文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

睡前不刷牙更易致口腔疾病

　 1、睡覺前不刷牙睡前刷牙比早晨更重要，不僅可清除口腔積物，並且有利於保護牙齒，對安穩入睡也有幫助。 43%的人承認，她們睡前偶爾忘記刷牙。專家提醒，人在睡眠過程中，唾液分泌量會大大減少，而這些唾液是殺滅細菌的主要力量。所以，偶然的一次

揭密男人想娶你的10大徵兆

　 1、就算是工作再忙他也會想方設法抽時間陪你。熱戀中的男人總會想著跟你共度節假日，為此，他會推託掉朋友邀請並且安排好的遊戲與打球時間，或者是放棄跟自己家人團聚的機會，就是想跟你在一起陪著你，就是想能夠時刻見到你。 2、總想把你介紹給

自製臘排骨麻辣火鍋，百家千宴

　文章導讀火鍋難做麼?要說難，可我們從讀書起就能經常三五舍友圍著功率很低的電鍋吃個熱火朝天;但要說簡單，同樣一包火鍋底料，烹製的滋味濃郁程度卻又千差萬別，別說火鍋店家之間風味各有差異，就連小家庭打火鍋也是有的味道麻辣鮮香，有的就只有

寶寶腹瀉有哪些常見的護理方法

　寶寶腹瀉了，您更要做好“護理師”！家庭護理的重點如下：兒童腹瀉治療注意孩子的腹部保暖小兒腹部容易受寒，而患有腹瀉的兒童，腸蠕動本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動更快，從而加重病情。可適當給孩子增加衣著，亦可用大口罩，護肚兜等圍住

月經不調引起色斑暗瘡

　引起月經不調的病因是多方面的，但主要的有外感六淫，內傷七情，以及飲食、起居、環境的改變等因素。其機理與肝、脾、腎及沖任等臟腑功能失常，氣血陰陽失調有關，與婦女的“血少氣多”的生理特點也有聯繫。點擊圖片進入下一頁>> 色斑的病因主要是內分

女性冬季如何養顏保暖

　多做運動不怕冷加強體育鍛煉，比如：慢跑、登山、體操等。運動可促進體內血液迴圈，加強新陳代謝，改善神經末梢血液流通不足等症狀，運動時以微汗為宜。平時加強手部和腳部運動，比如：從夏天開始養成經常搓手的習慣，工作學習閒暇多活動腳腕。久

女人應該怎麼吃早餐更健康

　一日之計在於晨，我們都知道，早餐很重要，特別是女性朋友。但是早餐到底該怎麼吃，什麼時候吃?我們一起來看看。早餐前應先喝水人經過一夜睡眠，消耗了大量的水分和營養，起床後處於一種生理性缺水狀態。如果只進食常規早餐，遠遠不能補充生理性

春季養生飲食宜潤睡眠宜早

　經歷了一冬的沉悶之後，是時候開始一種全新的生活了。那麼，從現在起，先學習保養自己、打好身體基礎吧！春季養生關鍵字：養肝中醫理論中，肝屬木，喜條達，與春相應而生髮、舒展。因此，春天是養肝、護肝的最佳時節，也是肝病的多發季節。如

中醫怎麼解決食積方法

　食積中醫又稱“積滯”，屬於中醫兒科學的特有病名。它包括現代醫學的慢性消化不良、輕度營養不良等症，是多種因素引起的消化系統慢性功能紊亂。小兒食積，中醫認為主要是由於過食油膩厚味的食品，聚積不化，氣滯不行所致，也稱為傷食、宿食。此病較多

開屏武昌魚【百家千宴】

　文章導讀孔雀開屏雍容壯麗，華美斑斕，那是自然界最動人的瞬間之一，被人們賦予了吉祥和富貴的寓意。清代宮廷畫家郎世甯曾有名畫《孔雀開屏圖》傳世，表現了繁花似錦的庭院裡，一隻雄孔雀正展開美麗的尾羽，向另一隻雄孔雀炫耀的場景。畫中的孔雀華冠高

五旬大媽熬夜看熱播韓劇突發心臟病

　馬年新春，“韓流”來襲，“部部虐心”。近日韓劇《來自星星的你》熱播，虐心的劇情成為韓劇迷茶餘飯後熱議的話題，50歲的潘女士(化名)這段時間常常熬夜看韓劇，竟與死神擦肩而過。家住江岸的潘女士體型偏胖，有多年高血壓，平日卻很少吃藥降壓。前

日常煲湯食用有什麼健康原則

　中國人崇尚煲湯，特別是肉類煲湯，認為營養又健康。那麼你知道不同煲湯有什麼功效呢?而且肉類煲湯最好是午餐飲用更有利於消化哦! 排骨湯抗衰老骨湯中的特殊養分以及膠原蛋白可促進微循環，50—59歲這10年是人體微循環由盛到衰的轉折期，

兒童冬季保健需守黃金五條

　一、避免著涼：冬日寒潮多，氣溫變化大，幼兒易著涼、感冒，常會引起許多大病，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎、因此冬季要給幼兒保暖，避免著涼。二、保護皮膚：冬季寒冷乾燥，幼兒皮膚中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮膚易乾裂發癢，

早春換季易上火如何為肌膚滅火

　春天是萬物生髮的季節，我們的生活環境正在不動聲色地發生劇烈變化，我們的身體也要因之進行調整適應，而當肌膚本身狀況不佳、調節不過來的時候，應變、抵抗能力下降，就會產生內部炎症，即我們常說的“上火”，帶來種種肌膚問題。 1、想要模特般通

中醫怎麼辯證治療急性腎炎方法

　有關急性腎炎中醫臨床分型的方法，臨床各家的方法不盡相同，但大致上亦有一些共識。由於急性腎炎起病急，變化快、多以水腫和血尿為主要表現，中醫學將之歸入“水腫”、“尿血”等病中。進行審驗急性腎炎水腫期、中醫認為是由於風熱、風寒之邪

冬季保健養生應多喝湯

　冬季喝湯更有利於補充人體營養且易被機體所吸收，有益健康。喝湯也有講究，因為不同種類的湯，作用也不同，現在給大家介紹幾種湯的養生功效。雞湯抗感冒效果好雞湯，特別是老母雞湯向來以美味著稱，其“補虛”的功效也為人所知曉。雞湯還可以起到

眼圈發黑提示哪些病？

　早晨起來，發現自己眼圈發黑，很多人不會把它當一回事。但如果經常出現這種情況就要注意了，它很可能是健康的“黑色警報”。 ◆過度勞累過度勞累，長期熬夜，或化妝品顆粒潛入眼皮，以及眼瞼受傷引起皮下滲血，都能導致眼周皮膚代謝功能失調，使色

女友非你不嫁的6種表現

　一、把男人帶回家介紹給自己的父母一個女人遇到自己真心喜愛的男人，必然會把他帶回家，希望讓父母能夠分享自己的這份喜悅，也希望能夠獲得父母的支持和認可。如果她不想帶男人回家，或者雖然帶男人回家，卻對父母說這是她的同學，這樣的原因有三個：

長期堅持跑步身體會發生哪些變化？

　有人說跑步治百病，這話有些誇張，但長期堅持跑步後，身體從內到外確實發生了很多有益的變化。下面一起來看看跑步的好處吧。 1、眼睛：堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果你家裡有學齡的孩子，能讓

自製草莓酒-留住草莓的香氣

　文章導讀儘管我不是草莓的big fans，但它的香氣真的是讓人欲罷不能呢。去年泡的櫻桃酒，招待朋友總是得到好評，直接喝，加冰塊，加蘇打水，甚至是調些果汁，都恰到好處。不過濃烈，也有果實的香味。今年想嘗試更多的果實酒~~ 留住季節