文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

這些走路姿勢易致腿部暗傷

　步行看似是世界上最簡單的健身運動，每個正常人每天都必定會走路。但你真的會“走路”？也許你從小就習慣的走路方式並不是正確的，甚至可能讓你因而受傷。“大部分走路的人都不知道他們的走路是低效率的，這等於變相折磨自己。” 下面總結了3種人們走路

合理營養膳食助你調經

　遇到一些年輕的女孩,儘管以常人的眼光看是屬於非常苗條的體型了,她們還在說“我很胖啊,要減肥”。而另一方面又因為月經失調甚至閉經而找中醫調經治療。由此聯想到現在許多女孩結婚後因為不孕症而四處求醫的現象.應該說女孩子月經不調的發生,其中一個

男人不想生孩子的5個理由

　婚後男人不想生孩子的最大一個原因是壓力太大。感覺生孩子壓力大的男人，對自己和對下一代非常嚴格，他們總想給一個最好的教育環境和生活環境給小孩，只要等自己有能力提供這些才會願意生小孩。男士可以將這個當做很重要的一個原因，但其實也可以看做是一

男女搭配減肥不累情侶纏綿瑜伽操(圖)

　一、側曲式上身向側面伸拉的這個姿勢可促進腸道運動，消除腿部和身體的疲勞。 1、兩人對坐，將一隻腳的腳掌相貼，另一條腿彎曲。如果是左腳相貼，則伸出左手握住對方的手，反之亦然。 2、用胸式呼吸法吸氣的同時把另一隻手臂向外畫圓伸直

冬季保健保暖的重要部位

　冬季氣候寒冷，機體新陳代謝相對緩慢，體溫調節能力與耐寒能力均下降，人體易受寒發病，尤其是老年人與體質虛弱者。因此，要想平安地度過寒冬，必須重視保暖，而頭、背、足則是保暖的重點。頭暖中醫認為，“頭是諸陽之會”。體內陽氣最容易從頭部

專家談2012高考命題:緊貼現實激發考生思維潛力

　高考一般指高等教育入學考試。到目前為止，有普通高校招生考試、自學考試和成人高考三種形式。高考是考生選擇大學和進入大學的資格標準，是國家考試之一。高考由國家統一組織調度，國家或省專門組織命題，統一時間(部分省市考試科目較多，結束時間較晚些

爬樓梯有益心血管系統健康

　英國的一項調查研究顯示，爬樓梯被認為是燃燒身體卡路里的最好方式，並且它還可以增強你的心臟泵血功能，直接減少人們患心臟疾病的風險。通常，人們會認為只有劇烈的運動才能夠燃燒脂肪，可是研究中提到，經常爬樓梯也是一個可以消耗脂肪的運動，同時也

為什麼月經前她總是“陰天”？

　點擊圖片進入下一頁>> 為什麼月經前她總是“陰天”，天啊，我怎麼做都是不對!有什麼要去調理一下? 解讀：讓女人吃藥?那就不必了吧，是藥三分毒，難道讓你的女人每個月吃一次藥? 你需要做得只有一樣，那就是——配合! 老婆指東，你別往西;老婆說

男人愛愛時最怕出什麼情況

　第一怕：性猜疑，惹禍端案例：小李是典型的帥氣男生，身為公司的業務主管憑藉著出色的外表和優秀的公關能力，業務非常出色。公司更是經常派他出差提高公司的業績。他的妻子對此費盡苦心，一方面擔心帥氣的老公出差在外的時候被其他女人勾走，另一方擔

50%女性睡不好青蛙4式讓你順利“秒睡”

　春眠不覺曉，這句詩已經家喻戶曉了，但是在現代社會，好的睡眠卻越來越成為一種奢望，失眠、睡眠不足、睡眠品質欠佳已經成為一個很嚴重的現象；而且這個現象在都市白領、尤其是女性當中更為顯著。據資料顯示50%以上的女性或多或少都有睡眠品質問題

冬季保健養生不妨試試冷水浴

　醫學專家建議，“秋凍”不僅停留在穿衣上，適當進行冷水浴鍛煉，可以增強人體對疾病的抵抗能力，還有助於消化功能的增強，對慢性胃炎、胃下垂、便秘等病症有一定的輔助治療作用。循序漸進：冷水浴雖然對健康有促進作用，但如果方法不當，也會對人帶來

動物中的致命殺手誰會排第一

　如果有人問你，你能想到的最致命的動物都有哪些?你能說出幾個呢?獅子、鯊魚和眼鏡蛇可能是人們都能想到的，但是那些外表看似柔弱，體型很小的動物也會是致命的殺手嗎?排在動物10大致命殺手第一位的會是什麼呢?趕快和我們一起來看看吧! 第1名

參加有氧鍛煉可提高記憶力

　英國著名劇作家、詩人和散文家奧斯卡·王爾德曾經說過：“記憶就像是我們隨身攜帶的日記。”然而，人們經常會忘記日記中記述的內容。對於人們為什麼會忘記過去發生的事情，有許多理論和流派試圖加以解釋。有些理論認為與遺傳因素有關，而另一些理論認為與

月經不調一定是婦科病嗎?

　點擊圖片進入下一頁>> 月經正常來潮是成熟女性身體健康的重要標誌。月經不調一定是婦科病嗎? 許多婦女發生月經失調後，只是從子宮發育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習慣因素也可能導致

識別男人謊言的13個妙招

　手放在眉骨附近，羞愧這個下意識的小動作也許說明，他對你心存愧疚，想想，那會是因為什麼呢？看對方一眼然後轉移視線，而對方輕微抬起下巴，有一腿看對方一眼然後轉移視線，而對方輕微抬起下巴是發生在你的他和另外一個女之間，那你就得小心

2分鐘腳底按摩減肥法一月速瘦10斤(圖)

　人的雙腳合併正是人體器官組織立體分佈的縮影。當體內器官或腺體異常時，其足部反射區就會有結晶沉積而成為(痛點)，每個痛點觸覺反應不同，有些像沙子，有些呈顆粒，有些只有腫脹的感覺。當刺激，自然也會加快排除沉積在組織周圍的毒素和廢物，因而達到

冬季保健善用藥酒

　冬季嚴寒逼人，對於廣大中老年朋友來說的健康問題又成了頭等大事。隨著年齡的增長和新陳代謝的緩慢，腎、脾相繼衰老，血脈也被淤堵，導致眾器官發病，各種老年病接踵而來。而我們常見的治療方法就是哪種來的急、來的厲害，就治哪種病，於是人們要麼單純補

中醫怎麼足浴治療夏季熱

　夏季熱為嬰幼兒時期特有的疾病，尤以6個月至2歲的嬰幼兒多見。臨床以長期發熱不退、口渴、多飲、多尿、汗閉或少汗為主症。本病的發生，與氣候有密切關係。一般發病時間多集中在6、7、8三個月。秋涼之後，症狀自然消退。部分患兒可連續發病幾年，但再

世界上最大的蛇

　印尼捕獲一條長14.85米，重447公斤的巨蟒。到目前為止，這條蟒蛇是世界上最大的蟒蛇. 這條大蛇取名為“桂花”。雖然名字聽起來比較溫柔，但據說“桂花”的大口一旦張開非常嚇人，可以很輕鬆地吞下整整一個人。據說，要制服這麼大的蛇，至少需要

怎麼拔罐治療小兒遺尿

　遺尿，俗稱“尿床”，是指3歲以上的小兒睡眠中小便自遺、醒後才知的一種病證。3歲以下的小兒大腦未發育完全，正常的排尿習慣尚未養成，尿床不屬病態，而年長小兒因貪玩、過度疲勞、睡前多飲等偶然尿床者不屬病態。現代醫學認為，本病因大腦皮層、皮層下