文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

勿貪涼！肚臍著涼致月經不調

　肚臍對於人們來說是個非常熟悉的部位，它位於腹部正中央凹陷處，是新生兒臍帶脫落後，所遺留下來的一個生命根蒂組織，在中醫經絡系統中屬於任脈的穴位——神闕穴。對神闕穴名含義的解釋，主要有兩種：一種是指神之所舍其中，即生命力所在處;另一種是指

推薦十款養生防暑茶預防中暑輕鬆過夏

　夏季適合喝哪些養生茶?炎炎夏季，人們易中暑，出現頭痛、噁心等症狀，特別難受。所以要想安然度過夏季，那麼就要做好預防中暑的工作，那麼怎麼防中暑呢?中醫認為，人們不妨自製一些防暑茶以防中暑。下面小編就教大家自製10種防暑茶，輕鬆過夏，一起來

長期使用鬧鈴容易引發疾病

　每天被鬧鈴催著起床，著實讓人心煩，聲音太刺激，還可能引發心血管、消化系統以及內分泌等疾病。上海睡眠專家主任醫師施明表示，聲音較大的刺激性鬧鈴容易使人受到驚嚇，引起血管收縮，加快心跳，誘發或家中心臟病、腦動脈硬化、心肌梗塞等。刺激性鈴

男生不可不知的護理皮膚的小竅門

　男性皮膚的特點由於生理的原因，男女的脂肪和肌肉有較大差別，但兩性皮膚的基本結構與所含細胞數量以及冷、熱、痛、觸覺等感受器的數量都是相同的，所說的差異僅指皮膚性質上有所不同，男士的皮脂腺比女性大。分泌皮脂較多。皮膚的酸度比女性高，

護膝並不能預防傷病戴太多可能適得其反

　喜愛跑步的朋友，多數都有膝蓋酸痛的問題，有些人會聽從醫師建議使用護膝，但是如果錯誤地使用護膝，你可能導致身體其他部位傷痛的發生，得不償失。護膝並不能預防傷病護膝的設計是利用彈性繃帶去限制關節活動範圍，減少關節軟骨磨損。當膝關節受

你有這些症狀麼你身體缺少什麼元素

　 1、嘴破、口角炎：缺乏維生素B2 維生素B2每日建議攝取量男性約1.3毫克、女性約1.1毫克。嘴部周圍有裂縫、或發炎破洞情形時，是由於體內缺乏能説明修復組織傷口的維生素B2。此外對皮膚和頭髮生成、健康也扮演重要角色，它無法在體內自行儲

夏季健康消暑的四個妙招

　內衣純棉寬鬆是第一夏天出汗較多，在挑選內衣時，吸汗、貼身的純棉或絲織面料應是首選，化學纖維的文胸透氣性較差，容易誘發皮膚過敏。款式上，專家建議，儘量選擇寬鬆的胸罩，最好比自己乳房大一號。這不僅是因為長期戴過小過緊的胸罩，會影

治療婦科病的四種鮮花

　 1、雞冠花治白帶過多雞冠花可涼血止血，有止帶、止痢功效，可治功能性子宮出血、白帶過多、痢疾等，是一味婦科良藥。雞冠花末輔酒：將紅雞冠花曬乾研末，調酒服用可治經血不止。雞冠花籽糖水：雞冠花的種子有消炎、收斂、明目、降壓、強

40歲以上白領不宜按摩治頸椎病

　按摩緩解頸椎疼痛已經成為很多人治療脊椎病的選擇之一。對於成天對著電腦的上班族而言，頸椎常常出現酸痛的現象，按摩是既簡單又快速緩解疼痛的療法。當然專家認為40歲以上白領不宜按摩治頸椎病。受工作環境的影響，許多上班族每天都要長時間面對電

2013，那些霸氣側漏的女漢子們

　文章導讀 2013，“女漢子”在網路爆紅。百度百科：“女漢子是指一般行為和性格向男性靠攏的一類女性。形容女性可能言行粗魯，個性豪爽，獨立，有男子氣概等大眾認為女性不應擁有的特質，多為褒義詞。”有人說現在男人越來越女性化，而女人現在越來越

讓腿越來越粗的5個壞習慣

　 1：久坐不起在椅子上一坐就是一整天……下半身不變胖都很難。坐著的時候鼠蹊部(雙腳的起點)受到壓迫，血流、淋巴迴圈因此滯留。血流、淋巴迴圈惡化不光容易水腫，老廢物質無法分解，脂肪、水分堆積形成橘皮組織。 1個小時最少起身1次，做一些伸

4大OL 小心“大姨媽”神經質

　PClady獨家專稿，未經許可請勿轉載! 哪些職業容易月經不調? 1、醫護人員醫護人員一般對月經及其疾病都有比較明確的認識，但在醫院裡，仍有相當一部分女醫護人員找不到自己月經不正常的原因。其實，醫院手術室的麻醉氣體和消毒用的甲醛氣體常是

夏季預防中暑十常識不宜過量飲酒不經常熬夜

　夏季溫度升高，烈日炎炎，稍微不注意就會引發中暑，醫院裡感冒、發燒、頭疼、胃腸不適及上呼吸道感染的病人逐漸增多，有的老人還誘發了心腦血管疾病。如何防暑降溫呢?在此提供一些夏季防暑的小常識幫您安度盛夏，一起來看看吧。一、不宜過量飲酒。人

史上最全的男士健康護理皮膚的方法

　 A 計畫如何保養油光閃閃的皮膚？由於過多的皮脂分泌而滿是油脂的皮膚，在洗臉和基礎清洗的時候，最重要的是抑制皮脂的分泌和縮小毛孔。如果皮膚中堆積了污染物質，會妨害新陳代謝，促進細菌等的繁殖，很容易產生粉刺和膿疹，因此應該多多重視洗臉

中年女性是骨質疏鬆侵襲重災區早做預防攢"骨本"

　如果您覺得骨質疏鬆不是什麼大病、自己不會得這個病，那就錯了。昨日，廣西醫科大學第一附屬醫院舉辦“醫療品質萬里行·骨質疏鬆症專題”暨“骨密度流動檢測車”免費篩查活動，吸引了許多市民前來檢測。專家指出，如果年輕時忽視運動，常常挑食或節食，導

微寒助人體保持苗條身材？

　據英國廣播公司報導，荷蘭研究人員認為，暖氣可能讓人發胖，而保持適度涼爽讓人保持活力和身材。一個馬斯特裡赫醫學研究中心的研究小組認為，家庭、辦公室、醫院的暖氣讓人感到更舒服，但這也意味著身體就不需要燃燒更多的卡路里來保持暖和。據報導，

家常菜中有些菜應少吃為好

　 ※鹹魚、臘肉會致癌鹹魚和臘肉是中國特有的發明，人們把逢年過節多餘的鮮魚、豬肉通過醃制的方法保存起來，不光能長久保存，而且在烹飪的過程中，熱油下鍋爆炒所發出的奇異香味也美妙無比。但是人們在製作鹹魚和臘肉時都會放大量的鹽，鹽通過細菌的胺化

夏季科學防蚊有妙招

　外環境滅蠅措施殺滅控制孳生地殺滅蠅蛆是滅蠅的根本措施。居民生活區內蠅類主要的孳生物是生活垃圾，主要的場所是垃圾臨時存放的容器及周圍小環境，可通過控制孳生物改變孳生環境防止蠅類孳生。主要措施有：搞好環境衛生，提高地面硬化程度;儘量

冬季使用電熱毯不當可致不孕

　冬季到了，電熱毯的銷售人員是忙得不亦樂乎，營業額上去了，獎金也跟著多了。電熱毯絕對是冬季防寒保暖性價比最高的一款產品。但是冬季使用電熱毯，要警惕使用不當可至不孕。精子對高溫環境特別敏感。在正常生理條件和一般環境下，陰囊溫度應低於體溫

治療女性外☆禁☆陰瘙癢的小妙招

　方藥杏仁150克。用法炒枯研成細末，加麻油75克調成糊狀，用時先將桑葉煎水沖洗外陰、陰道，然後用杏仁油糊塗搽，每日1次;或用帶線棉球蘸杏仁油糊塞人陰道，24小時後取出。說明《滇南本草》謂杏仁“治疳蟲”，《本草綱目》謂