標誌。中醫的健康標準主要是個人心裡的判斷，是精氣神的充足。所謂“生之本，本于陰陽”，“陰平陽秘，精神乃治;陰陽離決，

全程解答寶寶睡眠問題

　 70%的父母認為自己的孩子有睡眠問題，那些總是困擾他們的問題包括：孩子在夜裡總是醒，孩子拒絕自己睡，如何能提高孩子的睡眠品質，孩子該不該午睡等等。我們總結了30個幫助孩子睡好覺的方法，大家可以試一試。家長最關心的睡眠問題 Q我女兒

孕婦能吃草莓嗎_吃草莓有什麼好處

　導讀：孕婦可以吃草莓嗎?如今正是草莓成熟的季節，一些喜歡吃草莓的准媽媽們可能早已饞嘴了。但是一些比較謹慎的孕婦還是不由得擔心：孕婦可以吃草莓嗎?下面四季養生網菜譜養生專家為您介紹孕婦可以吃草莓嗎。孕婦吃草莓可以預防貧血草莓含有豐富的

每天六杯水膀胱癌減一半

　誰都有過憋尿的經歷。殊不知，就是這小小的“惡習”就會損傷人體的重要器官——膀胱，嚴重時甚至引起膀胱癌。“但對於這一點，大多數人並不清楚。”近日，美國諸多媒體援引美國里士滿大學醫學中心泌尿與泌尿微創外科研究所主任約瑟夫·莫塔教授的觀點稱，

怎麼飲食冬季嗓子幹

　冬季天乾物燥，人有時難免會覺得喉嚨發幹、發痛、發癢，甚至有時身體也會覺得疲乏不適。但是平時喝點苦丁蜂蜜茶，以上問題就能迎刃而解。研究顯示，苦丁茶能與唾液產生反應，產生清涼感覺，從而達到止痛效果。其中多種營養素，還能有降血壓等保健作用

春季咳嗽吃什麼好得快六秘方治咳嗽超有效

　春季咳嗽吃什麼好?春季天氣乾燥，是呼吸道疾病的高發季節，特別是咳嗽，而且有些咳嗽特別“頑固”，久治不愈，那如何徹底治療咳嗽呢?你知道咳嗽吃什麼好的快嗎?下面小編就給大家推薦幾款藥膳小秘方，緩解咳嗽超有些，趕緊去下文瞭解一下吧! 1、冰

站著辦公能減少疾病？辦公室裡的健身之道

　久坐辦公室，不僅腰酸背痛，眼睛發澀，連腦袋也處在混沌狀態，難以長久集中精力完成工作。很多人認為，辦公室空間狹小，不具備鍛煉身體的條件。其實，運動無時不在，無處不在，只要善於挖掘、善於創新。站式辦公據美國《每日新聞報》報導，美國有

降壓兼保腎中藥調理方

　經過對古方的藥理研究證明，生脈散、血府逐瘀湯能夠減少心肌缺氧，改善心肌缺血;六味地黃湯具有改善腎功能、增強腎小管功能的作用。因此，在辨證用藥的基礎上配合使用以上方藥，可以起到保護腎等靶器官的作用。 1.降低血脂防動脈硬化高血脂可以損

巧解決寶寶睡眠6障礙

　睡眠對於正在快速生長發育的寶寶來說太重要了，可有些寶貝卻經常產生一些睡眠麻煩，讓媽咪著急不已，怎樣解決呢? 睡眠麻煩1：寶貝1歲多可夜裡總是斷不了奶。解決方法： 1.如果寶貝已經形成了夜間吃奶的習慣，媽咪在糾正時不宜過急。在寶貝

女性痛經如何飲食改善

　痛經是女性青年時期常見的病症，系普遍現象。多年來，學者們提出過許許多多不同的理論，而最新的國外資料顯示。痛經與體內缺乏一種重要的礦物元素──鎂有關。近年來，國外有關研究結果表明，45%的痛經患者有體內的鎂水準明顯低於正常人。其體內鎂

饅頭的秘密你知道？

　文章導讀現在人對吃是越來越挑剔、講究。不僅要吃得好，還要吃的有營養。每餐的菜都要有科學的搭配，才要吃的健康。但是光是菜搭配的好，我們的主食也要“搭配”好才行啊。其實在主食裡饅頭也是很有營養的，但發酵的時候要使用酵母，那就和我一起看看酵

春季中醫養生八秘方常搓湧泉去病延年

　中醫認為，春季養生要注重遵循陰陽五行生化收藏之變化規律，然後根據科學的養生方法，這樣才能夠做到養生的效用。那麼春季如何養生效果最好呢?今天小編為大家介紹八大中醫養生秘方，一起來看看吧。一、頭為精明之府，日梳五百把病除頭為精明之府

再穿牛仔褲等著下身發炎

　牛仔褲穿著貼身、表現出體型線條美，抒發出陽剛魅力，男女均可穿用，就是一些老年人穿上牛仔褲，也顯得年輕而有活力。所以，牛仔褲是一種頗有吸引力的西方服裝。有些人則買上幾條牛仔褲，常年穿用。如果一年四季都穿牛仔褲，就會給人體帶來麻煩。