2025年07月12日 星期6
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月季花茶可以改善月經不調
2014-07-08
相信很多女性朋友都有月經不調的困擾。因為月經是跟每個女性朋友形影不離的夥伴,如果月經不調、不規律,那麼你也別想過得輕鬆。然而藥也是不能亂吃的哦。這裡介紹一些喝茶的療法,僅供參考。 月經不調茶療方 玫瑰花茶 原料:玫瑰花15克。 制法:用
冬季易感冒 預警信號需要多留意
2014-07-08
最近,感冒的人特別多,除了空氣品質影響之外,入川的寒流令很多人身體適應不了,病毒細菌隨之侵入人體。 此時,一些身體的預警信號就要注意了,比如早上起來打噴嚏或者冷空氣入鼻,鼻子酸紅等,都要引起重視。一定要增強體質,堅持用冷水洗臉洗鼻,增
吃李子真的有礙身體健康麼
2014-07-08
我們來比較一下這三種水果: 桃,性溫,有滋補作用,在現實生活中很少有人吃多了桃子有什麼不適;杏,性熱,很多人有吃杏多了上火的經歷;李子,性涼,對肝臟有益,但是吃多了容易拉肚子,很多人有這樣的體會。這樣看來,桃可以多吃,杏、李子要少吃。其
六款防中暑養生湯粥 山藥湯可解暑緩解頭暈
2014-07-08
近日全國各地都在高溫中,酷暑難當,在這高溫情況下,非常容易中暑,那麼夏季該如何預防中暑呢?中暑吃什麼好呢?下面給大家分享六款養生湯粥,大家不妨喝一喝,有助於消暑降火。 1、蓮子湯 取蓮子20克,薏苡仁、芡實各10克,白木耳6克(水發
小心誤入中藥泡茶的誤區
2014-07-08
大家都認為中藥是最天然的,最珍貴的!可是中藥的藥量應該用時有度!而且中藥有有益的一方面,也有不易於身體健康的一面你們知道嗎 膨大海是純粹的中藥,只適於風熱邪毒侵犯咽喉所致的音啞,因聲帶小結、聲帶閉合不全或煙酒過度引起的嘶啞,用膨大
男人使用磨砂膏注意事項
2014-07-08
磨砂膏怎麼用?磨砂膏是不溶于水油的顆粒與清潔劑混合而成的,通過摩擦表皮,用外力的作用強行將角質脫離表皮組織。選擇磨砂膏時,可以看看質地是否細膩,以避免傷害皮膚。 最常見的方法是,在手臂內側等比較嫩的地方試用一下,輕力按摩兩分鐘後,看是
夏季滋補降火 十種補脾益肺藥
2014-07-08
一、番茄 番茄一年四季都可見,營養也很豐富,它同樣也是清熱解毒的好幫手,用中醫的話來說,番茄的作用就是平肝“去火”。 二、大豆 大豆蘊含豐富的蛋白質,在滋陰去火的同時還能為你補充蛋白質、異黃酮、低聚糖、皂苷、磷脂、核酸等營養。除此
痛經 榴槤可以治療痛經
2014-07-08
榴槤氣味強烈,說它“臭氣熏天”毫不誇張。但在泰國,由於其營養價值很高,榴槤常被用來當作病人、產後婦女補養身體的補品。 榴槤性熱,可以活血散寒,緩解痛經,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀,可以促進體溫上升,是寒性體
兔肉營養價值高 推薦7款食譜
2014-07-08
蘿蔔兔 用料:公兔1只,胡蘿蔔150克,山藥500克,蔥頭150克,紅葡萄酒75毫升,及食鹽、味精、雞清湯適量。 制法:公兔宰殺後,剝皮去內臟剁成塊,撒上鹽、胡椒粉,醃漬入味;山藥、胡蘿蔔、蔥頭去皮,一同放入油中炸上色撈出;兔肉放入熱油
夏季中暑怎麼辦 不同程度中暑的急救方法
2014-07-08
進入夏季,天氣酷熱,很容易出現中暑的症狀。中暑,指由於高溫環境導致的體溫調節中樞功能障礙的疾病。那麼夏季該如何預防中暑呢?中暑的症狀有哪些呢?中暑了該如何急救呢?下面就跟小編一起去瞭解一下。 【中暑的判斷】 一、 先兆中暑 在高溫環
男人肌膚老化的原因何在
2014-07-08
檢視皮膚老化6現象 當您的皮膚開始出現下列情形時,那就代表是皮膚已有老化的現象: 1.皮膚較易乾燥,而有鱗屑產生。 2.皮膚彈性變差,皮膚變薄,出現皺紋。局部脂肪層堆積(如眼袋)骨頭吸收變形(人中至下巴的距離變短),前發向後移動,
夏季防曬飲食推薦
2014-07-08
1.豌豆 《本草綱目》記載,豌豆具有“去黑黯、令面光澤”的功效。現代研究更是發現,豌豆含有豐富的維生素A原,維生素A原可在體內轉化為維生素A,起到潤澤皮膚的作用。 2.白蘿蔔 中醫認為,白蘿蔔可“利五臟、令人白淨肌肉”。白蘿蔔之所
女性外☆禁☆陰瘙癢可以進行熏洗
2014-07-08
陰部瘙癢是指局限於陰部的因滴蟲、外陰炎、真菌感染、淋病、外陰局部皮膚營養障礙(外陰白斑)、濕疹、外陰潰瘍,以及糖尿病、白血病、內分泌失調、某些藥物過敏等導致的外陰部瘙癢。女性表現為大陰唇和小陰唇瘙癢難忍,常常不斷搔抓而使陰唇皮膚增厚、浸
李子酸甜營養 還可以養顏美容
2014-07-08
李子又名嘉慶子,李仔。滋味酸甜的李子,不僅營養豐富,還具有淨血、補血的作用,常吃還可養顏美容呢。 李子的藥用歷史已久,古人認為李子有美容養顏的功效。中醫認為李子有生津、養肝、清熱、利尿的功效,孫思邈說“肝病宜食之。”李子裡面含有豐富的糖
夏季降暑多吃三薯 馬鈴薯預防情緒中暑
2014-07-08
夏季降暑吃什麼好?夏天氣溫高,人們在這個時期的心情起伏是最大的,動不動就覺得心情特別的煩躁,這種狀況我們可以稱之為“情緒中暑”,那麼夏季該如何降暑呢?適當的吃些馬鈴薯就能有效的預防情緒中暑,除此之外,紫薯、蕷薯也是絕佳選擇。 吃馬鈴薯
水果飯前吃好還是飯後吃好
2014-07-08
其實不管是飯前吃水果還是飯後吃水果,都應該看水果的特性的,一些水果適合飯後吃,而一些水果只能在空腹的時候吃,所以說不同的水果吃的時間都是不同的。 比如說早上的話,吃些蘋果,葡萄,梨等這些水果都是非常適合的,早上吃的話就可起到一上利腸
美女們要重視的毀容小習慣
2014-07-08
越來越多的女性都非常注意自己的臉蛋,生怕自己的小臉變大,其實很多時候,造成臉大的原因多是與你的飲食、笑容、睡覺等生活習慣息息相關。小編提醒大家別走進誤區! 表情 表情之于臉孔有如符號之於文字般重要,因此無論哭泣、笑臉或是憤怒等不好
盤點男人剃須8大注意事項
2014-07-08
剃鬍鬚前首要工作是用溫水洗臉,讓皮膚毛孔儘量的張開,這樣不僅有利於更加乾淨的剃須,更重要的是能減少進入毛囊的細菌,避免毛囊炎症和減少刮臉後的燒灼感。 剃須八大禁忌 禁忌一:不要從不同方向刮同一處鬍鬚。這樣很容易把鬍鬚刮得太短形成倒須
夏季養心:宜吃“苦” 起睡定時
2014-07-08
夏日養心的飲食原則 1.“三多三少原則”:“三多”即植物蛋白多、維生素多、纖維素多;“三少”即脂肪少、糖少、鹽少。 2.多吃瓜類蔬菜:黃瓜、絲瓜、南瓜、西瓜等,都富含維生素和纖維素。 3.選擇富含鉀的食物:夏季容易缺鉀,人會感到倦
經期腰疼千萬不要捶
2014-07-08
經期出現腰部脹痛,除了精神緊張、勞累、飲食不當等因素外,女性子宮在盆腔中所處的位置才是最主要的原因。一般情況下,子宮的位置可分為前位、中位和後位。後位子宮宮體向後傾倒、屈曲,就像一個向後傾斜的茶壺。作為排出經血的出口---宮頸好比壺嘴,
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