五惡習讓廚房滿是細菌 冰箱食物塞太滿
2014-07-08
　 現在飲食衛生備受關注，路邊的小飯館，衛生條件骯髒淩亂程度令人髮指。不逼到沒辦法，誰也不願意去那裡吃飯。可是，在家裡廚房做飯，如果有以下這些壞習慣，那做出來的飯菜沒准比小餐館還要髒!下面一起來看看廚房裡常見的幾大壞習慣，大家可要及時改正過
職場白領早餐怎麼吃
2014-07-08
　 隨著時代的進步，職場女性早餐什麼時候吃最好，越來越引起了職場女性的關注，但很多女性對該方面的瞭解卻知之甚少，下面就讓我們一起來看看吧。 第一步，早餐前一杯水。 女性早餐吃什麼好呢？其實，我們人體經過8小時睡眠，消耗了大量的水分和
月經異常隱藏身體警訊
2014-07-08
　 對於初潮的女孩兒來說，無論出血多少都是正常的。對於成熟女性來說，月經週期應在22天到35天之間。偶爾遲到一兩天，或經量出現些許變化，也屬於正常月經範圍，不用過多擔心。點擊圖片進入下一頁>> 需要引起注意的是：連續三個月以上不規律或明顯異
自閉症——安神複聰療法
2014-07-08
　文章導讀 一、自閉症病因 中醫解釋 在病因病機方面，中醫認為自閉症病位在腦，同心、肝、腎三髒有密切聯繫，先天不足、腎精虧虛，神失所養、心竅不通，肝失條達、升發不利是自閉症的主要病機。 西醫解釋 國際自閉症醫學博士Ph.D
豬肉和牛肉同食的危害
2014-07-08
　 豬肉和牛肉是人們日常接觸最多的食品之一，但正因為是經常吃這些肉類，人們還發明了許多新鮮花樣去烹飪這道傳統美食，發明創新固然好，可不懂營養知識亂來則會給健康帶來麻煩。 1、牛肉 豬肉和牛肉不共食的說法由來已久，《飲膳正要》指出：“豬
吃早餐為什麼可緩解壓力
2014-07-08
　 英國每日郵報報導：當面臨一種具有挑戰性的情況時，醒來之後就吃早餐的志願者與不吃早餐的志願者相比，可以降低89%的焦慮感。 心理和生理測試顯示，他們處理難題，擺脫困境的速度也要比不吃早餐的人快百分之七。 該研究由布里奇頓市蘇塞克斯創新
寶寶紅屁股的九個護理方法
2014-07-08
　 如果寶寶出現紅屁股，媽媽就要給寶寶勤換尿布，用護膚柔濕巾擦拭，儘量選擇柔軟舒適的舊棉布做尿片，寶寶拉屎、拉尿後必須將小屁股上的尿、糞擦拭乾淨。 如果你發現自己的寶寶睡臥不安，不停地哭鬧，怎麼哄都不行，弄得家人為他心力交瘁。尿布濕後，你
7個小寓言故事，讓你享用一生
2014-07-08
　 (一)成長的寓言：做一棵永遠成長的蘋果樹 一棵蘋果樹，終於結果了。 第一年，它結了10個蘋果，9個被拿走，自己得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，於是自斷經脈，拒絕成長。第二年，它結了5個蘋果，4個被拿走，自己得到1個。“哈哈，去年我得
不要走入食療養生的誤區
2014-07-08
　 食療養生的功效已經受到很多人的好評，不少餐飲商家也紛紛打出藥膳食療的招牌吸引顧客。在此小編提醒大家不要走入食療養生的誤區。 中醫講五穀為養，蔬果為助，也就是說人體主要是靠五穀來維持，蔬菜水果是輔助五穀雜糧的。強調治病要“因證而異”、養
春季預防感冒四要點 合理搭配飲食充足睡眠
2014-07-08
　 春季感冒了該怎麼辦?到了春季，病毒細菌悄悄滋生，稍微不注意就被感冒纏上。感冒帶來的威脅，除了發燒流涕外，還會引起許多併發症，如氣管炎、支氣管炎等，更嚴重的甚至會引發如肺炎、心肌炎等嚴重的感染性疾病。所以，對感冒要引起重視，不能掉以輕心，
冬季保健飲食有哪些禁忌？
2014-07-08
　 1.火鍋三不宜 雖然七八分熟的羊肉片吃起來才有味,但容易染上旋毛蟲病，吃炭火火鍋時間不宜過長，因為室內溫度高,空氣不易流通，木炭燃燒不透，就會產生一氧化碳，容易使人中毒。另外，不宜貪食火鍋湯，火鍋的配料多是肉類、海鮮和青菜等，這些混合
年輕夫婦之間的暴力會傷害雙方
2014-07-08
　文章導讀 導讀：一項新的研究表明，涉及到暴力關係青少年和年輕的成年人更容易抑鬱。 博林格林州立大學的社會學家發現，男性和女性都呈現更多的抑鬱症症狀，無論是暴力的實施者還是受害者。 研究人員說，暴力傷害對受害者的心理健康產生傷害的
游泳增加大腦血流量助健康
2014-07-08
　 游泳是一項可鍛煉全身肌肉的極佳運動。據美國《醫藥日報》3月27日報導，澳大利亞一項新研究發現，游泳還可增加大腦血流量，有益大腦的健康。 新研究中，西澳大利亞大學體育科學學院的霍華德·卡特博士及其同事讓一組健康男性參試者站在一個空池子中，
出去應酬應該怎麼吃更健康
2014-07-08
　 年底，各種飯局常常會接連不斷，最容易使胃負擔過重而受到傷害。如何正確飲食，才能既飽口福，又不傷健康呢?下面向您介紹赴宴時的六個飲食妙招，以保護您的健康。 招數1：赴宴之前餅乾墊底 赴宴前最好先吃些蘇打餅乾、土司，甚至用水果來墊底。一
小兒頭痛是由哪些情況引起的
2014-07-08
　 ⒈全身性疾病： 導致小兒期頭痛最常見的原因是全身性疾病。此時，患兒的頭痛症狀多種多樣，輕重程度不等，但往往是暫時性的。 常見的有以下幾種情況： ⑴發熱：任何原因(感染、高溫環境、脫水等)所致的發熱，都有可能導致不同程度的頭痛、頭昏
晚上怎麼吃水果幫助減肥
2014-07-08
　 許多人認為水果富含纖維素，幾乎不含脂肪和蛋白質，用水果代替正餐，可以無節制地放心食用，既減肥又養顏，一舉兩得。 晚上吃水果減肥嗎?營養專家指出，從營養學角度講，水果並非能量很低的食品，它所含的熱量及糖分高低不同。由於味道甜美很容易吃得
男人這樣穿最損風度與品位
2014-07-08
　 在我們的身邊不乏有時尚男人，但更多的男人還是處於潮流之外，雖然說我們不必過分的隨波逐流，但基本的著裝禁忌還是要知道的，如下面的三種穿法就十分損男人的風度與品位。 男人這樣穿最損風度與品位 1、黑皮鞋配白襪子 眼下白襪子成了大多數男
低脂蔬菜餐可減緩經期的疼痛
2014-07-08
　點擊圖片進入下一頁>> 大約有10%左右的年輕女性必須每月忍受嚴重的經痛，許多人因此被迫要休假好幾天，除了吃藥以外，現在有科學家開始研究能否經由飲食或其它自然方法，來減緩經期的疼痛。美國最近由Physician Committe for
春節天氣寒冷8大取暖錯誤你錯了嗎？
2014-07-08
　 錯誤一：蒙頭睡覺 有些人習慣把頭蒙在被窩裡睡覺，感覺上暫時可能會暖和些，但被窩裡的氧氣會越來越少，二氧化碳和不潔氣體卻越積越多，所以蒙頭大睡後，你經常會感到昏昏沉沉的，全身疲乏無力。 錯誤二：常戴口罩 在寒冷天裡，很多人習慣戴口罩
什麼是“有機”化妝品
2014-07-08
　文章導讀 美國食品和藥品管理局對“有機”一詞是否有明確定義? 不，沒有。美國食品和藥品管理局在聯邦食品藥品化妝品法案和標準包裝標示法案的授權下管理化妝品市場。在這些法律和條例中並沒有“有機”的定義。 “有機”這個術語是如何規定的