文章歸檔：2014-07-08 - 康途健康百科

人體19個器官竟毫無用處

　 1.體毛眉毛是為了止汗，鬍子是為了發揮性的魅力，然都有小小的貢獻但是絕大多數的體毛是無用的。人體的19個器官竟毫無用處 2. 人體的19個器官竟毫無用處 3.智齒過去的人為了攝取能量必須要咀嚼很多植物，因此作為

夏季打盹吃什麼提神三款白色食譜振奮精神

　夏季犯困怎麼辦?提神吃什麼好?“春乏秋困夏打盹”，在夏季，因為天氣的原因，人們很容易比較出現困乏、疲倦的狀態。那麼如何讓自己在炎熱的夏季振奮精神?飲食是最佳選擇，特別是白色食物，白色在五行中屬金，入肺，利於益氣。日常生活中的白色食物有牛

降溫+霧霾警惕心血管病加重

　 ◆冬季清晨氣溫低，不利於保護心血管，老人晨運最好延至9~10時，並避開霧霾天 ◆老人過冬，每天堅持監測血壓、心率，注意保暖最重要，飲食要半飽並少食多餐，並在醫生指導下調整藥量醫學指導/廣東省人民醫院心內科主任醫師靳立軍、馮穎青，

春季八大排毒方法

　排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。但是，洗腸的方法偶爾為之尚可。長時間反復刺激則會使腸管麻痹，最終導致一些人為因素疾病。斷食排毒法也要因人因時而異。超負荷工作時或者身體虛弱者，到

怎麼讓寶寶系統更協調

　如何幫寶寶各個系統更協調？ 1.拍球。指導孩子用手拍皮球。開始時單手拍，待動作熟練、協調後，練習雙手交替拍球，每次拍球100—200次，主要訓練孩子的手、眼、腳的相互協調。 2.蹺蹺板。父母和孩子面對面坐下，雙手互握，兩腳掌互抵作為

三法則幫你疏通腸道“交通”

　不規律的飲食習慣，油膩和重口味的食物讓現代人的腸胃不堪重負，再加上繁忙的生活節奏和工作讓人們無法得到充分的休息和調理，就更別說運動健身了。長此以往，人們的腸胃漸漸的開始產生不良反應，嚴重的甚至開始影響身體的健康了。所以說，學會清腸養生是

哪些食物悄悄毀掉你的容顏

　日常飲食中，你可知道，有些食物多吃會長胖，有些營養食物多吃會變黑……它們會不知不覺中改變我們的身材和健康。想漂亮一點要遠離這些食物。 1、蛋糕-必然要長胖食物分為密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不屬密集食物之外，其他食物，如

提醒：千萬不要這樣避孕

　有的人採取體外射精，壓迫不排精等方法避孕。現代醫學表明，這類避孕方法會給人體帶來害處。  體外射精體外射精是在性交過程中，男方即將達性高潮時，立即將陰莖抽出，讓精液在體外射出，來達到避孕目的，或是也有人採取前一段時間正常性交，然後抽

驚！吃剩飯竟會增加癌變

　一、食物中毒剩飯菜在冰箱中較長時間存放，被沙門菌、嗜鹽菌、致病性大腸桿菌等常見致病菌或金黃色葡萄球菌毒素等污染。如從冰箱中取出後直接食用，或食用前未充分加熱，則可導致食物中毒，患者有發熱、噁心嘔吐、腹瀉症狀，嚴重者可脫水、酸中毒或休

七個小竅門安然過夏站養生樁調整作息

　夏季養生方法有哪些?夏季是炎熱的，也是身體最脆弱的時期，如果稍不注意，就會引起疾病的發生，那麼如何健康的度過整個夏季呢?掌握七個養生小竅門，讓你安然過夏，hold住火辣夏季，下面一起來看看。 4個生活小竅門一、飯熟後要先放涼在

春季護眼的四個方法

　吃出好眼色眼睛乾澀最需要補水。要想擁有健康水潤的好眼色，首先要多喝水，再多吃一些核桃、杏仁等富含油脂和微量元素的食物。少吃甜食，因其會影響鈣的吸收，對視力不好。另外，辛辣和帶殼的海鮮一定要少吃，這些東西是“發物”，容易引起過敏性結膜

夏季寶寶有哪些保護腸胃方法

　尤其是夏季，孩子愛吃冷飲，腸胃疾病多發，中醫指出，孩子夏季不貪涼腸胃好。由於消化酶分泌不完善，但生長發育快、對營養需求又高，極易出現腸胃問題。腹瀉算得上嬰幼兒消化系統中的第一大病，以病毒性、傷食性和受涼性為主。近年來，厭食的孩子少了

腸道常做SPA 身體毒素全排出

　一、升級你的“腸”識 1.腸道是免疫系統腸道不能像體表一樣擁有皮膚來防止外界病毒、細菌、毒素的入侵，那怎麼辦？造物主為我們設計好了另外一種保護機制：黏膜組織。身體只要有黏膜的地方，就會有淋巴組織。腸道因為表面積最大，接觸最多的

揭10種不要命的生活態度

　一、不吃早餐嚴重傷胃，使你無法精力充沛地工作，而且還容易“顯老”。德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現，習慣不吃早餐的人占到了40%，而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對80~90

專家為您推薦 4款抗癌飲品

　臺灣癌症關懷基金會董事長陳月卿不久前在微博上公佈了李開複到基金會瞭解飲食抗癌的消息，並給李開複推薦了四種果汁抗癌精力湯，同時公佈了配方。李開複本人也在微博中公告，自己並不是像約伯斯一樣用食療取代醫療，癌症是慢性病，抗癌需要多方面的長期抗

春季上火該怎麼辦？

　古人稱為“種生”的豆芽最適合春季吃，能幫助五臟從冬藏轉向春生。豆芽還具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。以綠豆芽為例，其每百克熱量僅18千卡，具有清熱利水功效。雖然豆芽菜性寒味甘，但功效不同。綠豆芽容易消化，具有清熱解毒、利尿除濕

養生：冬季養生必做15件事

　想要降低心臟病的風險，工作能力增強，延緩衰老，遠離癌症...更好的健康當然需要更多的時間，也許你需要每天運動30分鐘，每晚睡7至8個小時。但愛美網健康提醒你，你還可以做一些幾乎不佔用時間的事情來讓健康水準提升一大截。 1. 吃果皮

兒童保健的中醫方法

　中醫常說“不治已病治未病”，對孩子也一樣適用。在臨床上，孩子常常有實熱和虛熱之分。孩子暴飲暴食、吃得過多，常有口舌生瘡、口氣大的症狀，這就屬於實熱，應該清熱祛火。可食用一些山楂食品，如糖葫蘆、山楂糕、山楂片等都能幫助消化;藥物可以吃一點

9方法告訴你脊椎健不健康

　脊椎健不健康會通過身體上的症狀表現出來，如果出現以下幾種情況，說明你的脊椎出現問題了，要小心保健哦! 1、你不能完成十分舒適的深長呼吸。呼吸與健康脊骨緊密聯繫，不能很好的深長呼吸，可能你的脊骨出了問題。 2、你的頸部、背部或更多的關

哪些黃色食物健脾益胃

　黃色食物掌管脾、胃，人體的五臟六腑皆仰賴脾胃的滋養，是能量的主要來源。下面小編為你介紹一些黃色食物讓你的健脾益胃有健康的美味黃色食物吧! 菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效。其含有17種氨基酸與維生