2025年07月12日 星期6
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男人眼部肌膚護理小秘訣
2014-07-08
問題一:黑眼圈 黑眼圈的形成可能有多種原因,例如色素沉澱和先天性等。因此,想要改善黑眼圈,就要多重方法一同使用。 解決:每日使用含有桑葚精華和維他命C等成分的眼霜,幫助淡化黑色素,減少暗沉現象。並且堅持眼部按摩,加強血液迴圈,減退黑
職場男性壓力大 勿忽視定期檢查
2014-07-08
近日,三○三醫院開展了“新年祈福,健康送萬家男性關懷公益活動”。隨著活動的開展,醫院迎來了就診熱潮。 昨日上午,在三○三醫院看到,該院泌尿外科有不少排著長隊等待治療的市民。據瞭解,僅僅一個上午,該科門診就來了許多人,跟前段時間相比,明
預防中暑小妙招 吃苦味菜外出戴帽子
2014-07-08
炎炎夏日,如何做好防暑降溫工作很重要,夏季為什麼容易中暑呢?其實主要是因為高溫輻射,身體缺水導致的,為了避免出現這種現象,在日常生活中我們要多喝水,要喝溫開水,不要猛喝等。那麼避免暑熱有哪些高招呢?下面和小編一起來看看吧。 1、外出不
研究發現常用漱口水傷心臟
2014-07-08
漱口水用太多可能會影響心臟健康。英國《每日郵報》1月26日報導,倫敦大學瑪麗女王學院一項新研究發現,頻繁使用漱口水會給健康帶來災難性後果,增加心臟病和中風危險。 新研究中,阿姆裡塔·阿魯瓦莉婭博士及其同事讓19名健康參試者每天兩次使用漱
夏季養心護心為先 多吃十大食物
2014-07-08
黑芝麻 含有豐富的維生素E,對維持血管壁的彈性作用巨大。另外,其中含有豐富的α-亞麻酸,也能起到降低血壓、防止血栓形成的作用。由於黑芝麻的營養成分藏在種子裡。因此,必須破殼吃才有效。建議先炒一下,使其爆開,或是將黑芝麻打磨成粉食用。
女人腎虛要小心 8大症狀很“危機”
2014-07-08
PClady獨家專稿,未經許可請勿轉載! 腎虛在中醫中是指氣血陰陽虛弱,並不是西醫中的腎衰竭。腎虛有很多種,其中最常見的是腎陰虛和腎陽虛。腎陰虛表現為皮膚瘙癢、失眠多夢、腰膝酸軟、手足心熱、潮熱盜汗、頭暈耳鳴、脫髮、黑眼圈、便秘、經少甚至
上班族養生 上班族女性的養生秘笈
2014-07-08
職場中的女性朋友們也同樣有著自身的煩惱,例如長期的面對電腦、巨大的工作壓力、長時間的久坐,都會給女性朋友們帶來健康上的各種問題,因此,職場中的白領女性更要做好日常的養生保健工作,才會有更多的時間和經歷更好地工作和生活。今日,小編為您介
六月未至熱浪先到 防暑早備藿香正氣滴丸
2014-07-08
中國天氣網首席氣象專家李小泉表示,這將是今年以來北方最大範圍的高溫天氣,也預示著華北黃淮地區正式開啟了炎熱模式。從常年同期氣候來看,此時我國主雨帶壓至長江以南,長江以北地區則常以乾燥少雨天氣為主。特別是近期華北黃淮一帶,受暖性高壓控制,
一顆荔枝三把火 荔枝的吃法
2014-07-08
警惕“荔枝病” 中醫認為,荔枝性溫,陰虛火旺者慎服,即荔枝屬於溫性食物,多吃易“上火”,故中醫辨證屬於陰虛不足、虛火偏旺體質的人不宜食用,民間也有“一顆荔枝三把火”之說。 近年來的研究表明,荔枝具有降血糖的作用,大量進食可引起低血糖
吃葡萄乾 真的可以補鐵麼
2014-07-08
有網友向四季養生網編輯諮詢:看微博上說手腳冰涼是因為缺鐵,吃葡萄乾可以緩解手腳冰涼,這種說法靠譜嗎? 可以斬釘截鐵地說,這種說法是不靠譜的。 首先,出現手腳冰涼的現象可能是多方面原因的共同結果,如天生體質,長期運動不足造成手腳末端毛細血
這六種人冬天千萬別用電熱毯取暖
2014-07-08
電熱毯是咱們百姓冬季家庭常備的電器用品。每到冬季,室溫也跟著降低,老年人、兒童、婦女就會經常使用電熱毯。但是患有下列疾病的人士不宜使用電熱毯的。 呼吸道疾病患者 凡患有氣管炎,支氣管炎,肺氣腫和哮喘等疾病者,在冬季多不能使用電熱毯,
吸煙的男人如何護理肌膚
2014-07-08
抽煙對於皮膚的危害 1、尼古丁: 尼古丁是煙中所包含的最致命的有毒物質,由於它可以通過皮膚進入人體,因此不管是吸煙者還是吸二手煙者,都會受到毒害。抽煙可以阻止人體對於維生素的吸收,其中維生素C具有抗氧化作用,可抑制氧自由基的生成,如
學做幾款簡單粥治療月經不調
2014-07-08
根據多例臨床驗證,月經不調是子宮肌瘤、卵巢囊腫等婦科疾病的最常見症狀,應該給予相當的重視。 經週期則有很大的個體差異,有人少至20天,還有人多達36天,這期間都算正常。據有關調查統計,被調查者中真正每次都能在28天至30天來一次月經者大
節後清腸可嘗試瑜伽通便法
2014-07-08
完美的春節長假,大家一定都吃了不少美食,身體裡積累了過量的營養,需要及時消除,為此,推薦大家3種大腸經的鍛煉方法,幫助排毒清腸。 “側展通腸式”瑜伽便秘法 “側展通腸式”能按摩到大腸兩側彎曲的地方,這裡都是藏汙納垢之地。每天早晚做一做,
羊肉雖好吃營養 記住六個注意點
2014-07-08
羊肉可益氣補虛,補血助陽,促進血液迴圈,增強禦寒能力。不過,羊肉屬大熱之品,因此凡有發熱、牙痛、口舌生瘡、咳吐黃痰等上火症狀的人都不宜食用。患有肝病、高血壓、急性腸炎或其他感染性疾病的病人,或者在發熱期間也不宜食用。如果在烹製時放個山楂
睡前勿服止咳藥
2014-07-08
有些患咳嗽病的患者,喜歡在睡前服用止咳藥,認為這樣可以防止夜間咳嗽而不影響睡眠,其實這樣做不好。 止咳藥雖然止住了咳嗽,但它造成了呼吸道中痰液的瀦留,容易阻塞呼吸道。入睡後副交感神經的興奮性增高,導致支氣管平滑肌的收縮,使支氣管腔變形
男人用豆腐擦臉有什麼好處
2014-07-08
一:涼開水洗臉 懶得使用防曬霜或爽膚水的男性,可以用涼開水洗臉護膚。 涼開水是一種含空氣很少的“去氣水”,其性質與人體細胞內的水分十分接近,具有很大的“親和性”,從而使涼開水更容易滲透進皮膚內裡。另外,涼開水還能使皮下脂肪變為“半液態
夏季如何挑選西瓜?
2014-07-08
挑選西瓜的技巧: 【看】 花皮瓜類,要紋路清楚,深淡分明;黑皮瓜類,要皮色烏黑,帶有光澤。無論何種瓜,瓜蒂、瓜臍部位向裡凹入,藤柄向下貼近瓜皮,近蒂部粗壯青綠,是成熟地標誌。 【摸】 用拇指摸瓜皮,感覺瓜皮滑而硬則為好瓜,瓜皮粘或發
喝蜂蜜水的最佳時間你知道嗎
2014-07-08
有人認為早晨喝水對身體健康 很大的好處,其主要原因就是因為人經過了一夜的睡眠,空腹喝蜂蜜水不僅可以補充身體所需要的水分,增加營養,同時還可以起到一個促進排便的作用,但是如果長期空腹喝蜂蜜水的話,就會使體內的胃酸不斷的增加,時間久了就會
晚上關手機工作效率會更高
2014-07-08
晚上9點前把手機關掉,可使第二天的工作更有效率。據英國《每日郵報》01月21日報導,深夜使用手機等同於把工作帶回家,會造成心理上無法放鬆。此外,研究人員表示,手機會發出藍光,即使少量的藍光,也會抑制 “褪黑素”的分泌。 美國華盛頓大學
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