文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

男人絕不會幫女人做的7件事

　讓男人主動示愛也可以，可是有一些事情他們是絕對不會做的，特別是以下的7件事，千萬別指望他會做。一起來看看。 1. 別指望男人會永遠像戀愛般愛你女人比男人更加現實，她們在談戀愛的時候就會考慮到結婚以後的柴米油鹽，不會像男人那樣只想花

早春喝茶最護肝吃黃豆芽營養最佳

　春季養生方法有哪些?一年之季在於春，春季做好保健，讓你一整年都健康。如果我們想要自己在這一年中的身體都健健康康的，少得病或者最好不生病，那麼，在春天馬上到來的現在，我們就可以著手準備開始進行養生了，大家知道，對於春季的養生重點，是在我們

夏天做完美女人該吃什麼食物

　陽光中的紫外線會刺激皮膚產生大量氧化自由基，而自由基會破壞皮膚細胞組織，加速黑色素生成的氧化反應，讓皮膚變得暗沉、粗糙且失去彈性，也使皮膚的抵抗力降低，而“防曬”食物能提高皮膚的抗氧化力、幫助清除自由基。每天吃高維生素C水果每天

沖澡時最好不要張著嘴巴

　 1.沖澡時張著嘴巴淋浴噴頭其實是病菌的溫床，熱水器也是最多細菌藏匿的場所。所以，在沖洗頭部時，最好閉上嘴巴，以免細菌通過水流進入體內。 2.總是拉上浴簾黴菌最愛生活在陰暗潮濕的地方，而被浴簾遮住的洗浴房就是它的“愛巢”。因此，我們在

哪些食物幫助保養身體

　時尚生活不僅要吃得美味，而且要吃得營養健康。選對身體所需食物才能事半功倍了。下面不妨聽聽小編的介紹了! 吃綠綠是指綠色食品。綠色食品是遵循農業可持續發展的原則，按照特定的生產方式生產和加工，經綠色食品管理機構認定的無污染、安全、

月經不調食療方大全

　月經不調的原因較多，歸納起來有兩種：一是功能性的，如內分泌功能失常引起的月經不調；二是器質性的。如月經過多的，需作婦科檢查，排除有無子宮肌瘤等器質性變化，臨床盆腔炎、子宮內膜炎，以及子宮內膜異位症等病變，也可引起月經不調；還須檢查血小板

素食究竟如何吃更加健康？

　導語：近年來素食主義及素食這兩個詞日益被大眾熟知。很多曖昧的女性為保持來之不易的美麗，當然如此吸引人的方法怎能不讓人嘗試呢而也有人在質疑沒有補充肉類食物，身體的營養是否能夠完全滿足。到底怎樣吃素食才更健康呢下面就隨小編一起來看看吧!

黑色星期天五十年前禁播的殺人音樂

　音樂能夠殺人嗎？小編可以告訴你，在五十年前出過一首名叫黑色星期天的音樂，在當時聽過這首音樂的人有的已經自殺了，有的在聽的過程中感覺自己於死亡是越來越近而且很長一段時間都會感到悲傷。那黑色星期天到底有哪些魔力呢？有背後後又有哪些不知道的故

最適合留下吻痕的4大性☆禁☆感部位

　臉頰和肩膀上肩膀是一個常被對方留下咬痕的地方，這裡相對其他地方的皮膚不僅相對隱蔽，而且也較為堅實。不僅如此，往往這裡的咬痕還會比較明顯，經常出現一排排的牙齒咬痕。之所以咬對方的肩膀可以刺激雙方的性愛激情，是因為肩膀有一個自己“地

5套辦公室減肥操輕鬆減掉久坐堆積脂肪

　在辦公室工作的OL總是抱怨自己沒時間減。其實，運動減肥根本就不用單獨抽出時間。不需要專門的運動服，需要的只是付諸行動的決心！接下來教你一套OL辦公室減肥動作，簡單的動作一學就會，OL減肥再也不是老大難問題！常抬腿可防止腿部浮腫

夏季女性養生保健知識

　夏季養生保健：飲食調理女性婦科病的高發期是在夏季，並且更易復發，另外一點在夏季人們的消化系統會變得較為脆弱，因此，夏季飲食應該以清熱利濕、健脾益氣以及消暑生津為主，食用一些清淡的食物最佳，過於油膩的食物要儘量少吃。為你推薦幾種很適合

德國科學家研究證實：玩玩遊戲可控血糖

　研究人員召集了220名糖尿病患者參與了實驗，要求其中一半的人每天玩電腦遊戲半個小時，持續3個月。結果顯示，玩遊戲的糖尿病患者不僅減輕了體重，血糖水準也得到了控制。隨後，另一組人也玩了這種遊戲，獲得了類似的效果，他們體內的糖化血紅蛋白量控

怎麼吃晚餐不利於身心健康

　生物體內的生物鐘是由生物鐘基因控制的。生物鐘的週期與每天24小時相比稍有偏差，但機體會通過光線和飲食修正，從而形成一天的生理節奏。早先的研究發現，生物鐘紊亂會導致肥胖和糖尿病。而此次早稻田大學教授柴田重信主導的動物實驗表明，規律飲食有助

月經不調與色斑暗瘡

　　月經不調與色斑暗瘡　引起月經不調的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，內傷七情，以及飲食、起居、環境的改變等因素。其機理與肝、脾、腎及沖任等臟腑功能失常，氣血陰陽失調有關，與婦女的“血少氣多”的生理特點也有聯繫。色斑的病因主要是內分泌

倒春寒時節防病六招多吃芹菜鍛煉不宜過早

　在一年四季中，變化最無常的季節就是春季。經常是白天陽光和煦，早晚卻寒氣襲人，讓人倍覺“春寒料峭”。這種使人難以適應的“善變”天氣，就是通常所說的“倒春寒”。特別是早春時節，這種氣候特點表現得尤為明顯。那麼在這個時節我們該如何保健呢?下面

四步平腹瘦腰操

　雖然已經無法忍受腰部一圈一圈的肉肉，可再怎麼努力減肥，不爭氣的小肚子兩頓飽飯下去，又恢復原樣。其實擁有平坦的小腹，光用瘦招還不行，讓腹部更加緊實才是標本兼治的好辦法。舞蹈MM都推薦的平坦小腹4招殺手鐧，一起來試試吧！步驟1：抬腳屈

時尚生活飲食有什麼原則

　身心的健康離不開日常的飲食保健。不妨看看美國專家的建議，怎麼安排飲食更合理更營養健康呢? 1、每餐至少有一種脫脂牛奶或酸乳酪，魚，無皮雞肉或火雞胸肉、豆類、堅果等高蛋白低脂肪和低膽固醇的食物;至少兩種全麥麵包，穀類，新鮮的水果等高纖

夏季養生要注意哪些呢？

　夏季養生要注意哪些夏季養生是我們一年四季的節奏中必不可少的一項。在這個炎熱的季節裡，不僅需要我們堅持健康的作息和生活習慣，也需要我們能夠把這些有益的方法堅持到底，同時不斷根據當時的需要，找到各種適用自己的調理方法。我們一起來看看，今

睡覺不脫Bra讓你越睡越老

　現在很流行睡“美容覺”來到達美容效果，因為充足的睡眠本身就是美麗的前提。但你知道嗎，很多事在床上千萬不能做！這些事情不僅影響睡眠品質，還會毀掉你的美容覺，破壞健康和容顏。一起來看看，到底什麼事是不可以在床上做的吧！ 1、不脫BRA睡很

早春養生保健四方法飲食裡面加點甜

　立春時節已經到了，預示著春天的腳步離我們越來越近了，俗話說：一年之計在於春，做好春季保健，讓你健康一整年。現在正屬於早春時節，在這個時候該如何養生呢?下面就跟小編一起去看看早春的養生方法有哪些。飲食裡面加點甜春天，受陽氣影響最大