文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

驚！不吃早餐居然會發胖

　很多年輕人早晨起來經常由於時間緊迫，常常不吃早飯，我們也都知道早餐的重要性，但是你知道不吃早餐都有哪些危害麼，下面跟隨小編一起來看看吧。不吃早餐到底多傷身 12個你所不知的嚴重後果不吃早餐到底多傷身 12個你所不知的嚴重

糖尿病性黃斑水腫能打針治療嗎？

　我媽媽今年58歲，患糖尿病差不多20年了。從去年底開始，她的視力下降很快，現在看東西非常模糊，去醫院檢查說是糖尿病引起的黃斑水腫，醫生推薦做鐳射手術。我上網查了下資料，看網上說可以打針治療，請問具體應該打什麼針？真的可以治療嗎？另外，還

男人皮膚乾燥怎麼辦如何去除

　進入乾燥季節，很多女性開始為皮膚乾燥而煩惱了，但事實上很多男性身上也會出現皮膚乾燥，甚至是瘙癢症狀。而且據說中老年男性最容易出現這種情況。當他們在無意識中的抓撓時會讓皮膚變紅甚至出血。這樣如果放置不管任其發展的話，很容易形成皮膚病。所以

早春人易“濕”少吃熱帶水果多吃玉米

　早春“回南天”大舉殺到，地面、牆板掛滿“淚珠”，濕漉漉讓人感覺不爽，腳底生寒。環境潮濕人也會受內傷變“濕人”，出現身體倦怠、胸悶、腹瀉、食欲差等“過濕”症狀。“濕人們”還愛發濕疹，出現關節疼痛。更不可以預測的是，濕氣可能長期潛伏體內，條

父母如何應對寶寶撒謊

　那麼，當父母碰到孩子撒謊時，你該如何應對。如果孩子撒了謊父母應通過以下幾種方式來進行教育。孩子撒謊教育因年齡而異 1—3歲：孩子的第一個謊言很可能在這個階段出現，主要是否認自己做了某事，或為了得到某物而說謊。應對：父母不宜斥責

美容養顏食譜土豆可樂餅的做法

　土豆是很美味的食物，營養物質豐富，主要是減肥美容養顏，而且價格相對實惠些，把日常的食物做成美食，那才是最厲害的，下面小編給各位介紹下土豆可樂餅。食材：大土豆三個，洋蔥一個，牛肉末200克，月桂樹葉一片，雞蛋一隻，鮮奶一湯匙，小麥

手機偷走了很多人的睡眠

　日前，中國醫師協會發佈的睡眠指數報告顯示，六成人在睡前玩手機、平板電腦，很多人超過一個小時。就在日前北京同仁醫院和北京朝陽醫院等醫院的世界睡眠日活動現場，多名睡眠專家指出，睡前玩手機正成為影響許多人睡眠的新因素。 “到了睡覺時間，卻躺在

巧做三道家常菜肴美味食品禦寒保暖

　進入數九寒天，氣溫逐漸下降，很多人都穿上了厚厚的衣物，但仍難抵寒冷。其實，巧吃食物也可以幫你保暖禦寒。小編向你推薦驅寒保暖的3道家常菜。農家四小蒸沒有哪道菜裡的大蒜會像避風塘炒法裡的大蒜那樣地位顯赫。當然，糖蒜不算。如果沒有那一

盤點10種騙人的減肥食品

　騙人減肥食品一：涼麵吃起來相當清爽的涼麵，常常被當作低熱量食物，嚴格來說，涼麵的熱量並不低，尤其最關鍵的醬料和用面本身，更是左右了涼麵的熱量。鄭雅分表示，以麵條來說，使用全麥面會比油面熱量來得低一些，但麵條本身仍是屬於澱粉類，所以吃

上班族需補充營養推薦9大食物

　想保持皮膚的白皙麼?當然少不了常吃番茄、它含有的維生素P是細胞正常代謝不可缺少的物質，可以使皮膚的色素、暗斑消退，防止色素沉著。上班族最離不開九種食物一、番茄 1、抗衰老：番茄中有抗衰老和降低膽固醇等輔助預防老年疾病的元素，適合常吃

吸煙惹來胃炎尼古丁增加胃酸分泌破壞胃黏膜

　王先生今年36歲，從事廣告設計，想創意的時候通常習慣嘴裡叼根煙，總覺得不吸煙就沒有靈感，漸漸的煙癮越來越大。最近他總感覺胃不舒服，有時吃完飯胃部還隱隱作痛，且日益嚴重。去醫院檢查後醫生發現他得了慢性胃炎，而且很可能和吸煙太多有關。王

哪些原因導致寶寶急性腹瀉

　連最簡單的油膩、高脂肪食物也會加重胃腸道負擔。甚至於緊張也可以讓某些人多跑幾次廁所。其中引起急性腹瀉的最常見原因有如下幾個方面。細菌感染：食物和水中如果帶有某些細菌，它產生的毒素可以使腸細胞釋放鹽和水，那麼這種使下消化道和結腸喪失吸

冬春季節常挖鼻孔容易招來感染

　 “挖鼻孔”，這個動作雖然不雅，但卻是不少人常有的習慣。尤其冬春季節，空氣乾燥，很多人就會下意識地去挖或者摳，殊不知這個簡單的動作卻可能導致鼻炎等不良後果。頻繁的挖鼻孔動作，即使不會立刻損傷鼻孔，指甲中攜帶的病毒和細菌也會殘留在鼻腔裡面

春季如何提神解乏七食物使人精力充沛

　春季是一個很容易犯困的季節，那麼春季如何提神解乏呢?提神解乏吃什麼呢?下面就來瞭解一下春季提神解乏的七大食物。 1、菠菜菠菜中含有女性比較容易缺乏的礦物質——鎂。女性每日攝入的鎂如果少於280毫克，人就會感到疲乏。鎂在人體內的作用

吃肉時喝茶必得便秘

　肉時喝茶在吃肉食、海味等高蛋白食物後，不久就喝茶，以為能幫助消化。殊不知，茶葉中的大量鞣酸與蛋白質結合，會生成具有收斂性的鞣酸蛋白質，使腸蠕動減慢，從而延長糞便在腸道內滯留的時間。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物質被人體吸收的可能性。

麵食養胃怎麼吃才不發胖

　對於北方人們來說，麵食向來是最受推崇的食物，其中麵條是深受各地人們喜歡的一種主食，但是對於減肥的朋友來說，碳水化合物向來是減肥的大忌，適量吃雖然對身體有益處，但是如果不小心吃過量了，長胖在所難免，那麼麵條怎麼吃，才能不發胖呢?我們大家一

常穿高跟鞋傷腰椎易引發腰肌勞損、椎間盤突出

　高跟鞋是許多女性至愛之物，穿在腳上不僅能讓身材顯得更苗條，還能盡顯曼妙身姿。其實常穿高跟鞋形象分是提高了，可健康分卻會下降，不光腳疼，連腰椎都苦不堪言。一項針對北京市近4000名18歲以上人群的問卷調查和體格檢查結果顯示，腰椎疾病患

0-7寶寶如何護理眼睛方法

　寶寶在慢慢成長，眼睛也在一點點發育，從只有朦朧的光感到能看清細小的東西；從眼睛不追物到眼睛能靈活追隨物體而轉動，從只有平面視覺發展到有立體視覺……不過，這個發育過程並不是一帆風順的，路上可能會有風雨，可能會有阻礙，需要你們及時發現，及時

不良習慣將觸發你亞健康的“按鈕”

　現代人的生活品質提高，物質生活也日益豐富，但是感到疲憊不堪和精神不振的人們也越來越多。這種狀態就是人們常提到的概念“亞健康”。那麼，究竟是什麼原因觸發了人體亞健康的“按鈕”，而已經身處亞健康的人群又該如何擺脫種種症狀的困擾，重樹健康呢？

春季犯困吃六食物提神嚼薄荷糖刺激精神

　春季到了，春季的早晨，你會發現身邊的人兒老是犯困，精神不佳，這是因為氣溫變化等，人體會感到疲乏，即所謂“春困”。由於春困，人們會出現情緒不穩，睡眠不深，多夢易醒，精神不振，容易打瞌睡。經常犯困，不僅影響工作、生活，還會給人帶來一種精神萎